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OptiMSM®
OptiMSM®
OptiMSM®

Forme supérieure de MSM (Méthyle-sulfonyl-méthane)

  • Le supplément de MSM le plus pur et le plus sécurisé jamais commercialisé
  • Riche en soufre organique
  • Production très encadrée aux Etats-Unis
  • Garanti sans OGM, vegan et hypoallergénique

Quantité : 200 g 25.00 €
(29.11 US$)
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Qu’est-ce que la MSM (méthyle-sulfonyl-méthane) ?

Le méthylsulfonylméthane (MSM) est vendu comme supplément depuis la fin des années 1990. Il s’agit d’un composé soufré présent dans certains aliments.

Le soufre est un minéral important pour l'organisme, il contribue à la synthèse de deux acides aminés essentiels : la méthionine et la cystéine. C’est le 4ème minéral le plus abondant du corps humain. On en trouve dans plusieurs aliments comme l’ail, l’oignon, le brocoli et le chou, mais il est facilement détruit par le chauffage et la transformation des produits.

Comment est produit OptiMSM® ?

OptiMSM® est totalement dépourvu de résidus de métaux lourds, d’impuretés et de contaminants, grâce à une distillation en quatre étapes, uniquement réalisée par la chaleur et sans recours à de puissants solvants.

Contrairement aux autres suppléments de MSM, la molécule de MSM n’a pas été isolée par cristallisation.Lorsque les matériaux cristallisés refroidissent, des contaminants variés tels que des métaux lourds ou de l’eau résiduelle peuvent s’y glisser et se retrouver dans le produit final.

Où est produit OptiMSM® ?

Il est conçu exclusivement aux Etats-Unis et fabriqué en conformité avec les normes cGMP garantissant une totale traçabilité. Il a été désigné comme substance «GRAS» (Generally Recognized As Safe) par la FDA et répond aux normes microbiologiques pharmaceutiques les plus strictes.

Des tests effectués sur chaque lot attestent de l’absence de potentielles substances allergisantes. Ainsi, OptiMSM® est certifié casher, halal, végétarien et garanti sans gluten (voir l'article sur la mode "sans gluten") et sans OGM.

OptiMSM® est-il naturel ?

La MSM est une substance naturelle qu’on trouve dans le corps humain et dans certains aliments. Dans la nature, la plus haute concentration se trouve dans le lait des mammifères, mais il est impossible de l’extraire et de l’isoler à partir de cette source.

Contrairement à ce que certains marchands vous font croire, les suppléments de MSM ne viennent pas du bois, des plantes ou des énergies fossiles. Ils sont forcément synthétiques dans la mesure où une réaction chimique est nécessaire à sa fabrication. Autrement dit, il n’y a pas de supplément de MSM plus naturel qu’un autre. Tous les suppléments de MSM utilisent le même type de matière première, mais des différences importantes persistent au niveau de la qualité de fabrication, du processus de purification et des tests de contrôle engagés.

Le laboratoire Bergstrom Nutrition garantit les plus hauts niveaux de pureté en MSM dans OptiMSM® grâce à une méthode reconnue comme étant largement supérieure aux autres présentes sur le marché. Quoi qu’il en soit, le produit final est biomimétique, c’est-à-dire que la molécule est la même que celle qu’on retrouve dans la nature.

Comment fonctionne OptiMSM® ?

Les mécanismes d’action de la MSM ne sont pas encore totalement compris et aucun d’entre eux ne peut être cité en vertu de la réglementation en vigueur.

Qu’est-ce que le stress oxydatif ? En quoi est-il lié à l’inflammation ?

Le stress oxydatif et l’inflammation sont intimement liés car chacun des deux peut influencer l’autre.

Le stress oxydatif correspond à une agression des cellules par des « espèces réactives de l'oxygène », des substances très agressives qu’on retrouve dans plusieurs polluants photochimiques (la fumée de cigarette, les particules de diesel, les pesticides…). L’organisme en produit naturellement, mais la quantité peut varier en fonction de plusieurs facteurs (l’état de stress, l’alimentation, le manque de sommeil, etc.). Le stress oxydatif conduit à l’inflammation.

Sur le lieu de l’inflammation, des cellules de l’inflammation (lymphocytes, phagocytes, mastocytes, etc.) libèrent à leur tour de nombreuses espèces réactives oxygénées et azotées (parfois appelés « radicaux libres ») pour neutraliser les pathogènes ou alerter l’organisme. Ces espèces réactives provoquent une cascade de réactions intra-cellulaires qui accentuent l’inflammation. C’est un véritable cercle vicieux.

Combien de temps faut-il attendre avant de juger les effets d’OptiMSM® ?

La MSM atteint les vaisseaux sanguins en moins de 45 minutes, mais on conseille généralement d’attendre deux semaines de supplémentation en MSM avant de faire un premier bilan.

Quel est le dosage idéal d’OptiMSM® ?

Les dosages recommandés varient de 2 à 8 g par jour, soit ½ à 2 cuillères à café par jour à diluer dans un verre d’eau ou dans un jus de fruit.

Quelle est la différence entre la MSM et la chondroïtine ou la glucosamine ?

La glucosamine (N-Acetyl Glucosamine) et la chondroïtine (Chondroitin Sulfate 95 %) ne visent pas nécessairement à réduire l’inflammation. Ce sont des molécules bien plus grosses et bien plus complexes que la MSM qui est essentiellement composée de carbone et de soufre. La glucosamine et la chondroïtine sont des composants structurels du cartilage, ce qui n’est pas le cas de la MSM.

En revanche, il peut être judicieux de les associer.

Pourquoi certains suppléments de MSM sont-ils moins chers qu’OptiMSM® ?

Bergson Nutrition est le seul producteur de MSM qui investit dans des études de recherche et de sécurité (1) (2) (3) (4). Sa qualité de fabrication inégalée et sa détermination à contrôler les produits finaux ont un coût qui se traduit forcément dans le prix du supplément.

La plupart des autres suppléments de MSM sont produits en Chine et la qualité laisse fortement à désirer.


Références

(1) Peel S. et al. 2015, The Effects of MSM Supplementation on Knee Kinetics during Running, Muscle Strength, and Muscle Soreness following Eccentric Exercise- Induced Quadriceps Damage, Journal of Sports Medicine, vol 2016, Article ID 7498359

(2) Withee. et al. 2015, Effects of MSM on exercise-induced muscle and joint pain: a pilot study, Journal of the International Society of Sports Nutrition

(3) Anthonavage, M. et al. 2015, Effects of Oral Supplementation With Methylsulfonylmethane on Skin Health and Wrinkle Reduction, Anthonavage, M. et al. 2015 Natural Medicine Journal

(4) DeSilvestro et al. 2008, MSM intake in Mice Produces Elevated Liver Glutathione and Partially Protects against CCl4 -Induced Liver Damage, FASEB J, 2008, 22:445.8

(5) White A, Foster NE, Cummings M, Barlas P. Rheumatology (Oxford). 2007 Mar;46(3):384-90. Epub 2007 Jan 10. Review.

(6) Short- and long-term therapeutic effects of thermal mineral waters in knee osteoarthritis: a systematic review of randomized controlled trials. Harzy T, Ghani N, Akasbi N, et al. Clin Rheumatol. 2009 May;28(5):501-7. Epub 2009 Feb 19. Review.

(7) Kolasinski SL, Garfinkel M, et al. Iyengar yoga for treating symptoms of osteoarthritis of the knees: a pilot study. J Altern Complement Med 2005 Aug;11(4):689-93.

Dose journalière : 2 cuillères à café
Nombre de doses par boîte : 25
Quantité par dose
Méthyle-sulfonyl-méthane (MSM) 8 g

OptiMSM®, Bergstrom Nutrition®, USA.


Adultes. Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé de prendre entre 2 et 8 g par jour de poudre d’OptiMSM diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruit (1/2 à 2 cuillères à café par jour).

Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel (ou complément alimentaire) qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

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