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Maigrir à la ménopause, c’est possible !
21/09/2016
Prendre du poids à la ménopause ? Ce n’est pas obligatoire. Encore faut-il adopter les bons gestes et suivre les bons conseils. Comment maigrir à la ménopause ? On vous dit tout.
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Neem : pourquoi faut-il s'y intéresser de (très) près?
19/09/2016
Le neem, vous connaissez ? Cet arbre venu d’Inde, appelé aussi margousier ou lilas des Indes, est une mine de bienfaits. C’est bien simple, en Indes on l’appelle l’arbre pharmacie tant ses vertus thérapeutiques sont nombreuses ! On vous dit pourquoi…
Mon bien-êtreLire article
10 bonnes raisons de prendre de la rhodiola
19/09/2016
La rhodiola, vous connaissez ? Cette jolie plante jaune cache des trésors de bienfaits. Antistress et antifatigue, c’est l’alliée idéale du bien-être.
Mon bien-êtreLire article
6 façons efficaces d’éliminer la cellulite
15/09/2016
Vous voulez vous débarrasser de votre peau d’orange disgracieuse ? Comme (presque) toutes les femmes concernées (soit une majorité !). Voici 6 méthodes efficaces pour dire tchao aux capitons.
Ma beautéLire article
10 bonnes raisons de manger japonais
12/09/2016
Vous voulez garder la ligne et rester en bonne santé ? Mangez japonais ! Vous doutez ? Pour vous, voici le best off des aliments et modes de consommation santé et minceur de la cuisine japonaise.
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Les oméga-3, ces acides gras inexploités
08/09/2016
Longtemps diabolisés au profit des glucides, les acides gras reviennent enfin sur le devant de la scène depuis plusieurs années.
Ma santéLire article
Comment entretenir sa mémoire ?
06/09/2016
Les troubles et les pertes de mémoire vous concernent ? Sans doute. Mais travaillez-vous suffisamment votre mémoire et adoptez-vous les bons gestes au quotidien ? Pour vous, voici 5 points essentiels pour entretenir et développer sa mémoire.
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Top 10 des aliments anti-cholestérol
01/09/2016
Pour réguler, prévenir ou baisser le mauvais cholestérol, nous avons sélectionné le best off des aliments à mettre au menu le plus régulièrement possible.
Ma santéLire article
Retour de vacances : comment lutter contre « le stress de la rentrée » ?
30/08/2016
De retour de vacances, vous ressentez des difficultés à reprendre le travail ? Vous manquez de motivation ? Vos enfants vous communiquent leur stress ?
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