- Neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale (SNC).
- Prodotto naturalmente dal Lactobacillus hilgardii.
- Qualità e sicurezza riconosciute da un gruppo di esperti della Food and Drug Administration (FDA) americana.
Una sinergia potente per un sonno profondo e naturale
Il CBD e la melatonina sono delle sostanze naturali note da tempo perritrovare un sonno riparatore e favorire il rilassamento. Supersmart li combina per la prima volta in una formula eccezionale, probabilmente la migliore alternativa ai sonniferi per ritrovare un sonno ristoratore naturale e duraturo.
Questa formula altamente innovativa si rivolge alle persone interessate dalle seguenti situazioni:
Si rivolge sia agli uomini che alle donne di tutte le età. Sono particolarmente interessate le persone che hanno uno stile di vita non corretto, che usano molto gli schermi, che lavorano in ufficio o praticano una scarsa attività fisica.
La melatonina è un ormone derivato dalla serotonina, secreto principalmente di sera e di notte dalla ghiandola pineale. Soprannominato "ormone del sonno", è l'ormone chiave per regolare i nostri ritmi cronobiologici e in particolare quello dell'alternanza di veglia e sonno. Indica all'organismo la sua posizione rispetto al ciclo giorno/notte e ne facilita l'addormentamento al momento giusto.
Purtroppo, la produzione di questo ormone oggigiorno è notevolmente perturbata dalla luce artificiale.Alla fine della giornata, quando il calo della luminosità viene catturato dalla retina, viene inviato un messaggio neurale per stimolare la produzione della melatonina e favorirne il sonno. Un'esposizione alla luce artificiale durante queste ore cruciali provoca quindi effetti catastrofici: il tasso di secrezione di melatonina diminuisce drasticamente e questa secrezione riprende più tardi con un picco ritardato, causando affaticamento e sonnolenza al mattino (1). Questo fenomeno è particolarmente accentuato dall'esposizione alla luce blu emessa dagli schermi.
Anche la produzione di melatonina si riduce nel corso dell'invecchiamento, a causa della calcificazione della ghiandola pineale (2) e della diminuzione della sensibilità dei recettori alla melatonina. Alcuni studi hanno infatti mostrato che le fasi di sonno profondo e REM diminuiscono significativamente nelle persone di età superiore ai 60 anni e che i risvegli notturni sono più frequenti.
Per rimediare a questi disturbi nella secrezione di melatonina, la somministrazione di melatonina esogena prima dell'addormentamento è una soluzione naturale riconosciuta. I suoi effetti sono stati evidenziati sia in soggetti sani che in persone affette da disturbi del sonno (3-4). A differenza dei trattamenti farmacologici, è efficace senza perturbare le varie fasi del sonno e non provoca effetti residui il mattino seguente.
I vari studi dimostrano che, per raggiungere un picco massimo di efficacia, è necessaria una durata minima del trattamento con la melatonina di 3-4 giorni. Tuttavia, si tratta di un ormone il cui uso a basse dosi (come in questo caso) non deve essere prolungato a tempo indeterminato, per un massimo di 4 settimane, fino a quando le cose tornano alla normalità.
Il CBD non è di per sé un induttore del sonno, ma contribuisce ad esso favorendo il rilassamento, la vasodilatazione e la riduzione dei dolori. È una molecola fitocannabinoide contenuta nella canapa (Cannabis sativa) allo stesso modo della nota sostanza psicotropa, il tetraidrocannabinolo (THC). Ma, a differenza di quest'ultimo, il CBD non presenta alcuna proprietà stupefacente.
Il CBD è una sostanza che assomiglia molto ai messaggeri endocannabinoidi prodotti dall'organismo per innescare varie risposte (modulazione dei dolori (6-7), riduzione della locomozione spontanea (8-9), rilassamento, ipotermia... (10)). È così simile ad essi che è in grado di legarsi (con un'affinità più o meno forte) agli stessi recettori e innescare lo stesso tipo di reazioni a catena. Questi recettori si trovano principalmente sulla superficie delle cellule del cervello umano, del sistema nervoso centrale e nei tessuti del sistema immunitario.
Quali sono gli elementi principali della reazione a catena innescata?
Questo è un elemento essenziale della formula perché la mancanza di sonno è molto spesso legata allo stress.
Il CBD contenuto nella formula è stato ideato mediante estrazione vegetale dalle foglie di Cannabis sativa, grazie aldiossido di carbonio supercritico (CO2 SC). Si tratta di un metodo di estrazione alternativo ai solventi organoclorurati potenzialmente dannosi per l'ambiente e tradizionalmente utilizzati nei processi di estrazione. Si tratta di un principio molto ecologico che garantisce l'assenza di residui di solventi nel prodotto finale e che permette di mantenere l'integrità chimica delle molecole termosensibili. Inodore, incolore, atossico e non infiammabile, il CO2 SC non pone alcun problema per la salute umana e la salvaguardia dell'ambiente.
Dose giornaliera: 1 capsula Numero di dosi per scatola: 60 |
Quantità per dose |
Cannabidiolo (CBD) estratto da foglie di canapa non psicotropa standardizzato al 17% di CBD | 5 mg |
Melatonina | 1,5 mg |
Altri ingredienti: gomma di acacia, farina di riso. |
PharmaGABA® 125 mg è un integratore alimentare di GABA (acido gamma-amminobutirrico) che favorisce la calma e il rilassamento. È un neurotrasmettitore che aiuta a inibire il sistema nervoso centrale ed è prodotto naturalmente attraverso un processo di fermentazione con Lactobacillus hilgardii.
Il GABA è un integratore alimentare disponibile da diversi decenni. Tuttavia, questa nuova forma di GABA è notevolmente più efficace delle altre. Una volta ingerito, viene facilmente assorbito dall'organismo.
PharmaGABA è prodotto naturalmente attraverso un processo di fermentazione del Lactobacillus hilgardii, un batterio benefico utilizzato per fermentare le verdure nella preparazione del piatto tradizionale coreano kimchi. La stragrande maggioranza degli integratori di GABA è prodotta sinteticamente dal pirrolidinone.
Il GABA è un sottoprodotto metabolico specifico dei microrganismi. Il GABA non è quindi presente negli alimenti freschi, ma in alcuni alimenti fermentati quali kefir, kimchi, miso, crauti, tempeh e yogurt.
Alcuni studi (1) suggeriscono che i flavonoidi (presenti nelle piante e in alcuni integratori all'avanguardia come Grapefruit Extract al 99% di naringina) potrebbero aumentare l'efficacia del GABA.
Rilevante è anche la combinazione di PharmaGABA con estratti di piante adattogene come Super Ashwagandha e Rhodiola rosea.
Il glutammato, una forma ionizzata di acido glutammico, è uno dei neurotrasmettitori più importanti del sistema nervoso centrale ed è un precursore del GABA. Questo è il motivo per cui i metabolismi del GABA e del glutammato sono intimamente legati. Tuttavia, a differenza del GABA, il glutammato contribuisce all'eccitazione prolungata dei neuroni.
Dose giornaliera: 1 capsula
Numero di dosi per scatola: 60 |
Quantita per dose |
GABA (acido gamma-aminobutirico) (di 125 mg di PharmaGABA® standardizzato all'80% di GABA) | 100 mg |
Altri ingredienti: gomma d'acacia |
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal corpo per favorire il sonno. Ma quale tipo di integratore di melatonina scegliere?
Svegliarsi riposati è un sogno che può diventare realtà. I nostri consigli per ritrovare un sonno ristoratore e iniziare la giornata alla grande.
Probabilmente, fate parte di quelle persone che hanno già sperimentato l'orribile sensazione causata dall'insonnia: lenzuola bollenti, pelle sudata, continui cambiamenti di posizione e la sensazione insopportabile di non poter fare nulla. E il sonno passa sempre di più... O forse appartenete anche voi a quel 20- 40% della popolazione per la quale il sonno è diventato un inferno. Sia in un caso che nell'altro, una domanda vi tormenta senza sosta: cosa posso fare per addormentarmi velocemente? E se vi dicessimo che esiste un rimedio naturale ed efficace non considerato dagli insonni?