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Vitamines
Quelle est l’importance des vitamines pour la santé ? Les vitamines sont des substances organiques indispensables à la santé de l'organisme dépourvus d'apport calorique. Bien qu'elles soient présentes à l'état de traces dans l'alimentation, elles participent à différentes fonctions capitales du corps humain. Certaines d'entre elles doivent être exclusivement puisées dans l'alimentation car l'organisme est incapable de les synthétiser. Les personnes ayant une alimentation déséquilibrée sont donc susceptibles de présenter des carences en vitamine, lorsque les besoins de base ne sont pas comblés (apports insuffisants).

Il est parfois difficile de faire le lien entre un état de santé et une carence en vitamine, d'autant que l'arrivée des signes cliniques indique que la carence est déjà avancée. Les apports nécessaires pour maintenir un bon état de santé diffèrent selon les personnes, leur état de santé (maladies digestives, pathologies chroniques, alcoolisme, etc.) et leur âge. De plus, les apports nutritionnels recommandés seraient trop bas par rapport à nos besoins réels selon plusieurs études. Compte tenu du pouvoir de prévention de plusieurs vitamines, il serait dommage de se cantonner aux quantités minimales.

En cas de manque de vitamine, la prise de compléments vitaminiques est inéluctable. En prévention ou en traitement, Supersmart vous recommande sa sélection des meilleures formes de vitamines.
Vitamin D3 5000 UI
Vitamin D3 5000 UI60 softgels

Pour pallier les dangereux déficits en vitamine D. Vitamine liposoluble sous forme huileu...

Vitamin D3 5000 UIclose60 softgels

Pour pallier les dangereux déficits en vitamine D.
Vitamine liposoluble sous forme huileuse = biodisponibilité augmentée


adultes. Prendre une softgel par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Attention : Au-delà de 2 000 UI par jour, il est préférable de faire une analyse de 25-hydroxy vitamine D. En cas de maladie rénale, ne pas prendre de vitamine D3 sans l'avis de votre thérapeute. Ne pas dépasser 10 000 UI par jour, toutes sources combinées, sans une recommandation de votre thérapeute.

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en stock 18.00 €(20.15 US$)Ajouter au panier favorite_border
Pyridoxamine 100 mg
Pyridoxamine 100 mg60 Gél. Vég.

Une forme naturelle de la vitamine B6, puissante inhibitrice de la glycation

Pyridoxamine 100 mgclose60 Gél. Vég.

Une forme naturelle de la vitamine B6, puissante inhibitrice de la glycation


Prendre une gélule végétale deux fois par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.

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en stock 27.00 €(30.23 US$)Ajouter au panier favorite_border
Annatto Tocotrienols 50 mg
Annatto Tocotrienols 50 mg60 softgels

Bénéfique pour la santé cardio-vasculaire. 90 % de delta-tocotriénols, la forme de vitamin...

Annatto Tocotrienols 50 mgclose60 softgels

Bénéfique pour la santé cardio-vasculaire. 90 % de delta-tocotriénols, la forme de vitamine E avec la plus forte activité biologique.


Prendre deux gélules par jour avec le repas du soir.
Pour apporter toutes les formes utiles de vitamine E, ainsi que les formes apparentées (tocopherols) en quantité optimale, nous recommandons de prendre également un softgel par jour de Gamma E Tocopherols

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en stock 34.00 €(38.07 US$)Ajouter au panier favorite_border
Asc2P 250 mg
Asc2P 250 mg60 Gél Vég.

Une forme stable et puissante de vitamine C, capable de pénétrer dans les cellules et qui ...

Asc2P 250 mgclose60 Gél Vég.

Une forme stable et puissante de vitamine C, capable de pénétrer dans les cellules et qui préserve la longueur moyenne des télomères


Adultes. Prendre 1 à 2 gélules par jour. Chaque gélule contient 250 mg de magnésium ascorbyl phosphate.

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en stock 32.00 €(35.83 US$)Ajouter au panier favorite_border
Benfotiamine 80 mg
Benfotiamine 80 mg120 Gél. Vég.

Remarquable inhibiteur de la formation des produits de glycation avancés (AGE)

Benfotiamine 80 mgclose120 Gél. Vég.

Remarquable inhibiteur de la formation des produits de glycation avancés (AGE)


Pendre deux à quatre gélules végétales par jour au moment des repas, ou selon les conseils de votre thérapeute.
Chaque gélule végétale contient 80 mg de benfotiamine apportant 55 mg de thiamine élémentaire.

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en stock 25.00 €(27.99 US$)Ajouter au panier favorite_border
Nouveau
Beta-Cryptoxanthin 250 mg
Beta-Cryptoxanthin 250 mg30 Gél. Vég.

Le plus puissant des caroténoïdes

Beta-Cryptoxanthin 250 mgclose30 Gél. Vég.

Le plus puissant des caroténoïdes


adultes. Prendre 1 gélule par jour.

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en stock 45.00 €(50.38 US$)Ajouter au panier favorite_border
Carottol
Carottol60 Gél. Vég.

Complexe de caroténoïdes naturels à large spectre

Carottolclose60 Gél. Vég.

Complexe de caroténoïdes naturels à large spectre


Prendre 1 ou 2 gélules par jour au moment des repas.

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en stock 51.00 €(57.10 US$)Ajouter au panier favorite_border
Coenzymated B Formula
Coenzymated B Formula30 comprimés sublingaux

Nouvelle formulation - biodisponibilité maximale La gamme complète des vitamines B direct...

Coenzymated B Formulaclose30 comprimés sublingaux

Nouvelle formulation - biodisponibilité maximale
La gamme complète des vitamines B directement utilisable par l'organisme


Prendre 1 à 2 comprimés par jour. Placer le comprimé sous la langue et le laisser se dissoudre doucement.

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en stock 37.00 €(41.43 US$)Ajouter au panier favorite_border
Complete K
Complete K60 Gél. Vég.

Formulation complète - Les 3 meilleures formes hautement biodisponibles de vitamine K

Complete Kclose60 Gél. Vég.

Formulation complète - Les 3 meilleures formes hautement biodisponibles de vitamine K


adultes. Prendre une gélule par jour.
Attention : Si vous prenez des médicaments anticoagulants demandez conseil à votre thérapeute.

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Ester C  600 mg
Ester C 600 mg120 Gél. Vég.

Forme non acide et quatre fois mieux absorbée de vitamine C

Ester C 600 mgclose120 Gél. Vég.

Forme non acide et quatre fois mieux absorbée de vitamine C


Prendre deux à quatre gélules végétales, une à trois fois par jour, ou selon vos besoins.

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Gamma E Tocopherols
Gamma E Tocopherols120 Softgels®

Puissant mélange d’antioxydants

Gamma E Tocopherolsclose120 Softgels®

Puissant mélange d’antioxydants


adultes. Prendre un softgel par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Pour apporter toutes les formes utiles de vitamine E, ainsi que les formes apparentées (tocotriénols) en quantité optimale, nous recommandons de prendre également un softgel par jour de Annato Tocotrienols.
Contient du soja.

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Inositol Hexanicotinate (IHN) 500 mg
Inositol Hexanicotinate (IHN) 500 mg90 Gél. Vég.

Une forme améliorée et plus sûre (sans flush !) de niacine

Inositol Hexanicotinate (IHN) 500 mgclose90 Gél. Vég.

Une forme améliorée et plus sûre (sans flush !) de niacine


adultes. Prendre de une à trois gélules par jour après un repas, et jusqu’à six sur les conseils de votre thérapeute.
Chaque gélule végétale contient 500 mg d'hexanicotinate d'inositol.

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MK-7 90 mcg + Vitamin D3
MK-7 90 mcg + Vitamin D360 softgels

Maintenant en mono-dose journalière ! Une forme hautement biodisponible de vitamine K2

MK-7 90 mcg + Vitamin D3close60 softgels

Maintenant en mono-dose journalière ! Une forme hautement biodisponible de vitamine K2


Adultes. Prendre un softgel par jour.
Attention : Au-delà de 2 000 UI par jour, il est préférable de faire une analyse de 25-hydroxy vitamine D. En cas de maladie rénale, ne pas prendre de vitamine D3 sans l’avis de votre thérapeute. Ne pas dépasser 10 000 UI par jour, toutes sources combinées, sans une recommandation de votre thérapeute. Si vous prenez des médicaments anticoagulants demandez conseil à votre thérapeute. Contient des dérivés de soja.

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Methylcobalamine 1 mg
Methylcobalamine 1 mg100 comprimés sublinguaux

La forme de vitamine B12 la plus active, utilisée préférentiellement pour régénérer les ne...

Methylcobalamine 1 mgclose100 comprimés sublinguaux

La forme de vitamine B12 la plus active, utilisée préférentiellement pour régénérer les neurones.


Prendre un comprimé sublingual par jour à titre préventif ou davantage sur les conseils de votre thérapeute.

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Natural E 400
Natural E 400100 softgels

400 UI de d-alpha tocopherol forme naturelle de la Vitamine E

Natural E 400close100 softgels

400 UI de d-alpha tocopherol forme naturelle de la Vitamine E


Prendre de une à trois softgels par jour avec les repas.
Pour apporter toute les formes utiles de vitamine E, ainsi que les formes apparentées (tocotrienols) en quantité optimale, nous recommandons de prendre également un softgel par jour de Gamma E et un softgel par jour de Annato Tocotrienols

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Niacinamide 500 mg
Niacinamide 500 mg180 Gél. Vég.

Un outil de première génération de la thérapie génique antiâge.

Niacinamide 500 mgclose180 Gél. Vég.

Un outil de première génération de la thérapie génique antiâge.


Prendre trois ou quatre gélules végétales par jour au moment des repas.

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-40%
PABA 600 mg
PABA 600 mg200 comprimés

Acide para-amino-benzoïque, dosage physiologique.

PABA 600 mgclose200 comprimés

Acide para-amino-benzoïque, dosage physiologique.


Prendre un à cinq comprimés par jour, selon vos besoins, réparties entre les trois repas.
Ne pas prendre plus de 3 g quotidiens de PABA sans suivi médical.
Ne pas prendre de PABA en même temps que des nutriments (MSM ou NAC) ou des médicaments (les sulfa) soufrés car il les inactive.

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Nouveau
Pantethine 200 mg
Pantethine 200 mg90 Gél. Vég.

Une forme dérivée de vitamine B5 pour lutter contre le mauvais cholestérol

Pantethine 200 mgclose90 Gél. Vég.

Une forme dérivée de vitamine B5 pour lutter contre le mauvais cholestérol


adultes. Prendre 3 gélules par jour.
Chaque gélule contient 200 mg de pantéthine.

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SuperFolate 200 mcg
SuperFolate 200 mcg120 comprimés

Une nouvelle génération d’acide folique reconnue sûre et efficace par l’EFSA et la FDA

SuperFolate 200 mcgclose120 comprimés

Une nouvelle génération d’acide folique reconnue sûre et efficace par l’EFSA et la FDA


Adultes. Prendre 2 comprimés par jour, ou selon les conseils de votre thérapeute.
Chaque comprimé contient 370 mcg de Quatrefolic® apportant 200 mcg d’acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique.

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Triple C
Triple C90 Gél. Vég.

Trois formes synergiques de vitamine C: Acide ascorbique + Ascorbate de calcium + Palmitat...

Triple Cclose90 Gél. Vég.

Trois formes synergiques de vitamine C: Acide ascorbique + Ascorbate de calcium + Palmitate ascorbique


Prendre une ou deux gélules par repas, selon vos besoins.

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Vitamin D3 1 000 UI
Vitamin D3 1 000 UI150 comprimés

Traite la carence fréquente en vitamine D, le psoriasis et le rachitisme. Prévient le...

Vitamin D3 1 000 UIclose150 comprimés

  • Traite la carence fréquente en vitamine D, le psoriasis et le rachitisme.
  • Prévient les chutes, l'ostéoporose et la faiblesse musculaire.
  • Dosage de 1000 UI.


Prendre un comprimé par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Attention : Au-delà de 2 000 UI par jour, il est préférable de faire une analyse de 25-hydroxy vitamine D. En cas de maladie rénale, ne pas prendre de vitamine D3 sans l'avis de votre thérapeute. Ne pas dépasser 10 000 UI par jour, toutes sources combinées, sans une recommandation de votre thérapeute.

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Nouveau
Vitamin D3 Spray 2000 IU
Vitamin D3 Spray 2000 IU25 ml

Sous sa forme la plus absorbable pour prévenir les maladies chroniques.

Vitamin D3 Spray 2000 IUclose25 ml

Sous sa forme la plus absorbable pour prévenir les maladies chroniques.


adultes. Prendre un spray (2000 UI) par jour.
Attention : Au-delà de 2 000 UI par jour, il est préférable de faire une analyse de 25-hydroxy vitamine D. En cas de maladie rénale, ne pas prendre de vitamine D3 sans l’avis de votre thérapeute.
Ne pas dépasser 10 000 UI par jour, toutes sources combinées, sans une recommandation de votre thérapeute.

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Les vitamines à risque de carence


Supersmart vous présente un résumé des fonctions principales de plusieurs vitamines à risque de carence, ainsi que leurs meilleures sources alimentaires. La vitamine D (vitamine soleil) est indispensable à la santé des os et des dents. C'est elle qui permet l'utilisation du phosphore et du calcium pour assurer la croissance et le maintien de la structure osseuse. Elle peut désigner une forme végétale, l'ergocalciférol (ou vitamine d2), et une forme animale, le cholécalciférol (ou vitamine d3). Les deux composés sont transformés par l'organisme en calcitriol, la forme responsable des bienfaits de la vitamine D. Un manque de vitamine D peut résulter d’un déficit de soleil : une exposition solaire procure en effet près de 80 % de la vitamine D requise.

Pour une efficacité maximale, la vitamine D doit être prise à petites doses répétées (l'organisme ne pouvant absorber plus de 500 mg de calcium à la fois). Où trouver de la vitamine D ? Les aliments riches en vitamine D sont les poissons (saumon, hareng, thon), les œufs, le lait et la boisson de soja.

La vitamine C protège contre les infections, favorise la cicatrisation et aide à l’absorption du fer. Elle est souvent indiquée dans les états de fatigue passagers. Où trouver de la vitamine C ? Dans de nombreux légumes et fruits colorés (poivron, orange, fraise, kiwi, brocoli…).

La vitamine K est essentielle aux processus de coagulation et de calcification des tissus. Fréquente chez les nouveau-nés, la carence en vitamine K se traite par supplémentation. Elle aiderait également à prévenir et traiter l’ostéoporose. Où trouver de la vitamine K ? Essentiellement dans les légumes verts (surtout les plus foncés comme les épinards et le brocoli), les algues, le foie, le lait et les huiles de poisson. La vitamine E, la et la vitamine b12 sont également à risque de carence dans les pays occidentaux. Voir également notre article où trouver les vitamines indispensables.