INNOVATION AND EXCELLENCE SINCE 1992
Blog
  >  
I miei consigli
I buoni propositi per la salute per il 2018
2018-01-10
In queste prime giornate di gennaio, l'intero staff SuperSmart vi augura un felice 2018! Quando si parla di nuovo anno, si parla anche di buoni propositi. Quali scegliere? Come rispettarli? Abbiamo selezionato per voi i migliori propositi per la salute e abbiamo aggiunto alcuni consigli pratici per aiutarvi a rispettarli tutto l'anno!
I miei consigliLeggere articolo
Troppi schermi: come proteggersi dalla luce blu?
2018-01-08
Smartphone, tablet, pc, televisione… gli schermi sono ormai onnipresenti nella nostra vita quotidiana. Purtroppo il loro funzionamento implica l'emissione di una luce blu che può avere innumerevoli effetti nocivi. Scopriamo insieme perché è bene evitare una sovraesposizione agli schermi e come proteggersi dalla luce blu.
I miei consigliLeggere articolo
Grande caldo: 6 trucchi per dormire bene
2017-07-28
Fa troppo caldo per riuscire a dormire? Vi svegliate in piena notte a causa del caldo? Con l'aumento delle temperature, dormire bene può diventare un vero percorso di guerra. Per aiutarvi abbiamo selezionato i 6 migliori trucchi per ritrovare un sonno ristoratore nonostante il grande caldo.
I miei consigliLeggere articolo
4 consigli salutari per un'estate al massimo della forma
2017-06-19
Tanto attesa, finalmente è arrivata l'estate! Propizia al relax, la stagione estiva è ideale per dedicarsi al dolce far niente sotto un sole splendente. Ma l'estate può mettere a dura prova l'organismo, che è esposto ai rischi dei raggi ultravioletti, dei colpi di calore e alla tentazione di golosità caloriche. Per trascorrere un'estate in tutta serenità, scoprite 4 consigli salutari che possono aiutarvi a restare in forma!
I miei consigliLeggere articolo
Un sistema immunitario al top? 8 soluzioni naturali!
2016-11-23
Il sistema immunitario? Svolge un ruolo fondamentale, dal momento che protegge da infezioni, virus e altri batteri. Ma risulta indebolito, non più performante. Come rafforzare le difese immunitarie? Seguite i nostri 8 consigli.
I miei consigliLeggere articolo
Migliorare la vista naturalmente: quali sono le soluzioni possibili?
2016-11-15
1 persona su 3 è interessata da deficit visivi. E questo numero è in costante aumento. Esistono però delle soluzioni semplici, naturali ed efficaci. Ecco 5 consigli facili da seguire per mantenere una vista al top.
I miei consigliLeggere articolo