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Blog
La médecine ayurvédique en 5 points essentiels
28/10/2016
La médecine ayurvédique (ou ayurvéda) est de plus en plus tendance chez nous. Mais savez-vous au juste tout ce qu’elle implique ? Le tour de la question en 5 points essentiels.
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5 recettes anti-cancer
26/10/2016
Voici 5 recettes spécialement pensées et créées pour vous ! Leurs atouts ? En plus d’être savoureuses, elles font le plein d’aliments reconnus pour leurs vertus anti-cancer. Bon appétit !
Mes conseilsLire article
Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : 5 bonnes raisons de lui faire confiance
25/10/2016
Pratiquée depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise séduit de plus en plus en Occident. A raison. Voici 5 bonnes raisons de faire confiance à la médecine traditionnelle chinoise.
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7 bonnes raisons de découvrir l’astragale
24/10/2016
Cette plante venue de Chine est utilisée depuis plus de 2000 ans pour ses vertus sur la santé. Quelles vertus ? Quel intérêt ? Découvrez 7 bonnes raisons d’en consommer.
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Le ginseng en 10 questions
21/10/2016
Stimulant et puissant, le ginseng est l’une des plantes médicinales les plus utilisées en phytothérapie. Mais connaissez-vous tous ses secrets ? Voici 10 questions/réponses pour y voir plus clair.
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7 produits bons pour la santé que l’on trouve dans le garde-manger
20/10/2016
Le contenu du garde-manger ? Il peut s’avérer une mine de bienfaits pour la santé… Quand on mange notre sélection de produits santé bien sûr, mais pas uniquement. Explications et bons choix.
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Prévention du diabète de type 2 : tout ce qu’il faut savoir !
19/10/2016
Le diabète de type 2, qui représente 90% des diabètes, touche près de 5% de la population et est en constante évolution depuis quelques années. Pourquoi ? Comment agir ? Quels gestes adopter ? On vous dit tout.
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Les meilleurs aliments pour protéger son cœur !
17/10/2016
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. Or, l’alimentation joue un rôle important dans la prévention de l’hypertension, du diabète ou du surpoids, facteurs de risques supplémentaires. Notre sélection des 10 meilleurs aliments bons pour le cœur !
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Top 10 des aliments riches en vitamines E
10/10/2016
Antioxydante, la vitamine E protège les cellules et booste le système immunitaire. Même si les carences sont rares, mieux vaut miser sur les bons aliments pour faire le plein. Notre top 10 des aliments riches en vitamine E.
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