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Rückkehr der Sonne: Wie können Sie Ihre Haut vorbereiten und schützen?
2018-05-22
Der Sommer kommt und mit ihm die Sonne! Trotz aller guten Aspekte der Rückkehr der Sonne ist sie auch ein Feind für unsere Haut. Um schöne Sommertage in aller Ruhe zu genießen, ist es daher ratsam, die Haut vor der Einwirkung von ultravioletten Strahlen vorzubereiten und zu schützen. Man denke insbesondere an den systematischen Einsatz einer Sonnencreme oder eines Sonnenöls, aber auch an andere Lösungen, die wir Ihnen in diesem Artikel ausführlich vorstellen. Fokus auf 3 natürliche Tricks, um die Haut auf die Sonne vorzubereiten..
Meine RatschlägeLesen Sie den Artikel
Neurotransmitter GABA : ein natürliches Anti-Stress-System
2018-05-17
Hinter den Buchstaben GABA verbirgt sich Gamma-Aminobuttersäure. Es ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle im Gehirn spielt! Die Forschung hat gezeigt, dass er eine starke entspannende Wirkung hat. Aus diesem Grund präsentieren Forscher GABA oft als Antistress, Anxiolytikum, Muskelrelaxans und natürliches Antidepressivum. Studien haben auch ihre Bedeutung für schlafgestörte Patienten, Menschen mit hohem Blutdruck, Sportler und übergewichtige Menschen gezeigt. GABA, die jetzt als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist, stößt auf großes Interesse in der wissenschaftlichen Gemeinschaft. Damit Sie alles über diesen Neurotransmitter wissen, haben die Experten von SuperSmart einen praktischen Leitfaden erstellt. Hier finden Sie alles, was Sie über die natürliche GABA wissen sollten: ihre Besonderheiten, ihre Wirkungsweise, ihre Eigenschaften, ihre Vorteile, ihre Anwendungen, die neuesten Forschungsergebnisse und die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft.…
Meine GesundheitLesen Sie den Artikel
Boswellia serrata: die entzündungshemmende Wirkung der ayurvedischen Medizin
2018-05-08
Obwohl Boswellia serrata ein in Europa wenig bekannter Baum ist, erfreut sich ihr Harz aufgrund seines hohen therapeutischen Potenzials einer wachsenden Beliebtheit. Als berühmtes Heilmittel der ayurvedischen Medizin war das Harz von Boswellia serrata in den letzten Jahren Gegenstand mehrerer wissenschaftlicher Studien. Den Forschern ist es gelungen, ihre entzündungshemmende Wirkung, ihre Wirksamkeit bei entzündlichen Gelenkschmerzen und ihren Nutzen für die Linderung der Asthmasymptome aufzuzeigen. Um alles über dieses natürliche entzündungshemmende ayurvedische Heilmittel in Erfahrung zu bringen, haben SuperSmart Experten einen praktischen Leitfaden erstellt. Hier werden Sie alles finden, was Sie über das Harz von Boswellia serrata wissen müssen: seine Geschichte, seine Herkunft, seine Eigenschaften, seine Vorteile, seine Gebrauchsweisen und die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft…
Meine GesundheitLesen Sie den Artikel
Berberin: Alles über sein Anti-Diabetes-Potenzial!
2018-05-02
Sie haben vielleicht nie von Berberin-Ergänzungen gehört. Dieser natürliche Wirkstoff wird jedoch seit mehreren Jahren insbesondere in traditionellen asiatischen Arzneimitteln zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Heute sind Wissenschaftler besonders an den Eigenschaften und Vorteilen von Berberin für die Behandlung von Typ-2-Diabetes interessiert. Um diese Antidiabetes-Aktion besser zu verstehen, haben SuperSmart-Experten einen praktischen Leitfaden erstellt. Hier finden Sie alles, was Sie über Berberin wissen müssen: seine Definition, seine Herkunft, seine Eigenschaften, seine Vorteile, seine Anwendungsmethoden, seine Dosierung, die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft…
Meine GesundheitLesen Sie den Artikel
Resveratrol: warum seine Vorteile nutzen?
2018-04-30
Resveratrol, das heute als Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung steht, ist ein außergewöhnlicher Wirkstoff. Es wird seit mehreren Jahrzehnten untersucht und enthüllt immer wieder neue Eigenschaften und therapeutische Vorzüge. Antioxidativ, entzündungshemmend, herzschützend, Anti-Krebs, Anti-Aging... die Vorteile von Resveratrol scheinen unbegrenzt zu sein. Es könnte zur Prävention und Behandlung vieler Erkrankungen beitragen. Um die Vorteile von Resveratrol-Präparaten besser zu verstehen, haben SuperSmart-Experten für Sie einen praktischen Leitfaden zusammengestellt. Sie werden hier alles finden, was Sie über Resveratrol wissen müssen: seine Definition, seine Herkunft, seine Geschichte, seine Eigenschaften, seine Vorteile, seine Verwendungsweisen, die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft…
Meine GesundheitLesen Sie den Artikel
Kurkuma, ihre Eigenschaften und Vorteile: die Gebrauchsanweisung
2018-04-18
Kurkuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch ein pflanzlicher Wirkstoff, der seit mehreren Jahrhunderten verwendet wird. In der Tat hat Kurkumapulver einen atypischen Geschmack, eine intensive gelb-orangene Farbe und viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden! Ob als Pulver, um ein Gericht zu würzen, oder als Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Vorteile voll zu genießen, kann Kurkuma auf unterschiedliche Weise verwendet werden. Um besser zu verstehen, warum und wie Kurkuma im Alltag verwendet werden kann, sagen SuperSmart-Experten Ihnen alles, was Sie über dieses Produkt wissen müssen: seine Geschichte, seine Zusammensetzung, seinen Curcumin-Gehalt, seine Eigenschaften, seine Vorteile, seine verschiedenen Wirkungsweisen, seine Verwendung, Dosierung und Kontraindikationen.
Meine GesundheitLesen Sie den Artikel
Frühlings-Entgiftungskur: 8 Dinge zu wissen
2018-04-16
Der Frühjahrsputz betrifft nicht nur das Innere Ihres Hauses, sondern auch das Innere Ihres Körpers. Im letzteren Fall handelt es sich eher um eine Frühjarsentgiftung. Wir erzählen Ihnen alles, was Sie über diese Entgiftungskur wissen müssen, um am Ende des Winters die Topform wiederzufinden!
Mein WohlbefindenLesen Sie den Artikel
Gelenkschmerzen: 4 natürliche Lösungen
2018-04-13
Zu jeder Zeit und in jedem Alter ist es nicht ungewöhnlich, Schmerzen in den Gelenken zu verspüren. Sie sind mehr oder weniger intensiv, vorübergehend oder hartnäckig und können Ihren Alltag schwer belasten. Glücklicherweise gibt es mehrere Lösungen, um Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Entdecken Sie unsere Auswahl an Entzündungshemmern und natürlichen Schmerzmitteln!
Meine RatschlägeLesen Sie den Artikel
4 Tipps für starke Knochen
2018-03-28
Unsere Knochen gelten oft als stark und widerstandsfähig, sind aber in Wirklichkeit viel zerbrechlicher als sie scheinen. Um ihre Dichte zu erhalten und bestimmten Komplikationen wie Osteoporose vorzubeugen, ist es wichtig, sie zu ernähren, zu stärken und zu schützen. Entdecken Sie 4 Tipps, um starke und gesunde Knochen zu erhalten!
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