Dans l’alimentation, on trouve la choline dans les œufs (250 mg par 100 g), le foie des animaux (environ 300 mg par 100 g), la viande et le poisson (de 70 à 120 mg par 100 g), les légumineuses et certains fruits à écale comme l’arachide (30 à 40 mg par 100 g).

Chaque gélule de CDP Choline en contient 250 mg, ce qui fait un apport de 1000 mg par dose quotidienne.

Pour vous proposer le meilleur complément en oméga-3, notre supplément Super DHA a été formulé à partir d’une huile de poisson de qualité. Cette dernière a été obtenue à partir de plusieurs espèces de poissons (sardines, maquereaux et anchois) choisies pour leur teneur naturellement élevée en acides gras oméga 3. Ces poissons de premier choix sont également certifiés Friend of the Sea®. Cela signifie qu’ils proviennent de pêcheries durables respectant des critères de conformité stricts et dont la gestion des quotas de pêche est assurée. Ces zones de pêches sont localisées au large des côtes péruviennes et chiliennes, des zones de pêche vierges de toute influence industrielle. Pour renforcer la qualité de notre supplément en oméga-3, celui-ci a été conçu par un procédé de distillation moléculaire. Cette technique innovante permet non seulement de retirer toute trace de contaminant (mercure, plomb, arsenic) mais aussi d’apporter une concentration optimale en DHA. Cela permet d’offrir une huile de poisson standardisé à 50% de DHA et 10% d’EPA. Pour profiter de tous les bienfaits de ces oméga-3, le DHA et l’EPA sont conditionnés en gélules softgel, proposées à la vente avec une posologie d’une à deux gélules par repas. Cette posologie peut néanmoins varier selon vos besoins et les conseils de votre thérapeute. Achetez dès aujourd’hui cette formule complète en DHA grâce à notre système de commande en ligne et nos nombreuses solutions de livraison à travers le monde.

La phosphatidylcholine est un lipide de la famille des phospholipides, les principaux constituants des membranes entourant les cellules.

Ce lipide, fabriqué en partie grâce à la choline, contribue au maintien de l’intégrité de ces membranes, en aidant notamment à améliorer leur souplesse et leur flexibilité. Les membranes cellulaires qui présentent une rigidité anormale, perturbent les vitesses de neurotransmission de l’information, le développement des prolongements neuronaux, l’établissement des synapses, la plasticité neuronale, l’apprentissage, la maturation des neurones et leur migration vers les zones cibles.

Pour les personnes âgées de plus de 40 ans, on recommande la prise de deux à quatre gélules par jour, à titre préventif. Les personnes dont l'état le nécessite peuvent prendre de quatre à six gélules par jour, sur les conseils de leur thérapeute.

Après la prise d’une gélule, la choline est absorbée au niveau de l’intestin grêle, puis transportée jusqu’au foie et distribuée dans tous les tissus, en particulier dans le tissu cérébral.

Pour maximiser les effets bénéfiques de CDP Choline, nous vous suggérons de l’associer à certains autres compléments du catalogue :

• Super Oméga-3, un complément naturel d'oméga-3 (EPA et DHA) ultra-stable, qui contribue aux bons fonctionnements du cerveau (fonction cognitive) et du cœur. La richesse en EPA de ce complément permet d’assouplir davantage les membranes cellulaires des neurones et des autres cellules de l’organisme.
• Bacopa monnieri, un extrait nootropique de feuilles de Bacopa monnieri qui soutient le fonctionnement du système nerveux central.
• Ginkgo Biloba, un grand classique pour aider à maintenir la fonction cognitive.