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Suplementos dietéticos: ¡todo lo que necesitas saber!
2017-05-19
¿Deficiencia de vitaminas o minerales? ¿Kilos de más? ¿Dolor en las articulaciones que te amarga la existencia? ¿Alteraciones del sueño? En estos casos, tomar suplementos dietéticos puede ser una opción muy interesante. ¿Por qué y cómo elegirlos? Aclaramos tus dudas.
Mi saludLeer artículo
La cistitis: 10 soluciones sencillas para prevenirla y tratarla
2017-02-28
El 40% de las mujeres sufre al menos una vez en la vida una cistitis. Se trata de una infección urinaria que no debe tomarse a la ligera. Además del tratamiento con antibióticos que suele prescribirse, hay soluciones naturales que pueden prevenir y aliviar el dolor. Te presentamos las diez mejores.
Mi saludLeer artículo
Los mejores métodos para librarse del estrés
2017-02-21
¿Crees que lo has intentado todo? ¿Y, sin embargo, el estrés sigue amargándote la existencia? ¡Basta! Te ofrecemos métodos eficaces para librarte del estrés y llenar tu vida de positividad. ¡Mantente zen!
Mi bienestarLeer artículo
¿Cuáles son las mejores soluciones naturales para mi piel?
2017-02-03
¿Quieres mejorar el aspecto de tu piel de forma sencilla y natural? Te ofrecemos nuestros consejos para recuperar un tono perfecto sea cual sea tu problema y tipo de piel.
Mi bellezaLeer artículo
¿Quieres saberlo todo sobre la hipertensión?
2017-01-24
La hipertensión arterial, a menudo ignorada y mal tratada, es una de las principales causas de trastornos cardiovasculares y afecta al 20% de los adultos. Analizamos el tema.
Mi saludLeer artículo
Diez buenas razones para comer algas
2017-01-06
El hombre prehistórico ya consumía algas. Y hacía bien, porque las algas poseen indiscutibles propiedades nutricionales. Verdes, rojas, marrones... en total, hay unas cuarenta algas comestibles. Te lo contamos todo sobre las algas, un alimento que es sinónimo de buena forma y salud.
Mi bienestarLeer artículo
Todo lo que necesitas saber sobre las articulaciones
2016-12-19
Una de cada tres personas sufre (o sufrirá) de dolores articulares. ¿Cómo se previenen y tratan, qué buenos hábitos hay que adquirir, qué soluciones naturales existen? Te lo contamos todo.
Mi saludLeer artículo
El magnesio: ¿por qué es imprescindible llenar siempre las reservas?
2016-12-16
Se estima que una de cada tres personas tiene deficiencia de magnesio. ¿Y si fuesen muchas más? ¿Y si los alimentos contuviesen cada vez menos magnesio? Te ofrecemos una panorámica de los últimos estudios sobre este valioso mineral y los hábitos que conviene adquirir para llenar siempre las reservas de magnesio.
Mi saludLeer artículo
Depresión estacional: ¡todo lo que necesita usted saber!
2016-11-25
Se estima que entre un 5 y un 10 % de la población sufre cada año de depresión estacional, un problema que muchas veces no se atiende de forma adecuada pero que tiene un impacto considerable en la vida diaria. A continuación tocaremos 10 puntos esenciales cuando se habla de depresión estacional: tratamientos, soluciones naturales, consejos, etc.
Mis consejosLeer artículo