Op voorraad
Psyllium Husk
Voedingssupplement met blonde psyllium voor de stoelgang
Vul uw selectie aan
De psylliumdoppen (Plantago ovata) zijn een uitstekende in vloeistof oplosbare bron van vezels die ook nog eens calorie-arm is (de vezels lossen acht maal sneller op dan haverzemelen).
Psyllium wordt in het noord-westen van India verbouwd, en het wordt al eeuwen gebruikt binnen de ayurvedische geneeskunst.
Waarom psyllium innemen?
De doppen stimuleren een gezonde darmexcretie en dragen bij aan een gezonde cholesterol- en bloedsuikerwaarde.
Hoe werkt psyllium in de darmen?
Het kaf van het psylliumzaad bestaat bijna geheel uit hemicellulose. Deze stof werkt in de darm als een soort spons. De stoelgang krijgt een vastere consistentie, de darmperistaltiek wordt gestimuleerd en de darmpassage verloopt gemakkelijker. De werking is puur mechanisch, aangezien het lichaam de vezels niet opneemt: het kan derhalve als laxeermiddel worden gebruikt, zonder dat er sprake is van gewenning of toxiciteit.
Een gezonde darm is het belangrijkste verdedigingsmechanisme van het lichaam. Door de overmatige blootstelling aan vervuilende omgevingsfactoren en voedingsstoffen, industriële voeding, cafeïne, alcohol stress, maar ook door te weinig lichaamsbeweging en het gebruik van antibiotica, kan de darm chronisch verontreinigd raken. De inname van vezels kan bijdragen aan het bestrijden van deze verschijnselen. De vezels zorgen ervoor dat slijm, gifstoffen en verteringsafval snel uit het lichaam worden verwijderd. Dit zorgt voor een gezonde darm met een goed werkende darmflora.
Sinds 1997 heeft de Amerikaanse FDA de distributeurs van psyllium toestemming gegeven het omgekeerd evenredige verband te noemen tussen de consumptie van oplosbare vezels, en aandoeningen van de kransslagaders. Gezien de lage prijs en de grote voordelen van het product, zou ieder weldenkend mens er goed aan doen dagelijks 5 gram psyllium in te nemen.
Waaruit bestaat Psyllium Husk
Reviews
Dit product heeft een beoordeling van 4.3 op 5 sterren.
We hebben 35 beoordelingen verzameld.
63%
20%
3%
6%
9%
17 mei 2026
Omdat het product als meel is, blijven er klontjes achter die moeilijk oplossen voordat je het kunt drinken!
Vertaald door SuperSmart
2 mei 2026
De scoop is niet aangepast aan de dosering. Er staat 3/4 scoop (20g) en een dosering is eigenlijk slechts 1/4, wat overeenkomt met 5g in het begin en aan te passen naargelang de tolerantie. Let op dat je niet met 20g begint, want dat kan een darmobstructie veroorzaken als je niet genoeg drinkt (ongeveer 300/500 ml water). Verder is het product top voor glutenvrij brood.
Vertaald door SuperSmart
27 februari 2026
Prachtig. Voor mijn man is het het enige dat werkt. Hij heeft een sluitspier aan de bovenkant van de darm die niet goed werkt en hiermee kan hij elke dag naar het toilet gaan.
Vertaald door SuperSmart
13 oktober 2025
Uitstekende producten, ik beveel het aan
Vertaald door SuperSmart
11 augustus 2025
Uitstekend, het helpt me.
Vertaald door SuperSmart
Hulp nodig?
Telefoon
Schrijf ons
Dit vindt u misschien ook interessant
geld terug
Hallo mevrouw RIGOULOT,
Bedankt dat u de tijd heeft genomen om uw ervaring te schrijven en te delen.
Fijne dag,
Valérie - Supersmart