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Il riequilibrio alimentare suscita un interesse crescente, in particolare per la gestione del peso e la salute generale. Ma cosa significa realmente questo termine? E come adottare cambiamenti in grado di produrre effetti duraturi?<

Uno studio recente mette in luce un fenomeno ancora poco conosciuto ma determinante nell'invecchiamento cardiovascolare: l'inflammaging. Cosa fare per limitarne gli effetti?

Sensazione di testa pesante, vertigini o difficoltà di concentrazione possono far sorgere dubbi sul funzionamento del cervello, in particolare sulla sua circolazione sanguigna e sull'ossigenazione delle cellule.