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Blog : Mi línea

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Objetivo: vientre plano. Cuatro complementos alimenticios adelgazantes naturales

2019-05-19
Olvida el sinfín de regímenes hipocalóricos, sus peligros y su efecto rebote. Existen otras soluciones mucho más eficaces para reducir la silueta de forma duradera. Además de proporcionarte un modo de vida saludable y buenos hábitos alimentarios, hay varios productos naturales que pueden ayudarte a perder peso y a recuperar el vientre plano. Analizamos cuatro complementos alimenticios adelgazantes naturales reconocidos por nuestros expertos por su eficacia.
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Adelgazar: siete cosas que hay que saber sobre la saciedad

2018-03-27
Para evitar los excesos alimentarios y perder peso fácilmente, los dietistas y los nutricionistas recomiendan a menudo guiarse por la sensación de saciedad. Sin embargo, esto nos hace plantearnos algunas preguntas. ¿Qué es la sensación de saciedad? ¿Cómo nos puede ayudar a perder peso? ¿Cómo se reconocer? Para entenderlo mejor, hemos resumido la saciedad en siete puntos clave.
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Nutrición: cómo limitar las ansias de azúcar

2017-12-11
¿Quién no ha tenido alguna vez un ansia irresistible de tomar azúcar? Por la mañana, antes de la hora de comer, por la tarde en la pausa de la merienda o por la noche viendo una película, puede surgir una "dulce tentación" en cualquier momento del día. Aunque no se trata de eliminar todo el azúcar de la alimentación, hay que aprender a limitar nuestro consumo de alimentos azucarados. Para reducir las ansias de azúcar, lo más importante es identificar y controlar sus causas.
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