¿Toma usted un complemento alimenticio como Daily 3, y desearía conocer el momento ideal para maximizar la absorción de todos los nutrientes que contiene? Supersmart le responde.
Para aprovechar al máximo los beneficios de los complementos alimenticios multivitamínicos, se recomienda tomarlos durante las comidas, especialmente las más ricas en grasas del día .Si su desayuno tiene suficientes lípidos (mantequilla, queso, jamón, huevo…), permitirá al organismo absorber correctamente las vitaminas liposolubles . Son vitaminas que liberan sus compuestos únicamente en las grasas: las vitaminas A, D, E y K.
Tomar sus complementos alimenticios durante una comida limita también el riesgo de tener dolor de estómago o náuseas , lo que puede pasar, especialmente si éstas contienen hierro o zinc.
Hay que tomarlos en otro momento : si usted toma por ejemplo calcio en una cantidad importante, éste puede interferir con la absorción del magnesio, del hierro, del cobre y del zinc presentes en sus multivitaminas. De igual manera, si usted toma vitaminas A, D, E y K, éstas pueden disminuir la eficacia de las mismas vitaminas que formen parte de los complementos múltiples.
Finalmente, si usted toma complementos de vitamina B12, hágalo con una distancia de por lo menos seis horas en relación con otros complementos: más vale una pequeña toma dos veces al día que una sola toma grande.
Como regla general, elija los complementos multivitamínicos que aportan la cantidad diaria recomendada para cada uno de estos elementos: la sobredosificación es inútil, incluso peligrosa para ciertos elementos. Unos de los que tiene mejor reputación es el Daily 3: es indiscutiblemente la fórmula multivitamínica más completa que se puede tomar en una sola cápsula , con dosis y formas óptimas para el organismo. ¡Contiene nada menos que 42 ingredientes excepcionales!
Se recomienda que lo consulte con su farmacéutico: éste le podrá orientar sobre la dosis óptima que se ajuste a su situación, y sobre posibles interacciones con otros medicamentos.
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2 Dias
Servicio rápido y exacto
A.H. Francisco
2 Dias
Buen producto
Ricardo dePazPaez
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PEDRO
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Sr. Reizábal Riaño
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IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
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sosa robaina
8 Dias
Llevo años con SuperSmart y me encuentro satisfecho.
SOTELO PRESAS Jose
14 Dias
Solo hace un mes que los tomo y ya he notado mejoría, han dejado de llorarme los ojos y parece que de vez en cuando veo mejor las letras
MARIA DEL JUNCAL
15 Dias
Todo fue muy bien. Por la eficacia y la rapidez.
CALSAPEU LAYRET Antoni
15 Dias
Todo perfecto
ANA
15 Dias
Llegó el pedido puntual y además pude aprovechar un descuento lo
Maria Teresa
15 Dias
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Silvia