8 Probiotika wurden auf Depression, Demotivation und schlechte Laune getestet

Die probiotische Formel von Lactoxira wurde unter Berücksichtigung der neuesten Fortschritten in der Neurobiologie entwickelt : Wir wissen heute, dass die Mikroorganismen, die unseren Verdauungstrakt bewohnen, mit dem Gehirn kommunizieren (durch die Synthese von Neurotransmittern und die indirekte Freisetzung von Zellsignalstoffen) und dass sie unsere Stimmungen, Gedanken und Verhaltensweisen beeinflussen.
Diese große Entdeckung revolutioniert die Behandlung von Menschen mit Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Stimmungsstörungen, deren Darmflora im Allgemeinen in sehr schlechtem Zustand ist.

Für wen ist Lactoxira bestimmt?

Die probiotische Formel Lactoxira ist für alle Personen bestimmt, die an Stimmungs- und Motivationsstörungen leiden:

• Menschen, die chronischen, vorübergehenden, anhaltenden oder saisonalen Depressionen ausgesetzt sind;
• Menschen, die das Interesse an zuvor geschätzten Aktivitäten verlieren;
• Menschen, die ohne ersichtlichen Grund an wiederholten Stimmungstiefen leiden;
• Menschen, die oft negative oder abwertende Gedanken haben ("Ich werde es nie schaffen", "Ich hasse mich selbst", "Ich bin nicht an meiner Stelle"…) ;
• Menschen, die versuchen, schwierige Erfahrungen zu meistern;
• Menschen, die ihre Energie wieder aufladen müssen und morgens keine Motivation haben ;
• Menschen, die die Lust am Leben verloren haben ;
• Menschen, die regelmäßig schlecht gelaunt sind (mürrisch, gereizt oder traurig).

Lactoxira ist auch für Menschen bestimmt, deren Lebensgewohnheiten ihren psychischen Zustand beeinflussen können (Tabakkonsum, Stress, übermäßiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, Schlafmangel, Antibiotikabehandlung, Nährstoffmangel, insbesondere an den Vitaminen D, B6, B12 und B9, Alterung...)

Welche Auswirkungen hat Lactoxira auf die Stimmung und die psychische Gesundheit?

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in der Lage sind, die Darmmikroflora positiv zu beeinflussen (1). Sie wurden mit vielen gesundheitlichen Verbesserungen in Verbindung gebracht (im Zusammenhang mit Magen-Darm-Erkrankungen (2), einschließlich des Reizdarmsyndroms (3-4), sowie ihrer Fähigkeit, den Blutdruck zu senken (5) oder das Risiko eines Ekzems zu verringern.... (6)), aber die therapeutischen Aussichten scheinen noch sehr ungewiss.

In den letzten Jahren haben viele Studien ihr immenses Potenzial zur Verbesserung von Stimmungsstörungen und zur Verringerung von Depressionen gezeigt (7). Die Forscher stellten fest, dass depressive Störungen in Wirklichkeit psycho-neuro-immunologische Störungen sind und dass die Verabreichung von Probiotika ihren Zustand verbessern könnte. Es wurden zwei Wirkungsmechanismen entdeckt:

Eine dauerhafte und zweiseitige Kommunikation mit dem Gehirn

Dies ist eine der auffälligsten Entdeckungen der letzten Jahre: Darmbakterien können über den Vagusnerv (die so genannte Mikrobiom-Darm-Hirnachse (8)) mit dem Gehirn kommunizieren. Noch überraschender ist, dass sie in der Lage sind, Neurotransmitter zu produzieren, die mit denen im Gehirn identisch sind (9). Mehrere Stämme von Lactobacilli und Bifidobacteria scheiden GABA (10) aus, d.h. einen hemmenden Neurotransmitter, dessen Produktion im Falle von Depressionen und Angstzuständen erheblich verlangsamt wird (11). Andere Bakterienarten produzieren auch Acetylcholin (ein Neurotransmitter, der an Gedächtnis, Konzentration und Stimmung beteiligt ist (12)) und Serotonin (ein Metabolit von Tryptophan, der an der Stimmungsmodulation beteiligt ist (13)).

Diese Entdeckungen erklären, warum die Darmflora heute als ein virtuelles endokrines Organ gilt, das in der Lage ist, das zentrale Nervensystem durch die Mikrobiom-Flora-Hirnachse (14-15) zu beeinflussen. Forschungen haben gezeigt, dass der Einsatz von Probiotika das Niveau bestimmter Neurotransmitter im frontalen Kortex erhöht und damit die Symptome einer Depression reduziert (16).

Kontrolle der systemischen Entzündung

Der zweite Wirkungsmechanismus der Psychobiotika basiert auf ihrer Fähigkeit, die Entzündungswerte zu reduzieren . Die Forscher hatten festgestellt, dass die Werte vieler Entzündungsmarker bei depressiven Menschen ungewöhnlich hoch waren (17-19), aber sie konnten den Zusammenhang mit der Darmflora nicht herstellen. Heute ist bekannt, dass Probiotika gegen Entzündungen wirken, indem sie die Ausbreitung pathogener Bakterien im Dünndarm begrenzen, die Darmbarriere stärken, die bakterielle Translokation reduzieren (20) und die Anzahl der im Körper zirkulierenden entzündlichen Zytokine und toxischen Substanzen reduzieren.

Durch diese Mehrfachwirkung gegen Entzündungen können Probiotika Stimmungsstörungen verbessern (21-23). Zwei randomisierte kontrollierte Studien am Menschen haben diese psychologischen Vorteile bestätigt. (24-25).

Sind Probiotika wirksam bei der Behandlung von Depressionen?
« Eine Kombination mehrerer probiotischer Stämme (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei und Bifidobacterium bifidum) reduziert in gewissem Maße die Symptome von Depression und Angstzuständen. » L’AAFP (https://www.aafp.org/afp/2018/0315/od2.html)

Fünf gute Gründe, Lactoxira auszuprobieren

Es gibt viele Gründe, Probiotika zu konsumieren, um die psychische Gesundheit zu verbessern, aber wenn wir nur fünf davon behalten müssten, dann sind sie wie folgt:

1. Die WHO betrachtet depressive Störungen als die weltweit führende Ursache für Morbidität und Behinderung: Die Zahl der Opfer nimmt seit Jahrzehnten stetig zu.
2. Medikamente sind bei der Behandlung von chronischen Depressionen äußerst wirkungslos (nur 30% der Ergebnisse sind akzeptabel (27)), die Rückfallrate ist sehr hoch (ca. 50%) und die Nebenwirkungen sind zahlreich.
3. Darmmikroorganismen sind in der Lage, Neurotransmitter zu produzieren, die in jeder Hinsicht mit denen in unserem Gehirn identisch sind. Sie übermitteln sie ihm durch den Vagusnerv.
4. Unsere moderne Lebensweise führt zu einem dramatischen Verschwinden von nützlichen Darmmikroorganismen, was wahrscheinlich die Explosion von Autoimmunerkrankungen und depressiven Störungen erklärt.
5. Psychobiotika tragen zur psychologischen Gesundheit bei, bieten aber auch alle Vorteile, die üblicherweise Probiotika zugeschrieben werden: Reduktion von Entzündungsmarkern, Verbesserung von Verdauungsstörungen, Optimierung der Verdauung...