Al igual que la taurina, la creatina es también otra sustancia muy valorada por los deportistas, que la usan para mejorar su rendimiento físico y favorecer la masa muscular. Para promover la síntesis de creatina natural en el organismo se puede sacar partido de los suplementos de arginina, como el Arginina Alfa Cetoglutarato y el precursor L-Citrullina, ambos disponibles para comprar en SuperSmart.

Smart Pills no pretende cubrir necesidades de vitaminas y micronutrientes: por tanto, es perfectamente posible tomarlo con otros complementos como multivitaminas o ácidos grasos omega 3.

En la India, Bacopa monnieri se combina a menudo con Withania somnifera (Ashwagandha) para una mejora de la memoria y del aprendizaje.

También es posible combinar Smart Pills con nuestros complementos Taurine 1000 mg, (Taurina 1.000 mg) Methylcobalamine 1 mg (Metilcobalamina 1 mg) o Ginkgo biloba 60 mg.

Hay que tomar cuatro medidas como mínimo con Smart Pills para intensificar su estímulo:

Un sueño de calidad . Varios estudios han evidenciado la importancia del sueño en la memorización de nueva información. En efecto, es en esta fase cuando se efectúa la fase de consolidación de la memoria. Por tanto, una noche de poco sueño antes de un acontecimiento importante puede alterar la memoria, pero también la vivacidad, la concentración y la atención (35).

Una alimentación rica en vitaminas B. Las vitaminas del grupo B, en particular las vitaminas B1, B6, B9 y B12, desempeñan una función capital en los fenómenos cognitivos.

Una buena hidratación. El hecho de no hidratarse suficientemente (como media 2 litros de agua al día) lleva a problemas de concentración y atención.

Pausas regulares. Varios estudios sugieren que hacer pusas regularmente refuerza la eficacia y la productividad en el trabajo, a condición de trabajar sin dejarse distraer y de no ceder a la multitarea, esta tendencia a hacer varias cosas al mismo tiempo.

Smart Pills no tiene estrictamente nada que ver con ciertos nootrópicos potencialmente peligrosos utilizados a veces por los estudiantes como las anfetaminas o los racetams. Contiene extractos naturales utilizados desde hace siglos y no presentan ninguna toxicidad, cafeína y taurina (sobre las que la AESA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) ha reconocido que su consumo regular no presenta peligro. Por lo tanto, es perfectamente seguro a las dosis recomendadas.