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Magnolia Bark Extract
Complément alimentaire de magnolia pour le bien-être général
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Magnolia Bark Extract est un complément alimentaire d’écorce de magnolia normalisé à 90 % d’honokiol et de magnolol, les deux composés principalement responsables de ses effets sur le bien-être mental. Dépourvu de tout excipient de synthèse (farine de riz et gomme d’acacia), il contribue à normaliser la fonction intestinale et influe positivement sur le bien-être.
Qui doit s’intéresser à notre extrait de magnolia ?
Magnolia Bark Extract s’adresse à toutes les personnes qui font face à des difficultés affectant leur bien-être, physique ou mental :
- les personnes agitées au quotidien, qui perdent facilement leurs nerfs ;
- les personnes qui perdent de l’intérêt pour des activités auparavant appréciées ;
- les personnes sujettes à des épisodes de déprime chronique, passagère, persistante ou saisonnière ;
- les personnes victimes de coups de blues récurrents sans raison apparente ;
- les personnes qui cherchent à surmonter des expériences difficiles ;
- les personnes ayant besoin de se ressourcer et qui ont du mal à être motivées le matin ;
- les personnes qui sont régulièrement de mauvaise humeur (maussades, irritées ou tristes).
Comment expliquer les effets du Magnolia ?
L’écorce de magnolia est utilisé depuis des centaines d’années, et aujourd’hui pleinement intégré à la médecine Kampo, science japonaise dérivée de la médecine traditionnelle chinoise.
Les composés responsables des effets de l’écorce de magnolia sur le bien-être sont les néolignanes, en particulier le magnolol et l’honokiol. De nombreuses études ont mis en évidence leur influence sur le système nerveux central et au cours du phénomène de la relaxation musculaire (1).
De quoi se compose Magnolia Bark Extract
Des questions ? Des interrogations ?
Après administration orale, une partie du magnolol parvient sous forme libre jusqu’aux tissus cérébraux (2). Il est métabolisé en isomagnolol et en de multiples dérivés par des enzymes, principalement celles du tissu digestif, et circule dans l’organisme pendant 12 à 16 heures après la prise (3). Compte tenu de sa structure, on suppose que la distribution et le métabolisme de l’honokiol sont similaires à ceux du magnolol.
On recommande la prise de deux gélules par jour, à prendre au cours des deux principaux repas de la journée.
Vous cherchez à maximiser les effets de Magnolia Bark Extract ? Voici un plan d’action à mettre en place en parallèle de votre supplémentation :
- Adopter une meilleure alimentation pendant toute la durée de la supplémentation. En portant tout particulièrement attention aux fibres alimentaires, qui diminuent le risque de dépression (4), aux acides gras oméga-3 (1 à 4 g par jour d’AEP/ADH) (5) et aux vitamines du groupe B (surtout l’acide folique), qui jouent un rôle important dans la synthèse des neurotransmetteurs influant sur l’humeur (la sérotonine notamment) et la gestion du stress.
- Augmenter sensiblement votre niveau d’activité physique. L’activité physique est indispensable pour l’équilibre mental. Les changements métaboliques qu’elle induit optimisent le fonctionnement du cerveau et notamment l’humeur (6). Pour les ressentir, il est nécessaire d’exercer une activité physique d’une trentaine de minutes au moins cinq jours par semaine. Si c’est déjà votre cas, il serait opportun d’augmenter significativement l’intensité ou la durée de vos activités, après l’avis de votre médecin.
- Soigner votre hygiène de vie. Pendant la supplémentation, il vous est recommandé de vous coucher plus tôt, en veillant à favoriser une meilleure qualité du sommeil.
- Associer Magnolia Bark Extract à d’autres compléments influant sur le bien-être: Lactoxira, la formule probiotique révolutionnaire ou 5-htp, le précurseur naturel de la sérotonine.
Avis
La note de ce produit est de 4.6 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 5 avis.
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17 août 2020
Ce produit répond bien à mes attentes
19 février 2020
Efficacité réelle sur l'humeur dans le traitement de l'angoisse
16 août 2023
bin zufrieden
10 juin 2023
Dises Produkt nehme ich schon länger, es hilft mit sehr in einer schwierigeren Lebensphase
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