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Mejorar la vista de forma natural: ¿qué soluciones existen?
2016-11-23
Una de cada tres personas tiene alguna deficiencia visual y esta cifra no deja de crecer. Sin embargo, existen soluciones sencillas naturales y eficaces. Te presentamos cinco consejos que puedes seguir para mantener una vista óptima.
Mis consejosLeer artículo
Ocho soluciones naturales para tener un sistema inmunitario óptimo
2016-11-21
¿Qué es el sistema inmunitario? Desempeña un papel crucial ya que nos protege de las infecciones bacterianas y víricas . Pero, si se debilita, deja de ser eficiente. ¿Cómo se fortalecen las defensas inmunitarias? Sigue nuestros ocho consejos.
Mis consejosLeer artículo
La vitamina E: ¡diez buenas razones para tomarla en abundancia!
2016-11-15
¿Es la vitamina E mucho menos importante que sus hermanas la C o la A? ¡Falso! Es crucial cuidar la ingesta de vitamina E. ¿Por qué? Te damos diez buenas razones
Mi bienestarLeer artículo
Vitamina D: ¡diez cosas que tienes que saber!
2016-11-15
Además de su importancia para la mineralización ósea, la vitamina D también desempeña una función crucial para el sistema inmunitario y la prevención de numerosas enfermedades. ¿Qué tienes que hacer para cubrir tus necesidades, dónde se encuentra y cuáles son sus funciones? Te lo contamos todo.
Mi saludLeer artículo
Las vitaminas B: ¡diez conceptos esenciales!
2016-11-07
Las vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12) son esenciales para la salud, ¿verdad? ¿Por qué? ¿Qué función desempeñan? ¿Qué alimentos conviene elegir? ¡Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber!
Mi saludLeer artículo
La hiperplasia benigna de próstata: ¡todo lo que hay que saber!
2016-11-01
Es de lo más común y prácticamente inevitable. La hiperplasia benigna de próstata puede ser dolorosa y debilitante. Causas, soluciones, tratamiento, posibles complicaciones… Te lo contamos todo.
Mi saludLeer artículo
¡Cinco recetas anticancerígenas!
2016-10-27
Presentamos cinco recetas especialmente pensadas y elaboradas para ti. ¿Qué tienen de bueno? Además de ser sabrosas, están repletas de alimentos reconocidos por sus propiedades anticancerígenas. ¡Buen provecho!
Mis consejosLeer artículo
Siete productos saludables que tenemos en la nevera
2016-10-25
¿El contenido de la nevera? Puede resultar ser una mina de beneficios para la salud... Cuando se come nuestra selección de productos saludables, claro, pero no sólo en ese caso. Te explicamos cómo acertar.
Mis consejosLeer artículo
Prevención de la diabetes tipo 2: ¡todo lo que necesitas saber!
2016-10-24
La diabetes tipo 2, que representa el 90% de los casos de diabetes, afecta a casi el 5% de la población y está en constantemente evolución dese hace unos años. ¿Por qué? ¿Qué hay que hacer? ¿Qué hábitos tengo que adquirir? Te lo contamos todo.
Mi saludLeer artículo