Die Amla, die Frucht der Indischen Stachelbeere, wird traditionell von den ayurvedischen Ärzten seit tausenden von Jahren zur Behandlung von zahlreichen Krankheiten verwendet. Das Vorhandensein einer großen Proportion an Tanninen in der Frucht ist der Ursprung für einen großen Teil der positiven Effekte, die der Amla zugeschrieben werden, wie ihre Fähigkeit, Atemwegs- oder Darmbeschwerden zu behandeln. Die Polyphenole sind ebenfalls für ihre zahlreichen günstigen Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt, wie die Senkung von Lipiden und Blutzuckern, die Stimulierung des Blutkreislaufs oder die Blockierung der Wirkung von Karzinogenen, und sie tragen so folglich dazu bei, die Effekte des Alterns zu bekämpfen.
Die meisten Forschungsarbeiten über die Eigenschaften der Amla haben sich auf die ihrer Tannine, äußerst wirkungsvolle Antioxidantien, konzentriert. Sie haben insbesondere gezeigt, dass der Extrakt aus Amla:

• ein wirkungsvolles Antioxidans ist, das:
• eine große Aktivität der Zerstörung von freien Radikalen besitzt,
• die Fähigkeit aufweist, das antioxidative enzymatische System des Organismus zu stimulieren: wenn es Ratten, die einer Stresssituation ausgesetzt sind, verabreicht wird, normalisieren die Tannine, aus Amla extrahiert, die Aktivität der antioxidativen Enzyme im Gehirn der Tiere und reduzieren gleichzeitig die Peroxidation von Lipiden,
• Nierenerkrankungen, die mit dem Altern verbunden sind, und in denen der oxidative Stress impliziert ist, vorbeugen könnte,
• wenn es diabetischen Ratten verabreicht wird, verschiedene Anzeichen des oxidativen Stress reduziert,
• die Werte der Antioxidantien in der Leber erhöht und die von zellschädigenden Produkten reduziert;
• immunmodulierende Eigenschaften besitzt und insbesondere die zytotoxische Aktivität von NK Zellen (natürliche Killerzellen) stimuliert;
• einen Schutz vor den toxischen Effekten von Schwermetallen aufweist:
• den Schäden, die durch eine Arsenvergiftung auf die DNA und die Zellen hervorgerufen werden, vorbeugt,
• den Zellschäden, die durch die toxischen Effekte von Blei, Aluminium, Nickel, Kadmium und Chrom verursacht werden, vorbeugt;
• die Cholesterinwerte senkt, indem es seine Produktion hemmt und indem es seine Degradation stimuliert:
• in vitro und in vivo Studien suggerieren, dass die Amla auf dosisabhängige Weise die Werte des Gesamtcholesterins und des LDL-Cholesterins senkt; sie reduziert auch die Peroxidation von Lipiden und beugt so der Atherosklerose vor,
• eine klinische Studie weist darauf hin, dass die Einnahme eines Extraktes aus Amla, über einen Zeitraum von 28 Tagen, die Cholesterinwerte senkt;
• eine in vitro Studie und eine Studie mit Ratten zeigen, dass die Tannine der Amla wirksam die Entwicklung des Katarakts, der durch die Hyperglykämie bei Diabetikern induziert wird, hinauszögern könnte, indem sie die Produktion der Aldose Reduktase hemmen;
• die Proliferation von Krebszellen (Magen, Gebärmutter oder Brust) hemmt: der Extrakt aus Amla hat insbesondere chemisch-präventive Eigenschaften auf einen Hauttumor, der bei weißen Mäusen (Albinos) induziert wurde, aufgewiesen;
• den Magen vor der Verringerung der Schleimhaut auf seinen Wänden, die durch Ethanol induziert wird, schützt und die Entwicklung von Magenschäden hemmt;
• bei Ratten die Leberschäden, die durch das Ethanol induziert werden, verringert;
• die Magenwände vor schädlichen Effekten von bestimmten Medikamenten, die dafür bekannt sind, dass sie das Auftreten von Geschwüren hervorrufen, schützt.