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Super Boswellia 100 mg
Super Boswellia 100 mg
Super Boswellia 100 mg

Extrait de Boswellia serrata de dernière génération (AprèsFlexTM®)

  • Contribue à la santé des articulations
  • Contribue à diminuer l’inflammation
  • Standardisé à 20 % d’AKBA (le principe le plus actif)
  • Contient 4 types d’acide boswellique

Quantité : 60 Gél. Vég. 32.00 €
(37.08 US$)
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Qu’est ce que Boswellia serrata ?

Boswellia serrata est un arbre originaire du Moyen-Orient et d’Afrique appartenant à la famille des Burseraceare. Sa résine figure parmi les produits de santé naturels les plus utilisés aujourd’hui, notamment chez les personnes en proie à des problèmes d’articulations.

Lorsqu’on incise son écorce, les canaux sécréteurs des arbres fabriquent une gommo-oléorésine qu’on appelle « oliban » ou « encens ». Cette résine se solidifie au contact de l’air et dégage un parfum très agréable lors de sa combustion. Elle se présente sous forme de larmes figées d’environ 2 cm de diamètre, de couleur ambrée à brunâtre et de matière très friable.

Cette résine est particulièrement réputée dans les grandes médecines traditionnelles du monde. En médecine ayurvédique, elle se nomme « Salaï Guggul » ou « Shallaki Guggul » (1), mais elle a d’autres appellations :

Français : Oliban d’Inde, encens indien
Hindi : Kundur, Salaï
Kannada : Chita, Guguladhuph
Malayalam : Parangi, Sammbraani
Sanskrit : Ashvamutri, Kundara, Shallaki

Super Boswellia est conçu pour contenir à hauteur de 20 % d’AKBA, soit une quantité largement supérieure à la normale. Il est produit à partir de l’arbre Boswellia serrata,car c’est l’arbre du genre qui en contient le plus (2).L’extrait de Boswellia serrata se compose généralement de 5 à 10 % d’huile essentielle (dont de l’α-pinène, de l’α-thuyène, du myrcène et du sabinène principalement), mais aussi et surtout, de quatre acides boswelliques, dont l’AKBA et le KBA, les principes actifs majeurs de l’arbre.

L’extrait de Boswellia serrata se compose généralement de 5 à 10 % d’huile essentielle (dont de l’α-pinène, de l’α-thuyène, du myrcène et du sabinène principalement), mais aussi et surtout, de quatre acides boswelliques, dont l’AKBA et le KBA, les principes actifs majeurs de l’arbre.

Super Boswellia est conçu pour contenir à hauteur de 20 % d’AKBA, soit une quantité largement supérieure à la normale. Il est produit à partir de l’arbre Boswellia serrata,car c’est l’arbre du genre qui en contient le plus (2).

D’où vient le Boswellia serrata ? Comment Super Boswellia est-il produit ?

Les arbres Boswellia serrata vivent surtout dans les régions arides de l’Afrique tropicale et au sud de la péninsule arabique (Yémen, Oman). En été ou en automne, soit quelques mois après avoir pratiqué des incisions peu profondes dans l’écorce, la gommo-oléorésine est récoltée. On gratte alors celle-ci au niveau des larmes de résine de couleur ambrée qui se sont solidifiées à l’air libre puis on conditionne la résine obtenue sous forme d’extrait sec dans des gélules végétales.

Les arbres du genre Boswellia ne peuvent pas produire une résine de bonne qualité éternellement : après trois années successives d’utilisation, il faut les laisser au repos durant quelques années.

Super Boswelia est produit par le Centre de Recherche Laila Impex, en Inde. C’est un établissement reconnu par le Département gouvernemental de la Recherche industrielle et scientifique (DSIR) et affilié à de nombreux programmes universitaires.

Quels sont les mécanismes d’action de Boswellia serrata ?

Les Persans, les Grecs, les Romains, les Indiens, les Chinois et bien d’autres peuples encore l’utilisaient pour « purifier l’âme des défunts » lors des cérémonies rituelles et exploitaient ses propriétés médicinales. Dans les textes ayurvédiques, on trouve ainsi un large spectre de bienfaits associés à son utilisation, notamment la santé des articulations (3). Pour en savoir plus, retrouvez notre article sur les bienfaits du Boswellia Serrata.

On doit ces bienfaits aux deux constituants précédemment cités, le KBA et l’AKBA. De nombreuses études in vitro montrent que les molécules de KBA et d’AKBA inhibent la 5-lipoxygénase (5-LO), une enzyme qui joue un rôle dans l’inflammation et, par conséquent, dans le confort articulaire. C’est l’AKBA qui serait l’inhibiteur le plus efficace grâce à son groupement acétyle lui permettant une meilleure affinité avec le 5-LO. D’autres mécanismes d’action sont actuellement à l’étude (TNF, IL-1, MMP3…).

Les toutes dernières avancées de la recherche

Efficacité de la curcumine et de la boswellie contre l’arthrose du genou : revue systématique et méta-analyse – Mars 2018

Des auteurs (4) ont analysé les conclusions de plus de 1 000 études portant sur la curcumine et la boswellie et suggèrent que les deux produits sont susceptibles de soulager l’articulation du genou, sans présenter de risques particuliers. Ils souhaitent que des études de meilleure qualité voient le jour, de façon à pouvoir émettre des recommandations pratiques.

Aucun des auteurs ne déclare de conflit d’intérêts en lien avec la publication de cette étude.

Les questions fréquentes des internautes

Qu’est-ce qui différencie Super Boswellia des autres suppléments ?

Super Boswellia a été enrichi spécifiquement en AKBA, l’acide boswellique ayant l’effet le plus marqué sur la 5-LO, une enzyme impliquée dans l’inflammation. Il est produit à partir du Boswellia serrata, l’espèce la plus riche en acide boswellique, alors qu’une majorité de suppléments sont conçus à partir d’autres espèces de boswellie, comme le Boswellia carterii, le Boswellia frereana et le Boswellia bhau-dajiana.

De plus, il s’avère mieux absorbé (environ 52 % de plus) que les autres extraits commercialisés à ce jour.

Pourquoi la boswellie n’est-elle pas cultivée en Europe ?

Il n’est pas possible de récolter une résine de boswellia en Europe, car l’excès d’humidité qui y est associée entraîne la formation d’un revêtement sur la résine, ce qui rend particulièrement ardue son extraction et entraîne une imperméabilité de la résine aux solvants.

Avec quoi peut-on associer Super Boswellia ?

La biodisponibilité des acides boswelliques est assez modérée, mais il est possible de l’augmenter significativement en l’associant avec des lipides. La prise d’un repas riche en graisses (de bonne qualité, évidemment) permet donc d’augmenter l’absorption de Super Boswellia. Pour cette raison, on recommande de le prendre au milieu du repas.

Les suppléments de curcuma comme Natural Curcuma et Super Curcuma contribuent également à réduire l’inflammation, et il est probable que l’association avec la boswellie soit synergique (voir ces produits en rubrique Ayurveda).

Les excisions pratiquées sur l’arbre lui sont-elles fatales ?

La Boswellie est un arbre robuste qui survit facilement aux incisions pratiquées pour récolter la résine. Néanmoins, il doit être mis au repos pendant plusieurs années après trois années d’exploitation successives.

Quel dosage faut-il privilégier ?

La posologie proposée est de 1 gélule par jour au milieu du repas le plus riche, soit 100 mg par jour.

Mise à jour : 30/03/2018

Notes

Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d'utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d'utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et frais.

Références

1. Sharma S, Thawani V et al. Pharmacokinetic study of 11-keto β-Boswellic acid. Phytomedicine. 2004 ;11(2) :255-260.

2. Abdel-Tawab M, Werz O et al. Boswellia serrata : an overall assessment of in vitro, preclinical, pharmacokinetic and clinical data. Clin Pharmacokinet. Juin 2011 ;50(6) :349-369.

3. Siddiqui MZ. Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent : an overview. Indian J Pharm Sci. 2011 ;73(3) :255-261.

4. Bannuru RR, Osani MC, Al-Eid F, Wang C. Efficacy of curcumin and Boswellia for knee osteoarthritis: Systematic review and meta-analysis. Semin Arthritis Rheum. 2018 Mar 10. pii: S0049-0172(18)30002-7. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001

Dose journalière : 1 gélules
Nombre de doses par boîte : 60
Quantité par dose
AprèsFlex™
[Extrait de Boswellia serrata standardisé à 20 % d’acide 3-0-acétyl-11-kéto-bêta-boswellique (AKBA)]
100 mg
Autres ingrédients : Cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.
AprèsFlex™, PL Thomas, USA.


Adultes. Prendre une gélule par jour.

Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel (ou complément alimentaire) qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

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