INNOVATION AND EXCELLENCE SINCE 1992
Blog
10 bonnes raisons de manger des algues
06/01/2017
L’homme préhistorique consommait déjà des algues ! Et il avait raison, car les algues recèlent des bienfaits nutritionnels indiscutables. Vertes, rouges, brunes… il existe au total une quarantaine de variétés d’algues comestibles. Gros plan sur les algues, un aliment 100% forme et santé.
Mon bien-êtreLire article
Top 10 des aliments les plus riches en calcium
27/12/2016
Indispensable à la bonne santé du squelette et des dents, le calcium doit être impérativement apporté par l’alimentation (ou à défaut par la supplémentation) car c’est le minéral le plus abondant dans l’organisme. Zoom sur 10 aliments particulièrement riches en calcium.
Ma santéLire article
Fer : tout ce qu’il faut absolument savoir !
22/12/2016
Vous êtes fatigué ? Vous manquez peut-être de fer. Une déficience qui peut avoir des conséquences non négligeables sur la santé. Explications.
Ma santéLire article
8 astuces pour être en forme tout l’hiver !
15/12/2016
Pour vous l’hiver rime avec fatigue, déprime, maladie et prise de poids ? Stop ! Voici 8 astuces faciles à suivre pour garder la forme (et le moral) pendant tout l’hiver.
Mes conseilsLire article
Magnésium : pourquoi faut-il absolument faire le plein ?
12/12/2016
1 personne sur 3 manquerait de magnésium. Et si c’était beaucoup plus ? Et si les aliments en contenaient de moins en moins ? Tour d’horizon des dernières recherches sur ce précieux minéral et des gestes à adopter pour faire le plein de magnésium.
Ma santéLire article
Tout savoir sur les articulations !
05/12/2016
1 Français sur 3 souffre (ou souffrira) de douleurs articulaires. Comment prévenir, comment traiter, quels bons gestes adopter, quelles solutions naturelles ? On vous dit tout.
Ma santéLire article
Dépression saisonnière : tout ce qu’il faut savoir !
22/11/2016
Entre 5 et 10 % de la population souffrirait chaque année de dépression saisonnière. Un problème trop souvent négligé qui impacte pourtant durement la vie quotidienne. Traitements, solutions naturelles, bons gestes…. Voici 10 choses à savoir absolument sur la dépression saisonnière.
Mes conseilsLire article
Un système immunitaire au top ? 8 solutions naturelles !
18/11/2016
Le système immunitaire ? Il joue un rôle crucial car c’est lui qui protège des infections, virus et autres bactéries. Mais s’il est affaibli, il n’est plus performant. Comment renforcer les défenses immunitaires ? Suivez nos 8 conseils.
Mes conseilsLire article
Améliorer la vue naturellement : quelles solutions ?
15/11/2016
1 personne sur 3 est touchée par la déficience visuelle. Et ce chiffre ne cesse d’augmenter. Pourtant des solutions existent, simples, naturelles et efficaces. Voici 5 conseils faciles à suivre pour conserver une vision au top.
Mes conseilsLire article