Fórmula natural para combatir los efectos del estrés
- Contiene numerosos ingredientes naturales estudiados para combatir el estrés.
- Ayuda a relajar, a volver a dar energía y a calmar la fatiga.
Fórmula natural para combatir los efectos del estrés
La fórmula probiótica Lactoxira ha sido diseñada basándose en los avances más recientes en neurobiología: actualmente se sabe que los microorganismos que habitan en nuestro tubo digestivo se comunican con el cerebro (mediante la síntesis de neurotransmisores y la liberación indirecta de sustancias de señalización celular) y que éstos influyen en nuestros estados de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros comportamientos.
Este descubrimiento capital revoluciona el tratamiento de las personas víctimas del desánimo, de la depresión o de trastornos del estado de ánimo, en las que la salud de la flora intestinal está generalmente muy alterada.
La fórmula probiótica Lactoxira está dirigida a todas las personas que padecen trastornos del estado de ánimo y de la motivación:
Lactoxira se dirige también a las personas cuyos hábitos de vida pueden perjudicar su estado psicológico (consumo de tabaco, exposición al estrés, exceso de alcohol, falta de actividad física, falta de sueño, tratamiento antibiótico, carencias nutricionales, especialmente las relacionadas con las vitaminas D, B6, B12 y B9 y envejecimiento…).
los efectos de Lactoxira en el estado de ánimo y la salud psicológica
Los probióticos son microorganismos vivos capaces de influir positivamente en la microflora intestinal (1). Han sido relacionados con numerosas mejoras de la salud (relativas a los trastornos digestivos (2), especialmente con el síndrome de intestino irritable (3-4), y con su capacidad de disminuir la tensión arterial (5) o de reducir el riesgo de eczema… (6)), pero las perspectivas terapéuticas parecen estar todavía muy abiertas.
Estos últimos años, numerosos trabajos han revelado el inmenso potencial de los probióticos para mejorar los trastornos del estado de ánimo y atenuar la depresión. (7). Los investigadores han comprendido que los trastornos de tipo depresivo eran en realidad desórdenes psico-neuro-inmunológicos y que la administración de probióticos podía mejorar su estado. Se han descubierto dos mecanismos de acción:
Éste es uno de los descubrimientos más impactantes de los últimos años: las bacterias intestinales pueden comunicarse con el cerebro a través del nervio vago (se habla de eje microbioma-intestino-cerebro (8)). Lo que es todavía más asombroso, es que éstas son capaces de producir neurotransmisores idénticos a los que se encuentran en el cerebro (9). Varias cepas de Lactobacilli y Bifidobacteria secretan GABA (10), que es un neurotransmisor inhibidor cuya producción está considerablemente ralentizada en caso de depresión y de ansiedad (11). Otras especies bacterianas también fabrican acetilcolina (un neurotransmisor implicado en la memoria, la concentración y el estado de ánimo (12)) y serotonina (un metabolito del triptófano implicado en la modulación del estado de ánimo (13)).
Estos descubrimientos explican por qué la flora intestinal a partir de ahora se considera un órgano endocrino virtual, capaz de influir en el sistema nervioso central a través del eje microbioma-flora-cerebro. Además, unos trabajos han mostrado que la utilización de probióticos aumenta los niveles de ciertos neurotransmisores en el córtex frontal, reduciendo así los síntomas de la depresión (16).
El segundo mecanismo de acción de los psicobióticos se basa en su capacidad de disminuir los niveles de inflamación. Los investigadores ya habían observado que los niveles de muchos marcadores de la inflamación eran anormalmente elevados en las personas deprimidas(17-19), pero no han sabido establecer la relación con la flora intestinal. Actualmente, se sabe que los probióticos actúan contra la inflamación limitando la expansión de las bacterias patógenas en el intestino delgado, reforzando la barrera intestinal, reduciendo la translocación bacteriana (20) y disminuyendo el número de citoquinas inflamatorias y de sustancias tóxicas que circulan en el organismo.
Gracias a estas múltiples acciones contra la inflamación, los probióticos permiten mejorar los trastornos del estado de ánimo (21-23). Además, dos ensayos controlados aleatorizados realizados con personas han confirmado estos beneficios psicológicos (24-25).
¿Son los probióticos eficaces para tratar la depresión?
“Una combinación de varias cepas de probióticos (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei y Bifidobacterium bifidum) disminuye ligeramente los síntomas de depresión y de ansiedad.” La AAFP (American Academy of Family Physicians) (https://www.aafp.org/afp/2018/0315/od2.html)
Hay numerosas razones para consumir probióticos para mejorar la salud psicológica, pero si sólo hubiese que quedarse con cinco, éstas son las que elegiríamos:
Dosis diaria: 2 cápsulas Cantidad de dosis por envase: 30 |
Cantidad por dosis |
Lactobacillus salivarius BIO6313 (CNCM I-5114) | 28 x 109CFU |
Lactobacillus plantarum BIO1096 (CNCM I-4909) | 12 x 109CFU |
Lactobacillus casei BIO5773 (CNCM I-5094) | 12 x 109CFU |
Lactobacillus brevis BIO5542 (CNCM I-5064) | 12 x 109CFU |
Lactococcus lactis BIO6722 (ISPA CNR SV21) | 12 x 109CFU |
Bifidobacterium bifidum BIO5480 (CNCM I-5091) | 12 x 109CFU |
Bifidobacterium longum BIO6283 (CNCM I-5097) | 11 x 109CFU |
Bifidobacterium lactis BIO5764 (CNCM I-5093) | 11 x 109CFU |
Otros ingredientes: goma arábiga o de acacia. |
Stress Relief Formula contiene nutrientes y extractos de plantas que actúan en sinergia para combatir los efectos del estrés.
Dosis diaria: 3 capsulas Cantidad de dosis por envase: 30 |
Cantidad |
Citrato de magnesio | 150 mg |
Extracto de flor de la pasión estandarizado al 3,5 % de vitexina | 120 mg |
Extracto de bayas de Schisandra estandarizado al 9 % de esquizandrina | 90 mg |
Extracto de ra{iz de de Rehmannia glutinosa (10:1) | 90 mg |
Extracto de Zizyphus spinosa (10:1) | 90 mg |
Benfotiamina | 75 mg |
Extracto de Polygala tenuifolia (10:1) | 60 mg |
Extracto de magnolia estandarizado al 45-65% de honokiol, 35-55% de magnolol | 45 mg |
Piridoxal 5 fosfato | 30 mg |
Otros ingredientes: Goma de acacia, harina de arroz. |
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