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10 conseils pour manger plus de fibres au quotidien
30/09/2016
Les fibres ? Elles participent activement au bon fonctionnement du système digestif et remplissent de nombreux autres rôles sur le plan de la santé. Or, nous en consommons de moins en moins. Comment faire le plein de fibres au quotidien ? On vous dit tout.
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Comment améliorer sa circulation sanguine ?
28/09/2016
La mauvaise circulation sanguine, vous connaissez ? Vous souffrez régulièrement de jambes lourdes ? Mais adoptez-vous réellement les bons gestes et connaissez-vous toutes les causes du problème ? Démêlez le vrai du faux pour mieux régler vos problèmes de circulation sanguine.
Ma santéLire article
Pourquoi et comment utiliser l’aloe vera au quotidien !
26/09/2016
L’aloe vera, vous en avez forcément déjà entendu parler. Mais connaissez-vous tous les services que peut vous rendre cette plante aux mille et une vertus ? Voici 10 utilisations de l’aloe vera auxquelles vous n’aviez pas (forcément) pensé !
Mon bien-êtreLire article
Tout savoir sur le blanchiment des dents
23/09/2016
Vous trouvez vos dents jaunes, grises ou tachées ? Vous aimeriez les blanchir mais vous avez peur de vous lancer ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le blanchiment des dents.
Ma beautéLire article
Maigrir à la ménopause, c’est possible !
21/09/2016
Prendre du poids à la ménopause ? Ce n’est pas obligatoire. Encore faut-il adopter les bons gestes et suivre les bons conseils. Comment maigrir à la ménopause ? On vous dit tout.
Ma ligneLire article
Neem : pourquoi faut-il s'y intéresser de (très) près?
19/09/2016
Le neem, vous connaissez ? Cet arbre venu d’Inde, appelé aussi margousier ou lilas des Indes, est une mine de bienfaits. C’est bien simple, en Indes on l’appelle l’arbre pharmacie tant ses vertus thérapeutiques sont nombreuses ! On vous dit pourquoi…
Mon bien-êtreLire article
10 bonnes raisons de prendre de la rhodiola
19/09/2016
La rhodiola, vous connaissez ? Cette jolie plante jaune cache des trésors de bienfaits. Antistress et antifatigue, c’est l’alliée idéale du bien-être.
Mon bien-êtreLire article
6 façons efficaces d’éliminer la cellulite
15/09/2016
Vous voulez vous débarrasser de votre peau d’orange disgracieuse ? Comme (presque) toutes les femmes concernées (soit une majorité !). Voici 6 méthodes efficaces pour dire tchao aux capitons.
Ma beautéLire article
10 bonnes raisons de manger japonais
12/09/2016
Vous voulez garder la ligne et rester en bonne santé ? Mangez japonais ! Vous doutez ? Pour vous, voici le best off des aliments et modes de consommation santé et minceur de la cuisine japonaise.
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