L-Selenomethionine is een uniek chemisch element waarbij selenium in het methioninemolecuul is geïntegreerd op de plaats van zwavel. Methionine is een essentieel aminozuur. Hierdoor biedt dit product een veilige manier om selenium in te nemen: het laat niet, zoals andere vormen dat wel doen, een anorganische vorm van selenium achter in het lichaam.
¤ Planten nemen selenium op uit de aarde en zetten het om in organische vormen. Selenium komt dan ook in de vorm van selenomethionine voor in tarwe en andere granen. Selenomethionine is dan ook de meest voorkomende vorm van selenium in onze voeding. Wanneer deze vorm wordt ingenomen, vervangt het de zwavel van de eiwitten in het lichaam van mensen en dieren. Selenium wordt dus voornamelijk opgeslagen als selenomethionine. Met behulp van het stofwisselingsproces dat vergelijkbaar is met dat van methionine, wordt selenomethionnine direct opgenomen in de eiwitten van het lichaam. Het wordt omgezet in selenocysteïne, en vervolgens opgenomen in de selenoproteïnes.
¤ Wanneer selenomethionine de plaats inneemt van methionine in de eiwitstructuur, dan heeft dit geen gevolgen voor het functioneren. Het is zelfs zo dat selenium het DNA van de eiwitstructuur beter beschermt tegen oxidatie dan de zwavel in methionine.
¤ Tijdens fotochemische reacties wordt de verbinding tussen koolstof en selenium gemakkelijker gebroken dan de verbinding tussen koolstof en zwavel. L-selenomethionine heeft een voorkeur voor de energie uit licht, en biedt de huid een betere bescherming tegen ultraviolette straling.
¤ De selenomethioninevorm die door het lichaam kan worden gebruikt is L-selenomethionine. Deze vorm wordt beter dan andere seleniumvormen opgenomen in door de verschillende structuren van het lichaam. De biologische beschikbaarheid van L-selenomethionine is in verscheidene onderzoeken aangetoond: na een supplementinname van selenomethionine gedurende 16 weken was het seleniumgehalte in de rode bloedlichaampjes van de proefpersonen toegenomen met 100 %. Een dergelijke toename wordt niet verkregen na de inname van selenaat of seleniet.
Dagelijkse dosis: 1 tablet
Aantal doses per potje: 120 |
Hoeveelheid
per dosis
|
| L-selenomethionine (met met 200 mcg elementaire selenium) |
480 mcg |
| Overige ingrediënten: Acaciagom, fructooligosaccharides.
|
Deze vorm, die van nature het meest voorkomt in onze voeding, wordt snel en in zijn geheel opgenomen door het maag-darmstelsel.
Neem dagelijks een tablet tijdens de maaltijd.
- National Center for Biotechnology Information (2022). PubChem Compound Summary for CID 105024, L-selenomethionine. Retrieved May 6, 2022 from https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/L-selenomethionine.
- Schrauzer GN. Selenomethionine: a review of its nutritional significance, me-tabolism and toxicity. J Nutr. 2000 Jul;130(7):1653-6. doi: 10.1093/jn/130.7.1653. PMID: 10867031.
- Bera S, De Rosa V, Rachidi W, Diamond AM. Does a role for selenium in DNA damage repair explain apparent controversies in its use in chemopreven-tion?. Mutagenesis. 2013;28(2):127-134. doi:10.1093/mutage/ges064
- Overvad K, Thorling EB, Bjerring P, Ebbesen P. Selenium inhibits UV-light-induced skin carcinogenesis in hairless mice. Cancer Lett. 1985 Jun;27(2):163-70. doi: 10.1016/0304-3835(85)90105-3. PMID: 4005828.
- Hall JA, Van Saun RJ, Bobe G, Stewart WC, Vorachek WR, Mosher WD, Ni-chols T, Forsberg NE, Pirelli GJ. Organic and inorganic selenium: I. Oral bioa-vailability in ewes. J Anim Sci. 2012 Feb;90(2):568-76. doi: 10.2527/jas.2011-4075. Epub 2011 Sep 30. PMID: 21965451.
- Schrauzer GN. Selenomethionine: a review of its nutritional significance, me-tabolism and toxicity. J Nutr. 2000 Jul;130(7):1653-6. doi: 10.1093/jn/130.7.1653. PMID: 10867031.
- Fairweather-Tait SJ, Collings R, Hurst R. Selenium bioavailability: current knowledge and future research requirements. Am J Clin Nutr. 2010 May;91(5):1484S-1491S. doi: 10.3945/ajcn.2010.28674J. Epub 2010 Mar 3. Erratum in: Am J Clin Nutr. 2010 Oct;92(4):1002. PMID: 20200264.
- Huang Z, Rose AH, Hoffmann PR. The role of selenium in inflammation and immunity: from molecular mechanisms to therapeutic opportunities. Antioxid Redox Signal. 2012;16(7):705-743. doi:10.1089/ars.2011.4145
- Arteel GE, Sies H. The biochemistry of selenium and the glutathione system. Environ Toxicol Pharmacol. 2001 Sep;10(4):153-8. doi: 10.1016/s1382-6689(01)00078-3. PMID: 21782571
- Combs GF Jr, Midthune DN, Patterson KY, et al. Effects of se-lenomethionine supplementation on selenium status and thyroid hormone concentrations in healthy adults. Am J Clin Nutr. 2009;89(6):1808-1814. doi:10.3945/ajcn.2008.27356
- Moslemi MK, Tavanbakhsh S. Selenium-vitamin E supplementation in infertile men: effects on semen parameters and pregnancy rate. Int J Gen Med. 2011;4:99-104. Published 2011 Jan 23. doi:10.2147/IJGM.S16275
- Tortelly Costa VD, Melo DF, Matsunaga AM. The Relevance of Se-lenium to Alopecias. Int J Trichology. 2018;10(2):92-93. doi:10.4103/ijt.ijt_37_17
- Shreenath AP, Ameer MA, Dooley J. Selenium Deficiency. [Updated 2021 Dec 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Pu-blishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482260/
- MacFarquhar JK, Broussard DL, Melstrom P, et al. Acute selenium toxi-city associated with a dietary supplement. Arch Intern Med. 2010;170(3):256-261. doi:10.1001/archinternmed.2009.495
- MacFarquhar JK, Broussard DL, Melstrom P, et al. Acute selenium toxi-city associated with a dietary supplement. Arch Intern Med. 2010;170(3):256-261. doi:10.1001/archinternmed.2009.495
- Amraoui W, Adjabi N, Bououza F, et al. Modulatory Role of Selenium and Vitamin E, Natural Antioxidants, against Bisphenol A-Induced Oxidative Stress in Wistar Albinos Rats. Toxicol Res. 2018;34(3):231-239. doi:10.5487/TR.2018.34.3.231
- Singh U, Devaraj S, Jialal I. Vitamin E, oxidative stress, and inflamma-tion. Annu Rev Nutr. 2005;25:151-74. doi: 10.1146/annurev.nutr.24.012003.132446. PMID: 16011463.
- Marreiro DD, Cruz KJ, Morais JB, Beserra JB, Severo JS, de Oliveira AR. Zinc and Oxidative Stress: Current Mechanisms. Antioxidants (Basel). 2017 Mar 29;6(2):24. doi: 10.3390/antiox6020024. PMID: 28353636; PMCID: PMC5488004.
- Maares M, Haase H. Zinc and immunity: An essential interrelation. Arch Biochem Biophys. 2016 Dec 1;611:58-65. doi: 10.1016/j.abb.2016.03.022. Epub 2016 Mar 26. PMID: 27021581.
- Park H, Kim CW, Kim SS, Park CW. The therapeutic effect and the changed serum zinc level after zinc supplementation in alopecia areata pa-tients who had a low serum zinc level. Ann Dermatol. 2009;21(2):142-146. doi:10.5021/ad.2009.21.2.142
