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Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine gegen Müdigkeit

Müdigkeit

Fühlen Sie sich körperlich oder geistig müde, erschöpft oder gar ausgebrannt? Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels gegen Müdigkeit kann Ihren Alltag erheblich verbessern. SuperSmart bietet Ihnen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung von Erschöpfung, zur Unterstützung Ihrer Vitalität und zur Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit.

Wir haben eine Auswahl der besten Vitamine wie (Vitamin B12, C, B6…),Mineralien(Magnesium, Eisen…), Pflanzenextrakte (Ginseng, Rhodiola…) und andere Nährstoffe, die gegen Müdigkeit helfen, in optimaler Form, um eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit sowie starke, schnelle und dauerhafte Wirkungen zu gewährleisten.

Sie finden bei uns auch unsere beliebten Multivitaminpräparate wie z. B.Daily 3 und Daily 2® Timed Release, die bei unseren Kunden sehr beliebt sind. Ihre Inhaltsstoffe decken den Grundbedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Antioxidantien gut ab: ideal, um Energie zu tanken.

Daily 3®Daily 3®
Die vollständigste und am höchsten dosierte Multivitaminformel auf dem Markt
90 Vegi-Kaps
57.00 €(62.06 US$)In den Warenkorb
5 407 Bewertungen
Daily 6®Daily 6®
Eine verbesserte Version der berühmten Daily 3 Multivitamin-Formel
180 Vegi-Kaps
95.00 €(103.44 US$)In den Warenkorb
5 47 Bewertungen
Daily 2® Timed ReleaseDaily 2® Timed Release
Multivitaminformel mit verlängerter Freisetzung
60 Tabletten mit verlängerter Freisetzung
45.00 €(49.00 US$)In den Warenkorb
5 23 Bewertungen
Liposomal Vitamin CLiposomal Vitamin C
Äuβerst bioverfügbare Vitamin C Form
90 Softgels
52.00 €(56.62 US$)In den Warenkorb
5 59 Bewertungen
Magnesium OrotateMagnesium Orotate
Eine Magnesiumform mit hoher Bioverfügbarkeit
90 Vegi-Kaps
39.00 €(42.47 US$)In den Warenkorb
5 24 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12Methylcobalamine
Die aktivste Vitamin B12 Form, die vorzugsweise zur Regenerierung der Neuronen verwendet wird.
100 sublinguale Tabletten
22.00 €(23.95 US$)In den Warenkorb
5 34 Bewertungen
-35%
Nahrungsergänzungsmittelglas mit adaptogenen Pflanzen und PilzenAdaptogenic Potion
Ein ayurvedischer Trank zur Stärkung der Immunität und zum Abbau von Stress
120-mL-Flasche
25.35 €39.00 €(27.60 US$)In den Warenkorb
4 3 Bewertungen
Annattos Tocotrienol-ErgänzungAnnatto Tocotrienols
Positive Auswirkung auf die kardiovaskuläre Gesundheit. 90% Delta-Tocotrienole, die Vitamin E Form mit der größten biologischen Aktivität.
60 Softgels
39.00 €(42.47 US$)In den Warenkorb
5 11 Bewertungen
Arctic Plankton OilArctic Plankton Oil
Calanusöl, der Nährstoffschatz der Arktis zur Stärkung der Herzgesundheit und zur Bekämpfung von Entzündungen
60 Softgels
43.00 €(46.82 US$)In den Warenkorb
5 16 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin CAsc2P
Eine stabile und wirksame Vitamin C Form, die fähig ist, in die Zellen einzudringen und die die durchschnittliche Länge der Telomere bewahrt
60 Vegi-Kaps
37.00 €(40.29 US$)In den Warenkorb
4.5 20 Bewertungen
Ergänzung von Calciumorotat und MagnesiumorotatCalcium Orotate
Assoziiert mit Magnesium, um seine Wirksamkeit zu erhöhen
60 Vegi-Kaps
32.00 €(34.84 US$)In den Warenkorb
5 18 Bewertungen
Carottol™Carottol™
Komplex aus natürlichen Karotinoiden mit breitem Wirkungsspektrum
60 Vegi-Kaps
55.00 €(59.89 US$)In den Warenkorb
5 5 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel Coenzymated B FormulaCoenzymated B Formula
Maximale Bioverfügbarkeit. Die komplette Vitamin B Gruppe, die direkt vom Organismus verwendet werden kann.
30 sublinguale tabletten
42.00 €(45.73 US$)In den Warenkorb
4.5 8 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel mit ChromCrominex® 3+
Hilft die Fettmasse zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse beizubehalten. Sicherheit und Wirksamkeit – äußerst bioverfügbare Form
120 Vegi-Kaps
22.00 €(23.95 US$)In den Warenkorb
4 9 Bewertungen
Multivitamin- und Antioxidans-NahrungsergänzungsmittelDaily 1®
Das wirksamste Multivitaminpräparat auf dem Markt, in einer Tablette täglich
60 Tabletten
55.00 €(59.89 US$)In den Warenkorb
5 32 Bewertungen
Vitamin-C-ErgänzungEster C®
Nicht saure und viermal besser absorbierte Form von Vitamin C
120 Vegi-Kaps
39.00 €(42.47 US$)In den Warenkorb
4.5 24 Bewertungen
FlavoLifeFlavoLife
Flavonoid-Formel "all in one" für die Gesundheit der Anspruchsvollsten.
60 Vegi-Kaps
49.00 €(53.35 US$)In den Warenkorb
5 3 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel aus GinsengGinseng 30%
Die unangefochtene führende Pflanze der chinesischen Medizin
60 Vegi-Kaps
31.00 €(33.75 US$)In den Warenkorb
5 15 Bewertungen
Iron BisglycinateIron Bisglycinate
Eine äußerst bioverfügbare und vollkommen tolerierte Form von Eisen
60 Vegi-Kaps
16.00 €(17.42 US$)In den Warenkorb
5 18 Bewertungen
Ergänzung von L-OptiZincL-OptiZinc®
Zink L-Methionin
120 tabletten
25.00 €(27.22 US$)In den Warenkorb
5 24 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel L SelenomethioninL-Selenomethionine
Die Form von Selen mit der besten Bioverfügbarkeit
120 Tabletten
22.00 €(23.95 US$)In den Warenkorb
5 16 Bewertungen
Magnesiummalat-ErgänzungMagnesium Malate
Eine patentierte Form mit verbesserter Bioverfügbarkeit, um die giftigen Aluminiumüberschüsse zu chelatieren. 20% Magnesium, 69% Apfelsäure
120 tabletten
24.00 €(26.13 US$)In den Warenkorb
5 40 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel MultiMineral ComplexMultiMineral Complex
Komplette, ausgewogene Produktzusammensetzung mit Mineralstoffen mit hoher Bioverfügbarkeit Die essentiellen Mineralstoffe in wirksamen Dosen und in den Formen, die am besten bioverfügbar sind
90 Vegi-Kaps
33.00 €(35.93 US$)In den Warenkorb
5 8 Bewertungen
Antioxidative Nahrungsergänzung mit Vitamin E TocopherolNatural E 400
400 UI d-alpha Tocopherol, die natürliche Vitamin E Form
100 softgels
39.00 €(42.47 US$)In den Warenkorb
5 6 Bewertungen
OptiMagOptiMag
8 synergetische Magnesiumformen für eine optimale Bioverfügbarkeit Neue besser assimilierbare und besser tolerierte Formel
120 Vegi-Kaps
33.00 €(35.93 US$)In den Warenkorb
5 80 Bewertungen
Organic Chaga ExtractOrganic Chaga Extract
Das stärkende Geheimnis der sibirischen Völker
90 Vegi-Kaps
59.00 €(64.24 US$)In den Warenkorb
5 5 Bewertungen
Organic Germanium Ge-132Organic Germanium Ge-132
Wurde im Japan vom Asai Institute entwickelt
30 Vegi-Kaps
35.00 €(38.11 US$)In den Warenkorb
5 37 Bewertungen
Kaliumiodid-Tabletten oder stabiles Jod.Potassium Iodide
Eine außergewöhnliche, sichere Jodquelle mit optimaler Bioverfügbarkeit
60 Tabletten
24.00 €(26.13 US$)In den Warenkorb
0 Keine Bewertungen
PyridoxaminePyridoxamine
Eine natürliche Form des Vitamins B6, wirkungsvoller Hemmer der Glykierung
60 Vegi-Kaps
29.00 €(31.58 US$)In den Warenkorb
5 5 Bewertungen
Rosenwurz ErgänzungRhodiola rosea
Ein überlegener Rosenwurz-Extrakt, der zur körperlichen Fitness beiträgt und hilft, sich an emotionalen Stress anzupassen
60 Vegi-Kaps
31.00 €(33.75 US$)In den Warenkorb
4.5 17 Bewertungen
SuperFolate 200 mcgSuperFolate 200 mcg
Eine neue Generation von Folsäure, die von der EFSA und der FDA als sicher eingestuft wurde
120 Tabletten
22.00 €(23.95 US$)In den Warenkorb
5 8 Bewertungen
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C für die ImmunitätTriple C
3 Synergieformen von Vitamin C + Bioflavonoide
90 Vegi-Kaps
28.00 €(30.49 US$)In den Warenkorb
5 30 Bewertungen
Vegane Vitamin-D-ErgänzungVegan D3
Ein wirkungsvolles veganes Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel mit maximaler Bioverfügbarkeit
60 softgels
26.00 €(28.31 US$)In den Warenkorb
5 9 Bewertungen
Vitamin D3 1000 UIVitamin D3 1000 UI
Mindestens 1 000 IU täglich sind jetzt für gesunde Personen notwendig.
150 Softgels
17.00 €(18.51 US$)In den Warenkorb
5 62 Bewertungen
Vitamin D3 5000 IUVitamin D3 5000 IU
Bioverfügbare Form von Vitamin D3 für eine optimale Aufnahme
60 softgels
19.00 €(20.69 US$)In den Warenkorb
5 169 Bewertungen
Vitamin D3 Spray 2000 IUVitamin D3 Spray 2000 IU
In seiner absorbierbarsten Form, um den chronischen Krankheiten vorzubeugen.
25 ml
18.00 €(19.60 US$)In den Warenkorb
5 23 Bewertungen
Wild Amazonian FormulaWild Amazonian Formula
Eine außergewöhnliche amazonische Formel zur Entwicklung Ihrer natürlichen Selbstheilungskräfte.
120 Vegi-Kaps
42.00 €(45.73 US$)In den Warenkorb
5 7 Bewertungen
Zink-Orotat-ErgänzungZinc Orotate
Greift in zahlreiche Zell- und Enzymprozesse ein
60 Vegi-Kaps
19.00 €(20.69 US$)In den Warenkorb
5 30 Bewertungen
Packs Synergie Packs Synergie

Verbessern Sie die Nährstoffeffizienz, reduzieren Sie die Nährstoffkosten. Produktkombinationen zu einem günstigen Preis, die vom wissenschaftlichen Team von SuperSmart aufgrund ihrer synergetischen und komplementären Effekte ausgewählt wurden. Diese Verbindungen werden untersucht, um die Aufnahme von Wirkstoffen zu maximieren und sie gleichzeitig wirksamer zu machen. Wie ist das möglich? Durch die Ausrichtung auf Ernährungssynergien. Diese entstehen, wenn die positiven Wirkungen mehrerer gleichzeitig eingenommener Verbindungen (Vitamine, Mineralstoffe, Phytonährstoffe) größer sind als die Wirkungen derselben einzeln eingenommenen Verbindungen. Es ist beispielsweise bekannt, dass Vitamin C Eisenabsorption unterstützt, oder dass Quercetin die Enzyme verlangsamt, die für die Ausscheidung bestimmter Antioxidantien verantwortlich sind. Jeden Tag entdeckt die Forschung neue Nährstoffkombinationen, die den Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln steigern.

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Welches Nahrungsergänzungsmittel bei Müdigkeit?

Welches Vitamin gegen Müdigkeit und Stress?

Vitamin B12 ist ein wirkungsvolles Vitamin gegen Müdigkeit.

Es fördert die Umwandlung von Makronährstoffen in Energie die von den Zellen genutzt werden kann. Es ist auch an der natürlichen Funktion des Nervensystems und der mentalen Gesundheit beteiligt, wodurch es auch ein hervorragendes Anti-Stress- und Anti-Angst-Vitamin ist.

Die beste aktive Form von B12 ist Methylcobalamin. Es ist die am leichtesten vom Körper aufgenommene und verwertete Form von B12.

Ein weiteres Vitamin, das für Ihr Energielevel entscheidend ist

Der Star unter den Vitaminen, Vitamin C fördert auch die Umwandlung von Nährstoffen in Energie, sorgt für eine bessere Eisenaufnahme und ist ein wesentlicher Co-Faktor für die Produktion von Noradrenalin (das Hormon, das für Konzentration und gute Laune sorgt).

Es ist hervorragend für das Immunsystem und trägt auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, der den Organismus belastet.

Die Verkapselung von Vitamin C in Form von Liposomen garantiert Ihnen eine hervorragende Absorption. Diesen Effekt bieten wir Ihnen mit unserem Nahrungsergänzungsmittel Liposomal Vitamin C.

Ein unverzichtbares Spurenelement zur Verringerung von Müdigkeit und Stress

Neben der Einnahme von Vitaminen sollten Sie unbedingt auch die Vorteile von Mineralien nutzen. Vor allem Magnesium wird zur Linderung von Müdigkeit und Stress empfohlen.

Magnesium ist ein unverzichtbares Spurenelement, das an über 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es unterstützt die Produktion von ATP (der wichtigsten Energiequelle der Zellen), fördert die Kontraktion und Entspannung der Muskeln und beruhigt das Nervensystem.

Es ist wichtig zu beachten, dass Stress zu einer erhöhten Nutzung von Magnesium durch den Körper führt. Dies kann dazu Folge haben, dass Ihre Magnesiumreserven erschöpft sind und Sie daher ein strapaziertes Nervenkostüm haben. Ein echter Teufelskreis! Setzen Sie daher bei Müdigkeit und Stress auf eine konsequente Zufuhr von hoch bioverfügbarem Magnesium (zum Beispiel Magnesiumorotat in Kapselform).

Ginseng: ein starkes Mittel gegen Müdigkeit

Ein weiteres hervorragendes natürliches Mittel, um sich wieder in Schwung zu bringen, ist Ginseng(Panax Ginseng), eine der wichtigsten Pflanzen der chinesischen Medizin.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Ginseng erschöpfte Organismen erheblich wieder ankurbeln kann. Diese belebende Pflanze unterstützt die körperliche Leistungsfähigkeit und fördert eine gute Durchblutung, die mit der Reaktionsfähigkeit des Gehirns einhergeht. Ihre Wirkung verdankt sie insbesondere ihren aktiven Inhaltsstoffen, den sogenannten Ginsenosiden.

Ginseng wird zudem häufig als adaptogene Pflanze betrachtet (d. h. als eine Pflanze, die dem Körper hilft, sich an körperliche und geistige Belastungen anzupassen).

Was ist Müdigkeit?

Müdigkeit ist ein Zustand der Erschöpfung und des Energiemangels. Sie führt zu einer verminderten Fähigkeit körperliche oder geistige Aufgaben auszuführen.

Was sind die Ursachen für Müdigkeit?

Müdigkeit kann verursacht werden durch:

Was kann ich tun, wenn ich ständig müde bin?

Sie fühlen sich oft erschöpft und empfinden das als belastend für Ihren Alltag? Diese Maßnahmen sollten Ihnen helfen, Ihr Energielevel wieder ins Gleichgewicht zu bringen:

Wenn Ihr Erschöpfungsgefühl nach diesen verschiedenen Bemühungen anhält, sollten Sieeinen Arzt aufsuchen.

Woran unterscheidet sich normale Müdigkeit von krankhafter Müdigkeit?

Normale Müdigkeit, deren Ursache bekannt ist und die mit etwas Ruhe und Schlaf verschwindet, ist von ihrer pathologischen Form zu unterscheiden, die in der Regel chronische Müdigkeit genannt wird.

Trotz der Umsetzung der verschiedenen vorgeschlagenen Maßnahmen (mehr Schlaf, bessere Stressbewältigung usw.) leiden Sie immer noch unter einer anhaltenden Müdigkeit die Sie daran hindert, Ihre Aktivitäten und Projekte erfolgreich zu bewältigen? Fühlen Sie sich vielleicht schon beim Aufwachen erschöpft? Oder fühlen Sie sich regelmäßig schwach, schwer oder versteift?

Dann leiden Sie möglicherweise an chronischer Müdigkeit. Ihr Arzt kann die Diagnose bestätigen, Sie beraten und feststellen, ob diese Erkrankung möglicherweise selbst ein Symptom einer anderen Krankheit ist.

Was sind die besten Lebensmittel gegen Müdigkeit?

Wie bereits erwähnt, spielt die Ernährung eine große Rolle für unsere Gesundheit.

Als Erstes müssen Sie dafür sorgen, dass Sie täglich ausreichend Kohlenhydrate, Proteine und Fette zu sich nehmen - die Brennstoffe des Körpers. Dies gelingt Ihnen am besten, wenn Sie sich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren (Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch, Eier, Samen usw.).

Einige Nahrungsmittel erweisen sich als besonders interessant, um wieder in Form zu kommen:

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