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¿Qué es el magnesio ?
Al igual que el calcio y el potasio, el magnesio es una sal mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo. Aunque está mayoritariamente presente en los dientes y los huesos, el magnesio interviene en todas las células del organismo. Es especialmente indispensable para la relajación muscular, lo que le confiere una función clave en la regulación del ritmo cardiaco y la relajación muscular.
Por otra parte, ésta es una de las razones por las que frecuentemente es presentado como un antiestrés natural. Como tal, también es conocido por mantener el equilibrio nervioso y contribuir a la transmisión de mensajes nerviosos. Además, los beneficios del magnesio no acaban aquí, ya que este mineral participa en varios cientos de reacciones en el organismo. Por ejemplo, el magnesio está implicado en la síntesis de las proteínas, el metabolismo de los lípidos, la degradación de los glúcidos y la secreción hormonal.
¿Por qué se produce la carencia de magnesio ?
A pesar de las muchas funciones del magnesio en el cuerpo humano, el organismo no tiene la capacidad de sintetizarlo. Un aporte externo es por tanto necesario para cubrir las necesidades diarias del mismo. Aunque está presente en algunos alimentos como el cacao, el chocolate negro, los cereales y los frutos secos, este mineral suele faltar a menudo.
Las carencias de magnesio son particularmente frecuentes con la edad, pero también durante los esfuerzos físicos o en situaciones de estrés. Una falta de magnesio, difícil de diagnosticar, puede manifestarse por cansancio, una pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Estos primeros síntomas pueden ir progresivamente acompañados de calambres musculares, entumecimientos, temblores e irregularidades cardíacas.
¿Por qué Magnesium Orotate es considerado una formulación de calidad farmacéutica ?
Además de estar indicado en caso de carencia, el aporte complementario de magnesio presenta también un interés preventivo y curativo.
Por ejemplo, éste :
- se utiliza contra los calambres musculares;
- el estrés y la ansiedad ;
- las migrañas ;
- la diabetes y ciertos trastornos cardiovasculares como la hipertensión arterial y la osteoporosis.
Para un aporte complementario óptimo, el complemento alimenticio Magnesium Orotate permite sacar provecho de una forma innovadora de magnesio dotada de una asimilación y una biodisponibilidad elevadas. Además, este suplemento se beneficia de un envasado de calidad en forma de cápsulas vegetales y de una dosificación óptima. Con 500 mg de orotato de magnesio por cápsula, este complemento alimenticio se ofrece a una posología de 3 cápsulas al día. No obstante, esta posología puede variar en función de las necesidades de cada persona y de las indicaciones de un terapeuta. Al igual que el orotato de magnesio, también se ofrecen otros orotatos en el catálogo de Supersmart: (Orotato de Zinc), (Orotato de Calcio) y (Orotato de Potasio).
ComposiciónMagnesium Orotate
Dosis diaria: 3 cápsulas
Cantidad de dosis por envase: 30 |
Cantidad por dosis/td> |
Elemento de magnesio (de 1500 mg de orotato de magnesio) |
105 mg |
Otros ingredientes: Goma de acacia, harina de arroz. |
PosologíaMagnesium Orotate
Adultos. Tomar 3 cápsulas al día.
Cada cápsula contiene 500 mg de orotato de magnesio.
La D3 vitamina en el organismo
¿Qué es la vitamina D3? También se la denomina colecalciferol y designa una forma de vitamina D. La vitamina D3 se produce en los animales y luego se convierte dentro de nuestro organismo en 1,25 hidroxivitamina D3, o la forma activa de vitamina D.
¿Para qué sirve la vitamina D? La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a mantener la función muscular normal, los huesos y los dientes normales.
¿De qué fuentes se obtiene la vitamina D? La vitamina D puede ser sintetizada por la piel al recibir los rayos del sol, o bien obtenida mediante la alimentación. Está presente de forma natural en algunos alimentos ricos en vitamina D, como el pescado azul (salmón, arenque, sardinas, etc.), pero también se puede tomar en forma de suplementos dietéticos.
Formulación para un grado óptimo de biodisponibilidad y disolución
¿Qué grado de eficacia tiene la fórmula Vitamin D3 1000 IU? Su fórmula líquida permite aumentar la biodisponibilidad de la vitamina D3, es decir, que el organismo la asimila bien. La posología de la vitamine D3 se expresa en forma de unidades internacionales (IU, por sus siglas en inglés). Como referencia, 1 microgramo (μg) equivale a 40 UI. Eso significa que nuestra formulacion UI proporciona 25 µg de vitamina D3.
ComposiciónVitamin D3 1000 UI
Dosis diaria: 1 Softgel
Cantidad de dosis por envase: 150 |
Cantidad por dosis |
Vitamina D3 |
1 000 UI |
Otros ingredientes: aceite de oliva
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PosologíaVitamin D3 1000 UI
Tomar un comprimido al día o seguir los consejos de su terapeuta.
Atención: más allá de 2000 UI al día, es preferible realizar un análisis de 25-hidroxi vitamina D.
En caso de enfermedad renal, no tome vitamina D3 sin consultar con su médico.
Ni supere las 10.000 UI al día, con todas las fuentes combinadas, sin la recomendación de su médico.