Pour vous proposer le meilleur complément en oméga-3, notre supplément Super DHA a été formulé à partir d’une huile de poisson de qualité. Cette dernière a été obtenue à partir de plusieurs espèces de poissons (sardines, maquereaux et anchois) choisies pour leur teneur naturellement élevée en acides gras oméga 3. Ces poissons de premier choix sont également certifiés Friend of the Sea®. Cela signifie qu’ils proviennent de pêcheries durables respectant des critères de conformité stricts et dont la gestion des quotas de pêche est assurée. Ces zones de pêches sont localisées au large des côtes péruviennes et chiliennes, des zones de pêche vierges de toute influence industrielle. Pour renforcer la qualité de notre supplément en oméga-3, celui-ci a été conçu par un procédé de distillation moléculaire. Cette technique innovante permet non seulement de retirer toute trace de contaminant (mercure, plomb, arsenic) mais aussi d’apporter une concentration optimale en DHA. Cela permet d’offrir une huile de poisson standardisé à 50% de DHA et 10% d’EPA. Pour profiter de tous les bienfaits de ces oméga-3, le DHA et l’EPA sont conditionnés en gélules softgel, proposées à la vente avec une posologie d’une à deux gélules par repas. Cette posologie peut néanmoins varier selon vos besoins et les conseils de votre thérapeute. Achetez dès aujourd’hui cette formule complète en DHA grâce à notre système de commande en ligne et nos nombreuses solutions de livraison à travers le monde.

Hericium erinaceus est un champignon particulièrement riche en substances bioactives. On pense que la plupart d’entre elles sont responsables de ses propriétés médicinales, mais de toutes, ce sont certainement les polysaccharides β-glucanes et les héricénones qui sont les plus intéressantes. Les premières sont des fibres solubles qui interviennent dans le métabolisme des lipides, tandis que les secondes sont des composés phénoliques qui soutiennent la fonction neuronale.

De nombreux travaux montrent que la neuroplasticité et la neurogenèse peuvent être améliorées par au moins quatre facteurs :

• avoir des projets, des activités cognitives et sociales abondantes (17-19).L’apprentissage et les exercices mentaux favorisent la phase de survie de la neurogenèse en stimulant l’intégration des neurones dans un circuit existant. La répétition de ces activités (ou l’augmentation de leur difficulté ou de leur intensité) conduit à une meilleure myélinisation des prolongements neuronaux, ce qui permet à l’information de circuler encore plus rapidement ;
• augmenter ses apports en oméga-3 et en vitamines B (20-22).Les neurones générés chez l’adulte sont des neurones de petite taille qui ont des besoins très élevés en acides gras essentiels, en particulier en acides gras oméga-3 , pour construire leur exigeante membrane cellulaire. Ces derniers sont reconnus unanimement par la communauté scientifique et les autorités européennes comme contribuant au maintien des fonctions cognitives, en particulier le DHA (un acide gras d’origine naturelle qu’on trouve en très bonne qualité dans le Super DHA). Les neurones adultes ont également des besoins importants en vitamines B2, B6 et B12, des éléments essentiels qui se raréfient dans l’alimentation moderne ;
• augmenter le niveau de son activité physique (23-24). L’activité physique augmente la prolifération intervenant dans la neurogenèse ;
• améliorer ses capacités à gérer le stress (25-26). Plusieurs études ont mis en évidence le caractère très néfaste du stress sur la prolifération cellulaire et sur la neurogenèse en général, qu’il s’agisse d’un stress physique ou psychosocial. Il est donc important de s’en prémunir au maximum, ou à défaut, de savoir en réduire les effets (au moyen de pratiques physiques, de plantes adaptogènes , de techniques de respiration, etc.)

Plusieurs espèces de champignons comme Cordyceps (27), Pleurotus (28) et Ganoderma (29) sont connus pour présenter des effets comparables à ceux de Hericium eraniceus. Il peut donc être utile d’associer Lion’s Mane à Reishi Extract ou bien à Huperzine A pour potentialiser les propriétés neuroprotectrices de l’hydne hérisson.

Lion’s Mane est un supplément dont la concentration en principes actifs est huit fois supérieure à la poudre de plante. Sa teneur en polysaccharides bêta-glucanes est garantie à 30 % (soit 150 mg par gélule) tout comme sa richesse en héricénones, grâce à la technique d’extraction double.

On recommande 3 gélules par jour, idéalement avant les repas. Lion’s Mane peut faire l’objet d’une cure de un à trois mois, le risque d’effets secondaires étant extrêmement faible. Néanmoins, il est préférable de ne pas utiliser ce champignon dans certaines affections où le NGF est déjà élevé comme les troubles allergiques, la fibromyalgie ou encore le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)…