Alcuni semplici accorgimenti possono aiutarti a ridurre l’infiammazione cronica.

• Pratica un’attività fisica regolare. Lo sport stimola il rilascio di interleuchina-6 (IL-6) e interleuchina-10 (IL-10), due citochine che abbassano naturalmente il livello di infiammazione (14). Questa è tanto più marcata quanto più lo sforzo è prolungato.
• Dimagrisci. Le cellule adipose influenzano i macrofagi del tessuto adiposo mantenendo lo stato infiammatorio (15). Se sei in sovrappeso, cercate di perdere di qualche chilo adottando delle misure igienico-dietetiche adeguate.
• Opta per un’alimentazione antinfiammatoria. Per combattere l’infiammazione, riduci lo zucchero e privilegia gli ingredienti a basso indice glicemico (come legumi e cereali integrali) (16). Aumenta anche il consumo di frutta e verdura colorate che contengono antiossidanti. Al contempo, aumenta l’apporto di omega-3 (pesce grasso, olio di colza, noci, semi di lino o chia…) per equilibrare il rapporto con gli omega-6, che diventano pro-infiammatori quando sono in eccesso (17).
• Evita le fonti di stress. Una maggiore pressione psicosociale potrebbe aumentare i livelli di CRP (18). Per ridurre l’infiammazione, pratica esercizi di rilassamento, yoga, meditazione o qualsiasi attività che ti rilassi.

Tutte queste proprietà terapeutiche fanno della propoli una risorsa naturale efficace in molte situazioni. È usata per:

• aumentare le capacità del sistema immunitario di difesa;
• rafforzare la resistenza dell'organismo nella sua lotta contro le aggressioni, i radicali liberi e i microbi;
• lottare contro le infezioni di ogni tipo e le reazioni infiammatorie;
• aiutare a combattere i disturbi di otorinolaringoiatria, in particolare angine, rinofaringiti e sinusiti;
• aumentare gli effetti dei trattamenti contro le micosi e quelli degli antibiotici di uso comune.

Nella lotta contro l’infiammazione, InflaRelief può essere combinato con diversi integratori a seconda del problema:

• in caso di disagio articolare, pensa a Joint Support Formula la cui formulazione è arricchita con bambù, una pianta che favorisce il comfort delle ossa e delle articolazioni grazie al suo contenuto di silice (19);
• molti amano associare InflaRelief a un flavonoide ben studiato, la luteolina (20).

• La propoli ha un sapore amaro, che non è adatto a tutti e può causare sgradevoli sensazioni di bruciore quando viene masticata.
• La forma liofilizzata della propoli (in capsule) garantisce il mantenimento di tutte le sue proprietà per un tempo quasi illimitato, al contrario di una conservazione classica della propoli fresca. Non dovrai più chiederti come usare la propoli o come prenderla.
• Tutte le proprietà terapeutiche elencate dipendono dalle qualità di standardizzazione (il riferimento a tale proposito probabilmente risale agli studi del Professor Volpi, dell'Università di Modena [volpi@unimo.it]) e dalla raccolta delle specie selezionate. Inoltre, la propoli venduta in forma grezza non è sempre di qualità...

Con la propoli verde, le cui origini botaniche sono state rigorosamente verificate e gli estratti standardizzati associati a prove cliniche conclusive, si dispone di un integratore naturale essenziale, da considerare in via prioritaria, con decine di componenti che agiscono in sinergia.
Concedersi un trattamento con la propoli non è mai stato così facile che con la propoli verde. È il segreto per la salute dell'alveare, il prodotto miracoloso delle api, concentrato e liberato da tutte le sue impurità.