Bijna alle vitamine E-supplementen, of ze nu natuurlijk of synthetisch zijn, bevatten alleen de alfa-vorm van tocoferol. Welnu, in een onderzoek dat gepubliceerd werd in de Proceedings of the National Academy of Sciences, werd aangeraden om ten minste 20% van de Vitamie E-inname in de vorm van gamma-tocoferol in te nemen.
Wanneer er alleen alfa-tocoferol wordt ingenomen, kan het gamma-tocoferolgehalte in het lichaam dalen. Gamma-tocoferol remt echter als enige het vrij radicaal peroxynitriet, een stof die bijzonder schadelijk is voor de neuronen. Andere onderzoeken lijken aan te tonen dat de werking van gamma-tocoferol veel krachtiger is dan die van de conventionele vitamine E.
Tocotriënolen behoren ook tot de familie van E-vitamines. Ze lijken qua structuur erg op tocoferolen (vitamine E), maar ze onderscheiden zich doordat ze een groter aantal onverzadigde verbindingen hebben. Hierdoor kunnen ze de celmembranen gemakkelijker passeren.
Deze bijzondere eigenschap heeft belangrijke functionele gevolgen: zo ligt de activiteit als antioxidant voor alpha-tocotriënol 40 tot 60 % hoger dan bij alfa tocopherol. Er bestaat gedegen documentatie over de cholesterolverlagende, trombosebestrijdende, antioxidante en anti-mutagene werking. Bij twee studies op mensen is aangetoond dat een inname van tocotriënolen gedurende 18 tot 24 maanden zorgt voor een afname van de atheroomneerslag in de hoofdslagaders. In vitro onderzoeken en onderzoeken bij dieren hebben een remmend effect op bepaalde kankerverwekkende stoffen, plus een directe anti-mutagene werking van tocotriënolen aangetoond.

Om het optimaal te kunnen profiteren van het 'vitamine E-complex' blijkt het evenals bij carotenoïden zinvol te zijn, om de verschillende isomeren van vitamine E in te nemen (met name de alfa- en gamma-vormen van tocoferol), aangevuld met de specifieke, nauw verwante vormen (tocotriënolen).

Mensen die al Vitamine E in andere vormen tot zich nemen, kunnen dit middel af en toe innemen als aanvulling. Voor degenen die geen vitamine E innemen, is dit middel de manier om via een capsule per dag alle nuttige vormen van vitamine E binnen te krijgen.

Dagelijks 1 Licaps® innemen