0
nl
US
WSM
210619427
X
× SuperSmart Shoppen per productcategorie Shoppen op basis van ingrediënten Bestsellers Nieuw Aanbieding blog Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Home Shoppen per productcategorie Vermoeidheid

Voedingssupplementen en vitaminen tegen vermoeidheid

Vermoeidheid

Voelt u zich fysiek en mentaal vermoeid, uitgeput of zelfs helemaal afgemat? Het innemen van een voedingssupplement dat vermoeidheid bestrijdt kan alle verschil maken in uw dagelijkse bestaan. SuperSmart biedt u hier een overzicht van de beste voedingssupplementen die ontwikkeld zijn om vermoeidheid te bestrijden, uw vitaliteit te behouden en uw algehele gezondheid te ondersteunen.

We bieden u de beste vitamines (vitamine B12, C, B6…), mineralen (magnesium, ijzer…), extracten van planten (ginseng, rhodiola…) en andere heilzame voedingsstoffen tegen vermoeidheid , in een optimale vorm waardoor u gegarandeerd profiteert van een uitstekende biologische beschikbaarheid en een maximaal, snel en krachtig effect.

U vindt op deze pagina eveneens onze beroemde mulitvitamine-supplementen, waaronder Daily 3 en Daily 2® Timed Release, twee producten die door onze klanten zeer gewaardeerd worden. Met de ingrediënten in deze producten voorziet u in de elementaire behoefte aan vitamines, mineralen, spoorelementen en antioxidanten: ideaal voor wie het energieniveau op peil wil brengen.

Daily 3®Daily 3®
De meest complete, hooggedoseerde formule van multivitamines op de markt
90 Plant. caps.
57.00 €(61.96 US$)In winkelmand
5 407 reviews
Daily 6®Daily 6®
Een verrijkte versie van de beroemde multivitamine Daily 3
180 Plant Caps.
95.00 €(103.26 US$)In winkelmand
5 47 reviews
Daily 2® Timed ReleaseDaily 2® Timed Release
Multivitamine met vertraagde afgifte
60 tabletten met vertraagde afgifte Aanbevelingen voor gebruik
45.00 €(48.91 US$)In winkelmand
5 23 reviews
Liposomal Vitamin CLiposomal Vitamin C
Vitamine C-vorm met grote biologische beschikbaarheid
90 Softgels
52.00 €(56.52 US$)In winkelmand
5 59 reviews
Magnesium OrotateMagnesium Orotate
De magnesiumvorm met een hoge biologische beschikbaarheid
90 Plant. caps
39.00 €(42.39 US$)In winkelmand
5 24 reviews
MethylcobalamineMethylcobalamine
De meeste actieve vorm van vitamine B12, bij voorkeur gebruikt voor het herstellen van neuronen.
100 tabletten voor onder de tong
22.00 €(23.91 US$)In winkelmand
5 34 reviews
-35%
Pot met voedingssupplement van adaptogene planten en paddenstoelenAdaptogenic Potion
Een ayurvedische drank die het immuunsysteem versterkt en stress vermindert
Flacon van 120 ml.
25.35 €39.00 €(27.56 US$)In winkelmand
4 3 reviews
Annatto TocotrienolsAnnatto Tocotrienols
Heilzaam voor de cardiovasculaire gezondheid. Bevat 90 % delta-tocotriënolen, vitamine E-vorm met de sterkste biologische werking.
60 softgels
39.00 €(42.39 US$)In winkelmand
5 11 reviews
Arctic Plankton OilArctic Plankton Oil
Calanusolie, een natuurlijk schat uit de Noordelijke IJszee die een boost geeft aan de gezondheid van het hart en die ontstekingen te lijf gaat
60 Softgels
43.00 €(46.74 US$)In winkelmand
5 16 reviews
Asc2PAsc2P
Een stabiele en krachtige vorm van vitamine C (Asc2P)
60 Plant Caps.
37.00 €(40.22 US$)In winkelmand
4.5 20 reviews
Calcium Orotate Calcium Orotate
Voor een optimale werking gecombineerd met 50 mg magnesiumorotaat.
60 Plant. caps.
32.00 €(34.78 US$)In winkelmand
5 18 reviews
Carottol™Carottol™
Een complex van natuurlijke carotenoïden dat het lichaam ondersteunt
60 Plant. caps.
55.00 €(59.78 US$)In winkelmand
5 5 reviews
Coenzymated B FormulaCoenzymated B Formula
Maximale biologische beschikbaarheid. De complete reeks B-vitamines, direct opneembaar door het lichaam
30 sublinguale tabletten
42.00 €(45.65 US$)In winkelmand
4.5 8 reviews
Afbeelding van een pot van het voedingssupplement met chroom Crominex® 3+
Een optimale vorm van chroom verrijkt met fulvinezuur en een extract van amla
120 Plant. caps.
22.00 €(23.91 US$)In winkelmand
4 9 reviews
Natuurlijk multivitaminesupplement en antioxidantDaily 1®
De het meest doeltreffende multivitamine die er is in de vorm van 1 dagelijkse tablet.
60 tabletten
55.00 €(59.78 US$)In winkelmand
5 32 reviews
Ester C®Ester C®
Een gepatenteerde niet-zure vorm van vitamine C die ontwikkeld is om langer te werken
120 Plant. caps.
39.00 €(42.39 US$)In winkelmand
4.5 24 reviews
FlavoLifeFlavoLife
De 'alles-in-1-formule' voor iedereen die alleen het beste wil voor zijn gezondheid
60 Plant. Caps.
49.00 €(53.26 US$)In winkelmand
5 3 reviews
Ginseng 30%Ginseng 30%
De onbetwiste leider onder de planten in de Chinese geneeskunst
60 Plant. caps.
31.00 €(33.70 US$)In winkelmand
5 15 reviews
Iron BisglycinateIron Bisglycinate
Een ijzersupplement met een hoge biologische beschikbaarheid dat uitstekend wordt verdragen
60 Plant. Caps.
16.00 €(17.39 US$)In winkelmand
5 18 reviews
L-OptiZinc®L-OptiZinc®
Zinc L-methionine
120 tabletten
25.00 €(27.17 US$)In winkelmand
5 24 reviews
L-SelenomethionineL-Selenomethionine
De seleniumvorm met de hoogste biologische beschikbaarheid (L-selenomethionine)
120 tabletten
22.00 €(23.91 US$)In winkelmand
5 16 reviews
Magnesium MalateMagnesium Malate
Gebrevetteerde vorm met een verbeterde biologische beschikbaarheid, voor het chelateren van giftige aluminiumoverschotten. 20 % magnesium, 69 % appelzuur.
120 Tabletten
24.00 €(26.09 US$)In winkelmand
5 40 reviews
MultiMineral ComplexMultiMineral Complex
Compleet en uitgebalanceerd mineralencomplex met grote biologische beschikbaarheid Essentiële mineralen in doeltreffende dosering, in de vorm die uitstekend door het lichaam opgenomen wordt
90 plant. caps.
33.00 €(35.87 US$)In winkelmand
5 8 reviews
Natural E 400Natural E 400
400 IE d-alfa-tocoferol, natuurlijke vorm van vitamine E
100 softgels
39.00 €(42.39 US$)In winkelmand
5 6 reviews
OptiMagOptiMag
8 veschillende onderling samenwerkende vormen van magnesium voor een optimale biologische beschikbaarheid. Nieuwe samenstelling die beter opneembaar is en beter wordt verdragen
120 Plant. caps.
33.00 €(35.87 US$)In winkelmand
5 80 reviews
Organic Chaga ExtractOrganic Chaga Extract
De geheime krachtbron van de Siberiërs
90 Plant. Caps.
59.00 €(64.13 US$)In winkelmand
5 5 reviews
Organic Germanium Ge-132Organic Germanium Ge-132
Ontwikkeld in Japan door het Asai Instituut
30 Plant. caps.
35.00 €(38.04 US$)In winkelmand
5 37 reviews
Het voedingssupplement Potassium Iodide Potassium Iodide
Een hoogwaardige jodiumbron, veilig en met een optimale biologische beschikbaarheid
60 tabletten
24.00 €(26.09 US$)In winkelmand
0 Geen reviews
PyridoxaminePyridoxamine
Een natuurlijke en beter opneembare vorm van vitamine B6
60 Plant. caps.
29.00 €(31.52 US$)In winkelmand
5 5 reviews
Rhodiola roseaRhodiola rosea
Nieuwe verbeterde samenstelling Met een hogere concentratie werkzame stoffen
60 Plant. caps.
31.00 €(33.70 US$)In winkelmand
4.5 17 reviews
SuperFolate 200 mcgSuperFolate 200 mcg
De nieuwste generatie foliumzuur, door de FDA erkend als veilig en effectief
120 tabletten
22.00 €(23.91 US$)In winkelmand
5 8 reviews
Triple CTriple C
Ascorbinezuur+Calciumascorbaat+Ascorbine palmitaat
90 Plant. caps.
28.00 €(30.44 US$)In winkelmand
5 30 reviews
Veganistisch vitamine D-supplementVegan D3
Een krachtig veganistisch supplement van vitamine D3 met de maximale biologische beschikbaarheid
60 softgels
26.00 €(28.26 US$)In winkelmand
5 9 reviews
Vitamin D3 1000 UIVitamin D3 1000 UI
Biologisch beschikbare vorm van vitamine D3 met een dosering die geschikt is voor iedereen
150 Softgels
17.00 €(18.48 US$)In winkelmand
5 62 reviews
Vitamin D3 5000 IUVitamin D3 5000 IU
Biologisch beschikbare vorm van vitamine D3 voor een optimale absorptie
60 softgels
19.00 €(20.65 US$)In winkelmand
5 169 reviews
Vitamin D3 Spray 2000 IUVitamin D3 Spray 2000 IU
Een praktische vorm van D3 met een nauwkeurige en krachtige dosering
25 ml
18.00 €(19.57 US$)In winkelmand
5 23 reviews
Wild Amazonian FormulaWild Amazonian Formula
Een bijzondere formule uit de Amazone voor het ontwikkelen van het zelfgenezend vermogen
120 Plant. Caps.
42.00 €(45.65 US$)In winkelmand
5 7 reviews
Zinc OrotateZinc Orotate
Draagt bij aan talrijke cellulaire en enzymatische processen
60 Plant. caps.
19.00 €(20.65 US$)In winkelmand
5 30 reviews
Slimme sets Slimme sets

Maak een goede deal: koop meerdere SuperSmart voedingssupplementen tegelijk.

+

Welk voedingssupplement gebruikt u bij vermoeidheid?

Welke vitamine past bij vermoeidheid en stress?

Vitamine B12 is een doeltreffende vitamine tegen vermoeidheid.

Het bevordert de omzetting van macronutriënten in energie die door de cellen gebruikt kan worden. De vitamine draagt ook bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en een normale werking van de psyche. Dat maakt dat het een uitstekende vitamine is tegen stress en angst.

De beste actieve vorm van B12 is methylcobalamine. Dat is de B12-vorm die het eenvoudigst opgenomen kan worden door het lichaam.

Een andere onontbeerlijke vitamine voor uw energielevel

De ster van alle vitamines, vitamine C, bevordert eveneens de omzetting van voedingsstoffen in energie. Verder verbetert het de opname van ijzer en is het een essentiële co-factor voor de aanmaak van noradrenaline (het hormoon voor de concentratie en voor een goed humeur).

De vitamine is heilzaam voor ons immuunsysteem en draagt eveneens bij aan de bescherming van de cellen tegen de oxidatieve stress die overal in ons lichaam voorkomt.

Door vitamine C ingekapseld in liposomen aan te bieden (een soort afgemeten kleine blaasjes met lipiden), profiteert u van een uitstekende absorptie. Dat is precies wat we u aanbieden met ons supplement Liposomal Vitamin C.

Een onmisbaar spoorelement om vermoeidheid en stress te verminderen

Niet alleen vitamines, maar ook mineralen kunnen een weldadig effect hebben als het gaat om verminderen van vermoeidheid. Men raadt met name magnesium aan voor het verminderen van vermoeidheid en stress.

Magnesium is een onmisbaar spoorelement dat een rol speelt bij meer dan 300 chemische reacties in het lichaam. Het zorgt voor een vitaler en serener gevoel doordat het de aanmaak van ATP ondersteunt (de grote energiebron van de cellen). Het bevordert daarnaast een kalm gevoel, bijvoorbeeld door de spieren te helpen ontspannen en het zenuwstelsel te kalmeren.

Het is goed om te weten dat het lichaam bij stress meer magnesium gebruikt. Dat kan leiden tot de uitputting van uw magnesiumreserves, waardoor uw lichaam het moeilijker kan krijgen met het beheersen van het zenuwstelsel. Hierdoor komt u in een vicieuze cirkel terecht! Bij vermoeidheid en stress is het dan ook een goed idee om te kiezen voor een magnesiumvorm met een hoge biologische beschikbaarheid (zoals magnesium orotaatin capsulevorm).

Ginseng: een krachtige bestrijder van vermoeidheid

Een andere uitstekende natuurlijke bondgenoot bij vermoeidheid: ginseng (Panax Ginseng), de belangrijkste plant uit de Chinese geneeskunst.

In verschillende studies is aangetoond dat ginseng uitgeputte organismen weer een boost kan geven. Deze versterkende plant ondersteunt de fysieke prestaties en bevordert een goede bloedsomloop, iets dat geassocieerd wordt met de reactiviteit van de hersenen. Het heeft zijn weldadige effecten te danken aan specifieke werkstoffen, de ginsenosides.

Overigens wordt ginseng vaak beschouwd als een adaptogene plant (oftewel een plant die het lichaam helpt zich aan te passen aan de mentaal- of fysiek stressvolle omstandigheden waarmee het geconfronteerd wordt).

Wat is vermoeidheid eigenlijk?

Bij vermoeidheid hebben we het over een gevoel van uitputting en een gebrek aan energie. Het zorgt ervoor dat we minder in staat zijn onze fysieke en mentale taken uit te voeren.

Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid?

Vermoeidheid kan worden veroorzaakt door:

Wat moet ik doen als ik langdurig vermoeid ben?

Bent u vaak erg moe en beïnvloedt dit uw dagelijkse activiteiten? Dan kunnen de volgende maatregelen u helpen uw energieniveau weer op peil te krijgen:

Past u al deze maatregelen toe maar blijft u een uitgeput gevoel houden? Dan is het verstandig een gezondheidsdeskundige te raadplegen.

Hoe onderscheidt u een normale vermoeidheid van een pathologische vermoeidheid?

Een normale vermoeidheid waarvan we de oorzaak kennen verdwijnt weer met voldoende rust. Dit is iets anders dan een pathologische vermoeidheid, ook wel 'chronische vermoeidheid' genoemd.

Heeft u van alles geprobeerd (meer slapen, een beter stressmanagement, etc.), maar blijft u overmatig vermoeid? Hindert deze vermoeidheid u bij het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten? Bent u al moe als u wakker wordt? Of voelt u zich regelmatig verzwakt en voelt het lichaam zwaar en stijf aan?

Dan lijdt u mogelijk aan chronische vermoeidheid. Uw arts kan u onderzoeken en deze diagnose eventueel bevestigen, waarbij gekeken wordt of deze ziekte of de vermoeidheid mogelijk een symptoom is van een bepaalde aandoening.

Met welke voeding bestrijdt u vermoeidheid het beste?

Zoals we eerder al aangaven, speelt voeding een grote rol bij een vitaal gevoel.

Voor alles dient u erop te letten dat u dagelijks adequate hoeveelheden koolhydraten, eiwitten en vetten inneemt, want daarmee voorziet u het lichaam van voldoende brandstof. Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding (fruit, groente, vlees, vis, eieren, granen, etc.) is hierbij essentieel.

Er zijn voedingsmiddelen die bij uitstek geschikt zijn voor het oppeppen van uw energieniveau:

© 1997-2024 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2024 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok