La mayoría de los suplementos de vitamina E., tanto naturales como de síntesis, sólo contiene la forma Alfa de los tocoferoles. Sin embargo, un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences recomienda que al menos un 20% de la suplementación en vitamina E. se efectúe bajo forma de Gama tocoferol.

Efectivamente, la toma del Alfa tocoferol podría contribuir a rebajar el nivel de Gama tocoferol en el organismo. Por otra parte, únicamente el Gama tocoferol inhibe el radical libre peroxinitrite, especialmente peligroso para las neuronas. Otros estudios sugieren que la actividad del Gama tocoferol es mucho más potente que la de la vitamina E. convencional.

Los tocotrienoles pertenecen asimismo a la familia de las vitaminas E. Son compuestos estructuralmente muy cercanos a los tocoferoles (vitamina E.) de los que sólo difieren por un mayor número de enlaces insaturados que les permiten penetrar más fácilmente en la membrana celular.

Las consecuencias funcionales de esta particularidad son importantes: el Alfa tocotrienol posee 40 a 60 veces más actividad antioxidante que el Alfa tocoferol. Sus efectos hipo-colesteroliantes, anti- trombóticos, anti-mutágenos y antioxidantes están sólidamente documentados. Dos estudios humanos mostraron que la suplementación en tocotrienoles, prolongada durante 18 a 24 meses, permite reducir los depósitos grasos en las carótidas. Estudios in Vitro y animales mostraron una acción inhibidora de ciertos carcinógenos y una acción anti -mutágena directa de los tocotrienoles.

De hecho resulta que, igual que para los carotenoides, conviene suplementar de forma simultánea los diferentes isómeros de vitamina E. (especialmente las formas Alfa y Gama de los tocoferoles) y sus formas aparentadas pero específicas (los tocotrienoles) para obtener la plena eficacia del “complexe E”.

Aquellas personas que ya están tomando vitamina E. bajo otras formas, pueden utilizar ocasionalmente este suplemento. Para aquellos que no están tomando nada, aporta en una sola vez por día, todas las formas útiles de vitamina E.

Tomar 1 Licaps® por día o bajo consejo de su terapeuta.