INNOVATION AND EXCELLENCE SINCE 1992
Home
  >  
Categorieën
  >  
Vitamines
  >  
Vitamin D3 5000 IU
Vitamin D3 5000 IU
Vitamin D3 5000 IU

Bestrijd het gevaarlijke tekort aan vitamine D
In vet oplosbare vitamine in olievorm = grotere biologische beschikbaarheid

Beschikbaarheid : Tijdelijk niet voorradig

Hoeveelheid : 60 softgels 18.00 €
(21.25 US$)
In winkelmand

+Analysecertificaat

Deel uw ervaring

Er gaat bijna geen week voorbij of er wordt een wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd over de gevaren van een Vitamine D-tekort, of over de gunstige effecten van deze vitamine.

¤ Lange tijd heeft men gedacht dat vitamine D met name belangrijk was voor gezonde botten. Maar wetenschappers blijven nog steeds de belangrijke rol van deze vitamine aantonen als het gaat om de deling en de differentiatie van cellen, en om de invloed van vitamine D op het immuunsysteem. Een tekort aan vitamine D is gerelateerd aan vrijwel alle ouderdomsaandoeningen, waaronder fracturen, kanker, vaatziekten, diabetes, de ziekte van Parkinson en chronische ontstekingen. Bij een hoog vitamine D-gehalte is er sprake van veel minder verkoudheden, griep of andere infecties.

¤ Op grond van het Franse SUVIMAX-onderzoek bevat de gemiddelde voeding 136 IE aan vitamine D. We halen die met name uit vette vis, zoals makreel, haring zalm (400-800 IE/100 g), schelpdieren (200-300 IE/100 g) en sardientjes uit blik (100 IE/100 g). De vitamine komt nauwelijks in ons voedsel voor, en het overgrote deel (twee derde) wordt dan ook op een mooie zonnige dag door ons lichaam aangemaakt met een derivaat van cholesterol (7-dehydrocholesterol) onder invloed van UVB-straling. Om de optimale hoeveelheid vitamine D aan te maken, zou het echter noodzakelijk zijn om vanaf maart dagelijks gedurende 10-15 minuten midden op de dag de armen, het bovenlichaam en de benen bloot te stellen aan het zonlicht. Het lichaam krijgt anders niet genoeg UVB, en teveel UVA binnen. Daar komt bij dat de effectieve straling in de zomer vanwege de bewolking soms maar 80% van de totale straling uitmaakt. Vanaf oktober wordt de UVB-straling onvoldoende. Zelfs een verblijf in een wintersportgebied is niet voldoende om voldoende aan te kunnen maken van deze belangrijke vitamine.

¤ Men moet dan ook vaak het volgende concluderen: in de westerse landen, of het nu gaat om Frankrijk, België, de Verenigde Staten, Zwitserland of Canada, is er sprake van ernstig vitamine-D-tekort. Dit is met name in de winter een probleem. In het overgrote deel van de ontwikkelde landen is de dagelijks aanbevolen hoeveelheid te laag om de gezondheid adequaat te beschermen. Zo bedraagt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor een volwassene in Frankrijk dramatisch laag, namelijk 200 UI (5 µg) per dag. De werkelijke vitamine D-behoeft ligt tien tot vijfentwintig maal hoger dan deze norm. Het lichaam gebruikt dagelijks zo'n 5000 IE.

¤ In 2007 werd dit gemeld door vijftien onderzoekers, biochemici, artsen, epidemiologen, en specialisten in de publieke gezondheidssector. Ze gaven aan dat dit feit tot tekorten leidde bij de bevolking van het noordelijk halfrond. Deze onderzoekers schatten dat de vitamine D-behoefte rond de 1000 IE per dag ligt. Begin 2010, deden veertig internationale wetenschappers een oproep om artsen te wijzen op het belang van voldoende vitamine D in het kader van de preventie van osteoporose, hartziekten en kanker. Deze onderzoekers zijn van mening dat de aan te bevelen hoeveelheid Vitamine D voor de hele bevolking tussen de 1000 tot 2000 IE zou moeten liggen, met name in de herfst en winter.

¤ Vanaf de herfst zou men naar een dosering in het bloed moeten streven van 25(OH)D3, met als doel 30-60 ng/ml (75-150 nmol/ml); we moeten hierbij bedenken dat in onderzoeken is aangetoond dat de optimale bescherming tegen bijvoorbeeld borstkanker een dosering van 52 ng/ml vereist.

¤ Wanneer men niet beschikt over voldoende vitamine D in het bloed, is het van belang om te weten welke risicofactoren tot een lager vitamine D-gehalte kunnen leiden:
    • Leven in een stad of regio met een vervuilde atmosfeer, aangezien SO2 UV-straling absorbeert.
    • Het hele jaar door dekkende kleding dragen.
    • Een donkere huid (zonnen, getinte of zwarte huid).
    • Een leeftijd boven de 70 jaar, aangezien de aanmaak van vitamine D3 op die leeftijd vier maal zo laag is. De huid is immers fijner geworden.
    • Overgewicht, aangezien D3 opgeslagen wordt in vetcellen.
    • Systematisch gebruik maken van crèmes met UVB-bescherming (factor > 15), aangezien deze crèmes het UVB-gehalte dat in de huid dringt met 99% kunnen verminderen.
    • In de zon zitten achter glas, aangezien het glas alle UVB-straling absorbeert.
    • Het niet eten van vette vis (ten minste een keer per week).
    • Weinig fysieke activiteiten buiten ondernemen.
    • Vaak ziek zijn (herhaaldelijke verkoudheden).
    • Medicijninname, zoals anti-epileptica, corticoïdes en antiretrovirale medicijnen.
    • Lijden aan nierinsufficiëntie, hepatitis, een te snel werkende schildklier, de ziekte van Crohn of couliakie
Onderzoeken tonen aan dat een dagelijkse dosering van 5000 IE vele gunstige effecten zou kunnen hebben op de gezondheid van een groot deel van de bevolking. Dit is ook het advies van de Vitamin D Council. Het kan zelfs zonder enig gevaar gebruikt worden in doseringen tot 10.000 IE/dag. Bovendien kan men door het innemen van deze dagelijkse dosering het effect reproduceren van een dagelijkse blootstelling aan de zon. Ook kan men de dosering afstellen op de behoefte, aangezien deze van persoon tot persoon verschilt.

Een nieuwe vorm van innemen voor een grotere biologische beschikbaarheid
Vitamine D3 is van nature een stof die in vet oplosbaar is. Hoewel de droge vorm daadwerkelijk actief is, is bij verschillende gebruikers gebleken dat de oliehoudende vorm beter wordt opgenomen en een grotere biologische beschikbaarheid had omdat men een vethoudende oplossing gebruikte. Vergelijkende bloedtesten toonden aan dat personen die beide vormen hadden gebruikt een aanzienlijke verhoging van het 25(OH)D3-gehalte hadden bij inname van de oliehoudende stof. We hebben voor deze verbeterde formule van vitamine D3 5000 IE gekozen opdat iedereen de dosering en de vorm kan kiezen die het beste bij hem past.

De gunstige werking van vitamine D3 kan nog worden versterkt met andere stoffen, zoals bepaalde vitamines. Zo stimuleert vitamine D de absorptie van calcium in de darmen, en zorgt vitamine K voor de afvoer van calcium uit bepaalde weke lichaamsweefsels. Gezien de positieve aanvullende werking van beide vitamines ten aanzien van de botmineralisatie, zijn beide vitamines nu gecombineerd in een product, namelijk in MK-7 + D3. Door de gunstige en beschermende effecten van dit voedingssupplement is het bij uitstek een geschikt product voor ouderen, voor mensen die lijden aan osteoporose en voor mensen die een verhoogd risico op bloedingen of op hart- en vaatziekten hebben. Om de beschermende werking van deze vitamines nog verder te versterken, kan men eveneens gebruik maken van de krachtige antioxidant co-enzym Q10. Deze stof wordt beschouwd als een voedingsstof die verschillende vitale organen beschermt, zoals het hart en de hersenen.

Dose journalière : 1 Softgel
Aantal doses per potje: 60
Hoeveelheid per dosis
Vitamine D3 5000 IE
Overige ingrediënten: zonnebloemolie


volwassenen. Neem dagelijks 1 softgel, of volg het advies van uw arts.
Let op: Bij een hoeveelheid van meer dan 2 000 IE per dag, verdient het de voorkeur een 25-hydroxy vitamine D- analyse te doen. Bij nieraandoeningen geen vitamine D3 innemen zonder toestemming van uw arts. De totale dosering van 10 000 IE per dag, met inbegrip van alle andere vitamine D-bronnen, niet overschrijden zonder dat uw arts u dit heeft aangeraden.

Waarschuwing: De aangegeven dagelijkse dosis niet overschrijden. Dit product is een voedingssupplement. Het is geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Op een donkere, koele en droge plaats bewaren. Evenals bij andere voedingssupplementen, geldt ook bij dit product dat u eerst een deskundige op het gebied van de gezondheidszorg dient te raadplegen voordat u het gaat innemen tijdens de zwangerschap, tijdens het zogen, of wanneer u gezondheidsproblemen heeft.
Over ons
Bel ons:
+352 264 955
8:00am - 7:00pm
close