Ecco 10 tecniche e rimedi naturali da conoscere in caso di allergia:

1. Se soffri di allergie respiratorie, arieggia quotidianamente gli ambienti della casa (in caso di allergia ai pollini, invece, tieni le finestre chiuse dalle 10 alle 15 durante la fioritura).
2. Assicurati di mantenere un tasso di umidità medio in casa, per esempio acquistando un umidificatore e impostandolo al 50% (polvere e polline circolano più facilmente nell'aria secca mentre le muffe, anch'esse potenzialmente allergizzanti, prosperano nell'aria umida).
3. Elimina i tappeti (o passa regolarmente l'aspirapolvere), non entrare in casa con le scarpe e ricordati di spolverare. Inoltre, non fare asciugare le lenzuola all'esterno, sempre per evitare che si ricoprano di polline.
4. Indossa occhiali da sole per proteggere gli occhi dal polline e allevia l'irritazione oculare con dei colliri (6).
5. In caso di allergia agli acari della polvere, opta per delle coperture antiacaro (7) e cambia spesso le lenzuola per evitare il proliferare di questi animali microscopici.
6. In caso di allergia agli animali domestici, assicurati che non abbiano accesso alle camere.
7. Per quanto riguarda l'inquinamento, percorri le strade meno frequentate, per evitare di entrare in contatto con particelle inquinanti.
8. Smetti di fumare (il fumo può peggiorare i sintomi dell'allergia) (8).
9. Non esitare a fissare un appuntamento con un professionista sanitario, il quale potrà confermare le allergie di cui soffri sottoponendoti a dei test cutanei ed eventualmente prescrivendoti dei farmaci o una terapia a lungo termine chiamata "desensibilizzazione"(9).
10. In caso di intolleranze alimentari, attieniti rigorosamente alla dieta consigliata dall'allergologo.

• Si raccomanda di utilizzare Glutalytic® in base alla quantità di glutine consumata durante il pasto. Per esempio, il consumo di una "grande" porzione di pizza necessiterà dell'assunzione di due capsule Glutalytic®, ma solo una sarà sufficiente per il consumo di una mezza porzione di tale pizza. Poiché le capsule sono utilizzate solo per favorire la digestione delle proteine del glutine, non è utile assumere Glutalytic® come trattamento preventivo, lontano dai pasti. Per migliorare la digestione generale e aiutare ad assimilare tutti i gruppi di alimenti, si consiglia piuttosto la formula Digestive Enzymes o l'integratore Pancreatin.

• In sintesi, l'assunzione di una o due capsule di Glutalytic® appare come un compromesso ideale per accompagnare un pasto ricco di glutine e garantire un comfort digestivo ottimale per tutti. È un integratore alimentare altamente raccomandato a tutte le persone sensibili al glutine e a coloro che hanno notato sintomi digestivi ricorrenti dopo il consumo di certi alimenti contenenti glutine.

Contemporaneamente ad Aller Fight, ti consigliamo anche di seguire una cura con IsoQuercitrin. L'isoquercitrina è una forma solubile di quercetina, il più potente dei flavonoidi. Diversi studi consigliano questa sostanza in caso di allergie (alimentari, respiratorie, oculari o altre). La sua versione EMIQ®, contenuta in questo integratore, si distingue per l'eccezionale biodisponibilità.