Sésamine 33 mg

La sésamine est une lignane que l’on trouve dans les graines de sésame. Le sésame fait partie de l’alimentation et des remèdes de la médecine traditionnelle depuis l’aube des temps. En Asie et au Moyen-Orient il était utilisé pour traiter toute une variété de maladies allant du rhume à l’asthme en passant par la jaunisse. Les graines de sésame ont aujourd’hui une place importante dans la médecine ayurvédique.

La recherche montre que les graines de sésame et leurs lignanes, en particulier la sésamine, exercent de multiples effets bénéfiques pour la santé.
¤ lls agissent sur le métabolisme du tocophérol, des composants de la vitamine E, probablement en inhibant l’action d’une enzyme responsable de leur dégradation. En d’autres termes, lorsque l’on supplémente des animaux avec des graines de sésame ou avec de la sésamine, les niveaux de tocophérol, ces puissants antioxydants protecteurs des lipides, s’élèvent. Cette supplémentation diminue également la peroxydation des lipides.
¤ Ils améliorent le profil lipidique. Une étude japonaise indique qu’une supplémentation avec de la sésamine diminue le cholestérol total.
¤ Des études sur animaux et sur l’homme suggèrent que les graines de sésame et la sésamine réduisent la pression sanguine.
¤ La sésamine diminue les niveaux de leucotriènes et prostaglandines inflammatoires, des composantes du système immunitaire que l’on retrouve dans le cas de maladies inflammatoires.
¤ En les protégeant de l’oxydation, les lignanes du sésame renforcent les effets bénéfiques des huiles de poisson.
¤ La sésamine renforce l’action du CLA sur la réduction du tissu adipeux.
¤ La sésamine est un précurseur de l’entérolactone, une lignane naturellement produite par la microflore du côlon de l’homme et de l’animal à partir de précurseurs apportés par l’alimentation.