0
it
US
SuperSmartSuper-nutrition Blog
X
× SuperSmart Acquistare per problema di salute Acquistare per ingrediente I prodotti più venduti novità Promozioni Il mio conto Smart Prescription Blog Programma di fidelizzazione Lingua: Italiano
Home Acquistare per problema di salute Disturbi del sonno Melatonine 1 mg
Melatonine 1 mg
Melatonine 1 mg Melatonine 1 mg
Melatonine 1 mg
Disturbi del sonno Recensioni dei clienti
17.00 €(18.75 US$) in magazzino
Descrizione
Confezionamento economico
-
+
120 compresse
aggiungi al carrello certificato di analisi
Lista dei desideri
Melatonine 1 mg

Melatonine 1 mg

La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale nel corso della notte in risposta all'oscurità. Aiuta il cervello a differenziare il giorno dalla notte per regolare i cicli del sonno e il ritmo circadiano.

La sua produzione comincia a diminuire a partire dalla pubertà e si abbassa in seguito regolarmente fino all'età di 70 anni, in cui può essere ridotta di più del 90%. Questa diminuzione dei livelli di melatonina è accompagnato a volte, in alcune persone anziane, da un sonno disturbato. Può anche segnare il punto di partenza dello sviluppo di un certo numero di malattie degenerative.

● La melatonina sotto forma di integratori è un prodotto di sintesi strettamente bioidentico all'ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale. Regolando e controllando il nostro orologio biologico, la melatonina è stata inizialmente utilizzata per migliorare il sonno.

● La melatonina ha anche un potere antiossidante notevolmente importante: favorisce la produzione nell'organismo di enzimi antiossidanti naturali, come la superossido dismutasi o il glutatione perossidasi. Da un altro lato, scatena azioni che hanno come risultato la diminuzione della produzione di induttori dell'infiammazione come l'ossido nitrico sintasi o la lipossigenasi.

● Numerose pubblicazioni scientifiche hanno mostrato i benefici multipli di questo ormone liposolubile e idrosolubile. La melatonina
    - viene utilizzata per riaggiustare le abitudini del sonno: è particolarmente efficace per sbarazzarsi del jet lag (in caso di viaggi con un fuso orario importante) o dei disturbi del ritmo circadiano provocati dal lavoro notturno;
    - permette di far scomparire i disordini affettivi stagionali che colpiscono le persone i cui bioritmi non riescono ad adattarsi ai cambiamenti stagionali;
    - favorisce l'addormentamento (efficace in mezz'ora nel 90% dei soggetti), un sonno naturale e realmente riparatore;
    - neutralizza gli effetti dello stress e riduce l'abbassamento immunitario che l'accompagna;
    - rinforza il sistema immunitario e lo aiuta a lottare contro le infezioni;
    - protegge contro il cancro e gli effetti tossici della chemioterapia. Una rivista scientifica ha identificato quasi 100 studi sull'uomo: 50 fra questi consideravano la melatonina come trattamento aggiuntivo del cancro, gli altri i livelli di melatonina endogeni in alcuni pazienti affetti da cancro;
    - ripristina la funzionalità del timo e aumenta la popolazione dei linfociti T;
    - viene studiata nel trattamento di disturbi neurologici legati all'invecchiamento come il morbo di Alzheimer.
A quali dosi?

● Le esigenze variano in maniera importante da un individuo all'altro. 2,5-3 mg sono sufficienti generalmente per favorire l'addormentamento. Se l'indomani mattina il risveglio è difficile, è perché la dose è un po' troppo importante. Se, al contrario, la durata del sonno è insufficiente, la dose può essere aumentata. La forma sublinguale è particolarmente adatta per contrastare rapidamente contro gli effetti del fuso orario, così come il rilascio prolungato è più indicato contro i risvegli notturni o troppo mattinieri.

● La melatonina deve sempre essere assunta di notte. Di giorno, potrebbe creare sonnolenza, o un assopimento e disorientarvi.

Melatonina o sonniferi

● Contrariamente ai sonniferi, quando viene assunta a una dose idonea, la melatonina migliora rapidamente l'addormentamento, induce un sonno naturale, riparatore che risincronizza il ritmo circadiano. Non crea dipendenza.

● Al contrario, i sonniferi sopprimono la fase del sonno consacrata al sogno (la fase REM), necessitano di dosi sempre più elevate e determinano poco a poco una dipendenza molto importante. Con la melatonina, vi risvegliate freschi e arzilli, laddove con i sonniferi, il risveglio è piuttosto difficile, come con i “postumi di una sbornia”.

Tossicità

● La melatonina è un integratore notevolmente sicuro e privo di effetti collaterali. Uno studio olandese è stato condotto su 5000 donne che hanno assunto per 5 anni 75 mg quotidiani di melatonina senza che comparisse nessun effetto collaterale. Ha anche mostrato che a questa dose, inibisce la produzione di estrogeni e può sostituire una pillola contraccettiva.

Precauzioni

● Le donne incinte o nella fase dell'allattamento, i bambini, le persone affette da disturbi mentali gravi o da malattie autoimmuni non devono assumere melatonina.

● La melatonina induce il sonno e una diminuzione della rapidità di reazione, è sconsigliato guidare o utilizzare degli strumenti pericolosi dopo aver assunto melatonina.

Una melatonina di qualità

● La melatonina di sintesi viene prodotta partire da materie prime di qualità farmaceutica da alcuni laboratori che aderiscono alle good manufacturing practices (prassi corrette di fabbricazione). La struttura molecolare e l'attività fisiologica sono identiche a quelle della melatonina prodotta dall'organismo. La nostra melatonina è un prodotto di qualità farmaceutica con una purezza superiore al 99%.
Composizione
Dose giornaliera: 2 compresse
Numero di dosi per scatola: 60
Quantita per dose
Melatonina 2 mg
Altri ingredienti: carbonato di calcio, acido stearato, maltodestrina, sodio croscarmelloso, Gommalacca.

Ogni compressa contiene 1 mg di melatonina.

Fondamentali

Novita
Daily 3®Daily 3®

Formula ottimizzato secondo le ultime ricerche scientifiche. 43 vitamine e nutrienti antiossidanti

49.00 €(54.05 US$)
+
Lactobacillus gasseriLactobacillus gasseri

Un ceppo probiotico particolarmente efficace nel controllo del peso In DR Caps™ gastroresistenti per un'efficienza ottimale

21.00 €(23.17 US$)
+
Novita
CBD 25 mgCBD 25 mg

Un analgesico naturale e potente per eliminare a lungo termine i dolori

63.00 €(69.50 US$)
+
Melatonin Spray 1 mgMelatonin Spray 1 mg

Tutta l'efficacia della melatonina a rilascio prolungato in spray sublinguale facilmente misurabile

18.00 €(19.86 US$)
+
Berberine 500 mgBerberine 500 mg

Una nuova arma naturale e potente contro il diabete di tipo II

32.00 €(35.30 US$)
+
Novita
Senolytic ComplexSenolytic Complex

I senolitici: una formula rivoluzionaria per eliminare le cellule senescenti all’origine dell’invecchiamento

84.00 €(92.66 US$)
+
Vitamin D3 5000 UIVitamin D3 5000 UI

Forma biodisponibile della vitamina D3 per un assorbimento ottimale

18.00 €(19.86 US$)
+
Super Omega 3 - 500 mgSuper Omega 3 - 500 mg

EPA e DHA : uno dei prodotti piu naturali, puri, potenti e stabili nel mercato

25.00 €(27.58 US$)
+
Super Curcuma 500 mgSuper Curcuma 500 mg

Fitosomi di curcuma - Biodisponibilità elevata Un nuovo estratto brevettato di curcuma, 29 volte più biodisponibile!

45.00 €(49.64 US$)
+
Smart PillsSmart Pills

Una formula di stimolazione cerebrale eccezionale (nootropica)

32.98 €(36.38 US$)
+
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Una potente difesa antiossidante polivalente.

43.00 €(47.43 US$)
+
Iscriviti alla nostra newsletter
e ottieni il 5% di sconto fisso
La nostra selezione di articoli
Troppi schermi: come proteggersi dalla luce blu?

Smartphone, tablet, pc, televisione… gli schermi sono ormai onnipresenti nella nostra vita quotidiana. Purtroppo il loro funzionamento implica l'emissione di una luce blu che può avere innumerevoli effetti nocivi.

Stanchezza cronica: quali sono le possibili cause?

Difficoltà di concentrazione, sensazione di spossatezza, dolori muscolari inspiegabili... Focus su 4 cause della stanchezza cronica!

7 consigli per dormire bene senza sonniferi

1 persona su 5 soffre di disturbi del sonno. 1 persona su 9 utilizza regolarmente sonniferi. E voi? Siete arrabbiati con Morfeo? Seguite i nostri consigli per ritrovare il sonno in modo naturale e senza farmaci.

Melatonine 1 mg
-
+
17.00 €
(18.75 US$)
aggiungi al carrello
© 1997-2019 Supersmart.com® - Tutti i diritti di riproduzione riservati
© 1997-2019 Supersmart.com®
Tutti i diritti di riproduzione riservati
x
secure