Moringa ist eine Pflanze, die seit Jahrtausenden in der traditionellen ayurvedischen Heilkunde bekannt, geschätzt und verwendet wird. Sie gehört zur Familie der Moringacae, von denen sie die einzige Art ist. Sie wird in tropischen Regionen und Madagaskar angebaut, vor allem wegen des außergewöhnlichen Nährwerts ihrer Blätter (10-11). Diese enthalten Vitamine (einschließlich Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B2), Mineralien (insbesondere Eisen und Magnesium), Aminosäuren und wichtige Fettsäuren (12-13), aber auch wertvolle Antioxidantien wie seltene Carotinoide, Flavonoide und Phenole (14).

Mehrere Studien (15-16) haben gezeigt, dass sie für ihre entzündungshemmenden (17), blutdrucksenkenden (18), diuretischen, antimikrobiellen (19), antioxidativen (20), antihyperlipidämischen (21), kardioprotektiven und hepatoprotektiven (22-23) Eigenschaften verwendet werden. Ayurvedische Ärzte schätzen, dass Moringa mehr als 300 Krankheiten verhindern könnte. (24) !

Organic Moringa leaf extract ist ein wässriger Extrakt, der aus den Pflanzenblättern gewonnen wird.

Es enthält 3 Haupttypen von chemischen Verbindungen, zusätzlich zu den bereits erwähnten Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren.:

1. Polyphenole, einschließlich Flavonoide und Phenolsäuren. Die wichtigsten Flavonoide sind Quercetin, Rutin, Chlorogensäure, Kaempferol, Myricetin und Benzylamin (Moringinin) (25), während die häufigsten Phenolsäuren Salicylsäure, Gallussäure, Cumarinsäure, Kaffeesäure (26) und Chlorogensäure sind. Letzteres spielt eine entscheidende Rolle im Glukosestoffwechsel: Es ist der Ursprung mindestens einiger der antidiabetischen Eigenschaften des Extrakts).
2. Alkaloide, insbesondere Glucosinolate von Isothiocyonaten , die für einen großen Teil der entzündungshemmenden Wirkung von Moringa verantwortlich sind.
3. Saponine, ,die Cholesterinaufnahme durch Bindung an Moleküle und Säuren in der Gallenflüssigkeit reduzieren (29).

Im Jahr 2007 untersuchten Forscher (30) die Wirkstoffe der Blätter vonMoringa oleifera. Es scheint, dass zwei weitere Moleküle, Niazarin und Niaziridin, die biologische Aktivität von Antibiotika-Verbindungen erhöhen und die gastrointestinale Absorption von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen in den Blättern erleichtern.

Moringa oleifera ist eine der Pflanzen, die als extrem sicher gilt. Sie wird in einer Vielzahl von medizinischen Zubereitungen verwendet. In klinischen Studien am Menschen wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen nachgewiesen (31).

Es wird empfohlen, 3 Kapseln pro Tag, jede während der Mahlzeiten, mindestens fünf Wochen lang einzunehmen.

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