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Mes conseils
Meilleur coupe-faim naturel : lequel choisir ?
31/08/2018
Stopper une envie de grignotage, limiter les excès alimentaires, soutenir une perte de poids… les raisons d’opter pour un coupe-faim sont multiples ! Mais lequel choisir ? Ce n’est pas si simple ! De nombreux produits se targuent d’être de puissants coupe-faim, mais leur efficacité n’est pas toujours démontrée. Ils n’ont pas tous la même action. Tous ne sont pas des coupe-faim naturels. Faisons le point pour vous aider à choisir le meilleur coupe-faim naturel efficace. Nous reviendrons sur leurs actions et leur efficacité avant de vous présenter la sélection de nos experts. Vous le verrez, il existe un large choix de coupe-faim naturels, efficaces et disponibles sans ordonnance !
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Rentrée 2018 : pourquoi faire une cure de compléments alimentaires ?
24/08/2018
Une cure de compléments alimentaires à la rentrée, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Mais savez-vous vraiment comment ces suppléments peuvent vous aider à aborder le mois de septembre en pleine forme ? On vous dit tout ce qu’il faut savoir sur les cures de compléments alimentaires pour la rentrée 2018 !
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Comment garder un corps tonique tout l’été ?
26/07/2018
La saison estivale bat son plein. Déjeuners copieux en terrasse, instants de farniente à la plage, après-midi de balade sous le soleil, longues soirées entre amis… les plaisirs de l’été sont nombreux, mais pas sans conséquence sur le tonus de l’organisme. Les muscles, comme la peau et les cheveux, se retrouvent affectés. Heureusement, des astuces existent pour garder un corps ferme et tonique pendant l’été.
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Départ en vacances : 4 solutions pour voyager sereinement
19/07/2018
Chaque année, c’est pareil. Les vacances sont très attendues, mais, au moment de partir en voyage, plusieurs facteurs viennent faire les trouble-fête et perturber ce moment de plaisir. Stress du départ, mal des transports, effets du décalage horaire, diarrhée du voyageur… ces petits tracas sont fréquents, mais peuvent être facilement évités. Découvrez nos conseils pour voyager en toute sérénité !
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Pourquoi faire une cure de probiotiques cet été ?
29/06/2018
Les suppléments de probiotiques sont aujourd’hui bien connus ! Ils apportent des micro-organismes qui contribuent à maintenir l’équilibre des microbiotes et présentent de nombreux bénéfices pour l’organisme. Parmi les bienfaits des probiotiques, plusieurs pourraient vous intéresser pour cet été ! Découvrez trois raisons de commencer une cure dès aujourd’hui !
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8 compléments alimentaires indispensables pour bien préparer l’été
01/06/2018
Parmi les quatre saisons de l’année, l’été est sans aucun doute l’une des plus attendues ! Les mois de juin, juillet et août sont propices à de nombreux plaisirs : vacances à la mer, voyages paradisiaques, bronzage à la plage, soirées festives… Quelle que soit la façon dont s’annonce votre été, votre organisme a besoin d’être bien préparé ! Zoom sur huit compléments alimentaires pour bien préparer l’été !
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Retour du soleil : comment préparer et protéger sa peau ?
17/05/2018
L’été approche, et avec lui le soleil ! Malgré tous les bons côtés du retour du soleil, ce dernier est aussi un ennemi pour notre peau. Pour profiter des belles journées d’été en toute sérénité, il convient donc de préparer et de protéger sa peau avant l’exposition aux rayons ultraviolets. On pense notamment à l’usage systématique d’une crème ou d’une huile solaire, mais aussi à d’autres solutions que nous vous présentons en détail dans cet article. Zoom sur 3 astuces naturelles pour préparer la peau au soleil.
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Douleurs articulaires : 4 solutions naturelles
13/04/2018
À tout moment et à tout âge, il n’est pas rare de ressentir des douleurs au niveau des articulations. Plus ou moins intenses, temporaires ou persistantes, celles-ci peuvent devenir très contraignantes au quotidien. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager naturellement les douleurs articulaires. Découvrez notre sélection d’anti-inflammatoires et anti-douleurs naturels !
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4 conseils pour avoir des os solides
28/03/2018
Souvent vus comme des éléments solides et résistants, nos os sont en réalité bien plus fragiles qu’il y paraît. Pour préserver leur densité et prévenir certaines complications comme l’ostéoporose, il est important de les alimenter, de les fortifier et de les protéger. Découvrez 4 conseils pour conserver des os solides et en bonne santé !
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