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7 consejos para luchar contra el estrés del fin de año
2017-06-26
La recta final: ¡el fin de año se acerca rápidamente! A pesar de que marca la llegada de las vacaciones de verano, este período está a menudo muy cargado y es propicio al estrés. Las urgencias se repiten y se acumulan. Su planning está sobrecargado y no puede extenderse más. Por suerte, existen consejos anti-estrés para luchar contra la presión y motivarse hasta el fin de año.
Mis consejosLeer artículo
4 consejos médicos para un verano en plena forma
2017-06-22
Después de tanto tiempo esperando, ¡el verano ya está aquí! Propicio a la relajación, el verano es ideal para disfrutar del placer de relajarse bajo un sol radiante. Pero el verano también puede ser una prueba difícil para el organismo. Este se expone a los peligros de los rayos de sol, a los riesgos de las altas temperaturas y a la tentación de las delicias calóricas. Para pasar un verano en calma, ¡descubra cuatro consejos médicos que pueden ayudarle a mantenerse en forma!
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Antiedad: 6 hábitos esenciales para retrasar el envejecimiento
2017-06-06
Envejecer es inevitable. Sin embargo, podemos ralentizar el proceso de envejecimiento adoptando hábitos correctos y apostando por productos adecuados. ¿Por qué? ¿Cómo? Te damos las pistas que necesitas.
Mi bellezaLeer artículo
Las alergias estacionales: ¡Cinco hábitos esenciales!
2017-06-02
Estornudos, tos, ojos llorosos... las alergias estacionales amargan la vida a más de un 20% de la población y están aumentando constantemente en los últimos años. ¿Qué hábitos tengo que adoptar? Te lo contamos todo.
Mi saludLeer artículo
El Candida albicans, ¿amigo o enemigo?
2017-06-01
El Candida albicans es un hongo unicelular que se encuentra de forma natural en nuestro organismo. Este hongo, presente en la mayoría de nosotros, generalmente es inofensivo. Sin embargo, puede desarrollarse y convertirse en un peligro para la salud. En este caso, puede infectar la piel y numerosas partes del cuerpo. Afortunadamente, hay soluciones naturales para prevenir esta infección micótica y combatirla. ¿Qué es este hongo? ¿Qué riesgos conlleva? ¿Cómo puede evitarse una infección? ¿Cómo deshacerse del Candida albicans? Hagamos balance para saberlo todo acerca del Candida albicans.
Mi saludLeer artículo
Vitamina E, tocotrienoles y tocoferoles: todo lo que tienes que saber
2017-05-31
¿Hay que tomar mucha vitamina E? ¡Por supuesto! Pero esta vitamina es más compleja de lo que parece. ¿Para qué sirve? ¿En qué forma debemos tomarla? ¿Qué son los tocoferoles y los tocotrienoles? Analizamos la cuestión en siete puntos clave.
Mi saludLeer artículo
¡Todos los beneficios del azafrán!
2017-05-30
¿Conoces el azafrán? Seguro que lo conoces su delicado sabor, muy apreciado en la cocina. Sin embargo, esta especia no sólo hace maravillas en el plato. Analizamos en detalle sus numerosas propiedades para la salud y el bienestar.
Mi bienestarLeer artículo
Guapa y en forma después de los 60 años: nuestros consejos
2017-05-26
A los 60 llega la edad de la plenitud y la serenidad. Pero también es una edad en la que hay que cuidarse. Nuestros consejos.
Mi bellezaLeer artículo
Ideas preconcebidas sobre la artrosis: ¡distingue lo verdadero de lo falso!
2017-05-23
La artrosis es una enfermedad articular muy común. Pero, ¿seguro que lo sabes todo sobre este problema crónico? Según varias encuestas, hay mucha gente mal informada sobre la artrosis. Y con razón: circulan muchas ideas preconcebidas sobre este tema. Hemos jugado a verdadero o falso para ayudarte a verlo más claro.
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