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Accueil Acheter par problème de santé Foie et Détoxification Chlorella 200 mg
Chlorella 200 mg
Foie et Détoxification Avis clients
33.00 €(37.05 US$) en stock
Description
Comprimés de Chlorella (algue verte d'eau douce)
  • Aide à maintenir une fonction intestinale normale.
  • Contribue à soutenir le foie, le système immunitaire et la production de globules rouges.
  • Conseillé en cas de besoin de détoxification.
  • Nombreux bienfaits.
  • Richesse exceptionnelle en protéines, en fer et en vitamine A.
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Chlorella 200 mg
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Chlorella 200 mg

Chlorella vulgaris est une algue verte composée d’une seule cellule. On la retrouve en suspension dans de nombreux points d’eau douce à travers la planète (1).

Elle a été identifiée pour la première fois en 1890 par un biologiste hollandais, Martinus Willem Beijerinck, en 1890, puis elle a fait l’objet de nombreux travaux, les chercheurs s’intéressant particulièrement à sa richesse nutritionnelle. En effet, elle est à ce jour le nutriment le plus riche en chlorophylle connu.

Quels sont les bienfaits de Chlorella ?

Aide à la détoxification. Plusieurs études in vitro ont montré la capacité de Chlorella à accumuler des métaux environnants tels que l’arsenic, le mercure ou le chrome hexavalent. Elle peut donc servir de décontaminant d’environnements pollués (3-4).

Source de vitamine B12. La chlorelle est une source végétale et vraisemblablement biodisponible de vitamine B12 (5) contrairement à la spiruline. Elle peut donc représenter une source alternative de vitamine B12 chez les personnes ne consommant pas de produits d’origine animale (végétaliens, végan ou même végétariens).

Action sur le système immunitaire. De nombreuses études in vitro et conduites sur l’animal montrent la capacité de modulation de la chlorelle sur la réponse immunitaire aux infections virales et bactériennes (6-7). Elle induirait notamment l’augmentation de certaines cytokines et de précurseurs de cellules immunitaires dans la moelle osseuse (8). Chez l’homme, la prise de 5 g (soit 30 comprimés de chlorelle) de chlorella pendant 8 semaines a augmenté l’activité des cellules NK (Natural Killer) et des taux sériques de certaines cytokines (9).

Bienfaits antioxydants. La teneur de la chlorelle en antioxydants a permis dans une étude d’élever le taux sérique de vitamines C et E, ainsi que deux antioxydants endogènes (la catalase et la superoxyde dismutase) (10).

La posologie de Chlorella

Pour profiter des bienfaits détoxifiants de la chlorella, commencez par prendre 5 comprimés par jour puis augmentez graduellement jusqu’à un maximum de 20 comprimés, idéalement l’estomac à vide. Vous verrez que les comprimés de chlorella sont beaucoup plus pratiques que la chlorella en poudre.

Faut-il s’attendre à des effets secondaires avec Chlorella ?

La chlorella est l’un des compléments alimentaires les plus sûrs du marché. Néanmoins, comme toutes les substances actives, certains effets secondaires peuvent apparaître, en particulier chez les personnes suivantes :

  • Les personnes ayant déjà rencontré des problèmes avec la détoxification devraient commencer la cure avec de plus petites doses.
  • Les personnes allergiques à l’iode doivent se montrer prudentes.
  • Les personnes qui ont un système digestif très fragile devraient en discuter avec leur professionnel de santé avant d’envisager une cure de chlorella.

Peut-on prendre des comprimés de chlorella et de spiruline ensemble ?

La chlorelle et la spiruline (une cyanobactérie) présentent toutes deux des taux en fer biodisponible très intéressants. Elles sont extrêmement riches en nutriments tout en étant pauvres en calories, présentent des propriétés assez proches bien que la chlorella exerce une activité détoxifiante plus forte que la spiruline. La consommation de comprimés de chlorella est donc tout à fait complémentaire avec la prise de compléments de spiruline.

Que contiennent nos comprimés de chlorella ?

Chlorella a été produit dans un environnement contrôlé sur l’île corallienne d’Ishigaki au Japon. Elle n’a pas été manipulée génétiquement. Voici son profil nutritionnel pour 100 g (les variations sont liées à la saisonnalité) :

Protéines

56 à 72 g

Vitamine C

30 à 150 mg

Fibres

5 à 18 g

Potassium

6000 à 1500 mg

Carotène

36 à 150 mg

Vitamine B1

1 à 3 mg

Vitamine B2

3 à 6 mg

Vitamine B3

20 à 50 mg

Digestibilité

80 à 85 %

Gras insaturés

7 à 20 g

Sodium

50 à 150 mg

Fer

70 à 200 mg

Chlorophylle

1800 à 4800 mg

Calcium

110 à 330 mg

Magnésium

200 à 500 mg

Vitamine A

6000 à 25000 µg

Vitamine B6

1 à 3 mg

Vitamine B12

0,01 à 0,03 mg

Vitamine E

7 à 21 mg

Acide folique

1,2 à 3,6 mg

Comme vous le voyez, le profil nutritionnel de Chlorella est exceptionnel. Elle est également très riche en flavonoïdes, en caroténoïdes (lutéine, zéaxanthine notamment) et produit son propre antioxydant, la glutathione.

Elle contient la plus forte concentration connue de chlorophylle rencontrée chez des plantes, soit 60 % de protéines incluant tous les acides aminés essentiels (2). Tous les composés qu’elle contient sont présents sous leur forme naturelle.

Mise à jour : 30/07/2018

Notes

Acheter ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d'utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d'utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et frais.

Références

    1. Monographie Chlorella vulgaris Beyerinck publiée sur Algaebase.org (base de données électronique de la National University of Ireland [Internet]

    2. Lubitz JA. The protein quality, digestibility and composition of Chlorella 71105. ASD Tech Rep U S Air Force Syst Command Aeronaut Syst Div. 1961;61(535):38

    3. Karadjova IB, Slaveykova VI, Tsalev DL. The biouptake and toxicity of arsenic species on the green microalga Chlorella salina in seawater. Aquat Toxicol Amst Neth. 2008;87(4):264‑71.

    4. Wu Y, Wang W-X. Accumulation, subcellular distribution and toxicity of inorganic mercury and methylmercury in marine phytoplankton. Environ Pollut Barking Essex 1987. 2011;159(10):3097 105.

    5. Watanabe F, Takenaka S, Kittaka-Katsura H, Ebara S, Miyamoto E. Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2002;48(5):325 31

    6. Hasegawa T, Tanaka K, Ueno K, Ueno S, Okuda M, Yoshikai Y, et al. Augmentation of the resistance against Escherichia coli by oral administration of a hot water extract of Chlorella vulgaris in rats. Int J Immunopharmacol. 1989;11(8):971 6.

    7. Ibusuki K, Minamishima Y. Effect of Chlorella vulgaris extracts on murine cytomegalovirus infections. Nat Immun Cell Growth Regul. 1990;9(2):121 8.

    8. Dantas DC, Queiroz ML. Effects of Chlorella vulgaris on bone marrow progenitor cells of mice infected with Listeria monocytogenes. Int J Immunopharmacol.1999;21(8):499 508.

    9. Kwak JH, Baek SH, Woo Y, Han JK, Kim BG, Kim OY, et al. Beneficial immunostimulatory effect of short-term Chlorella supplementation: enhancement of natural killer cell activity and early inflammatory response (randomized, double-blinded, placebo-controlled trial). Nutr J. 2012;11:53.

    10. Lee SH, Kang HJ, Lee H-J, Kang M-H, Park YK. Six-week supplementation with Chlorella has favorable impact on antioxidant status in Korean male smokers. Nutrition.2010;26(2):175‑83.

    Crédits Image : chlorella-info.eu

Dose journalière : 20 comprimés
Nombre de doses par boîte : 25
Quantité par dose
Extrait de Chlorella de Yaeyama apportant :
    Vitamine B2
    Vitamine B9
    Vitamine B12
    Fer
4 000 mg
    0.196mg
    80µg
    0.9µg
    4.8mg

Chaque comprimé contient 200 mg de Chlorella de Yaeyama.
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