Também conhecida por betaína, a trimetilglicina encontra-se naturalmente presente em inúmeros tecidos humanos.
Com o passar dos anos, a metilação diminui, tendo como resultado um aumento dos níveis de homocisteína. Concentrações plasmáticas elevadas de homocisteína aumentam o risco de doença cardiovascular, bem como de inúmeras outras patologias associadas ao envelhecimento.
¤ Implicada no metabolismo da homocisteína, a TMG desempenha um papel particularmente importante na prevenção das doenças cardiovasculares. Dadora de grupos metilo, converte a homocisteína em metionina e depois em SAMe. Estudos realizados indicam que a toma de um suplemento em TMG diminui as concentrações de homocisteína proporcionalmente à dose. Esta diminuição pode atingir os 20% com a toma de uma dose diária de 6 g.
¤ Estudos animais indicam qua a TMG contribui para proteger o fígado e aumenta os níveis de SAMe. A primeira fase das lesões hepáticas provocadas pelo consumo de álcool consiste na acumulação de gorduras no fígado. Estudos realizados no homem evidenciaram a eficácia da TMG para melhorar significativamente estas lesões hepáticas.
Aconselhamos a toma, em conjunto com a TMG de uma fórmula multivitaminas que forneça doses significativas de vitaminas B6, B12 e de ácido fólico, pois este nutrientes estão igualmente envolvidos no ciclo de metilação.
Dose diária: 3 cápsulas
Número de doses por caixa: 33 |
Quantidade por dose |
TMG (anidro de betaína - trimetilglicina) |
2 250 mg |
Outros ingredientes: Goma-arábica.
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Cada comprimido fornece 750 mg de TMG.
Tomar 1 a 3 comprimidos por dia, consoante as suas necessidades.