La dose de vinpocétine utilisée dans les essais cliniques varie de 20 à 50 mg par jour, idéalement répartie en trois fois. La prise quotidienne de 2 à 3 capsules de Vinpocetine 15 mg (soit 45 mg) correspond donc pleinement aux dosages étudiées.

Notez que la vinpocétine est mieux absorbée par l’organisme lorsqu’elle est prise au moment des repas (16).

La vinpocétine contribue à inhiber les plaquettes sanguines.

Pour cette raison, elle n’est pas recommandée aux personnes souffrant de problèmes de saignements et aux personnes ayant subi une opération chirurgicale.
Elle doit être évitée en combinaison avec les médicaments ou les compléments alimentaires qui affectent également l’activité plaquettaire comme les compléments d’ail, de ginkgo biloba ou de vitamine E à fortes doses.

La vinpocétine est utilisée dans de nombreux pays depuis plus de 30 ans, en particulier pour traiter les problèmes neurologiques en lien avec des troubles vasculaires cérébraux comme l’AVC ou l’ischémie. Aucun effet secondaire sérieux n’a été mis en évidence pour des dosages thérapeutiques, y compris pour un usage à long terme.

La vinpocétine est photosensible, elle doit donc être conservée à l’abri de la lumière.

Sachez qu'il existe d’autres compléments nootropiques innovants comme Sarcosine ou Homotaurine.