Op voorraad
L-Theanine
Antistress L-theanine voedingssupplement & goed voor de cognitie
Vul uw selectie aan
Een natuurlijke antistressoplossing
Er wordt aangenomen dat 65% van de volwassen een bepaalde vorm van stress ondergaat, en dit percentage lijkt nog steeds te groeien. Bijna 70% van de volwassenen klaagt over een bepaalde vorm van slaapstoornissen. Deze stoornissen, die meestal niet door een arts worden gediagnosticeerd of behandeld, hebben een zodanig vernietigende impact op de biochemische processen en de gezondheid op korte, middellange- en lange termijn, dat men deze stress de bijnaam 'de onzichtbare moordenaar' heeft gegeven.L-Theanine, een aminozuur dat voorkomt in groene thee, dringt zonder problemen door de bloed-hersenbarrière en veroorzaakt in de hersenen een rustgevend effect dat vergeleken is met bijvoorbeeld het effect van een massage, van meditatie of van aromatherapie. Omdat men 10 tot 40 kopen groene thee zou moeten drinken om een werkzame dosis binnen te krijgen van L-theanine, heeft supplementinname de voorkeur:
- L-Theanine zorgt voor ontspanning, zonder dat er een slaperig gevoel ontstaat. Dit is meetbaar doordat het aantal alfa-golven in de hersenen toeneemt. Studies hebben juist aangetoond dat de stof het concentratievermogen, het leervermogen en het geheugen verbetert. Tijdens examenperiodes zetten Japanse studenten kauwgom, ijsjes en softdrinks met toegevoegde L-theanine op het menu.
- In tegenstelling tot cafeïne, zorgt l-theanine voor een toename van het GABA-gehalte in de hersenen (gamma-aminoboterzuur). Dit is een neurotransmitter die zorgt voor ontspannen gevoel van welzijn.
- L-theanine verhoogt het dopaminegehalte in de hersenen. Dit is een neurotransmitter voor plezier en beloning, maar ook voor serotonine, de belangrijkste remmende neurotransmitter. Beide neurotransmitters worden in situaties van stress en overbelasting aanzienlijk aangetast.
- In onderzoeken kwamen er nog andere gunstige effecten van l-theanine naar voren: het beschermt de hersenen tegen de neurologische toxiciteit die wordt veroorzaakt door glutamaat, een belangrijke oorzaak van neurologische degeneratieve ziekten. Het vermindert in aanzienlijke mate de mentale, fysieke en sociale problemen die geassocieerd worden met het premenstrueel syndroom. Het normaliseert de bloeddruk. Het verzacht de hinderlijke effecten van cafeïne.
- Uit een recente studie aan het Nationale Instituut voor Geestelijke Gezondheid in Japan bleek dat de inname van 200 mg voor het slapen gaan, de kwaliteit op een zodanig manier verbeterde, dat de deelnemers aangeven 'beter uitgerust' wakker te worden na een 'zeer doeltreffende nachtrust', zonder dat ze langer dan gebruikelijk hadden geslapen. Ook gaven de proefpersonen aan dat ze s'ochtends gemakkelijker wakker werden, zonder dat ze zich 'groggy' voelden. Ze voelden zich alert, fris en monter.
Waaruit bestaat L-Theanine
Reviews
Dit product heeft een beoordeling van 4.4 op 5 sterren.
We hebben 14 beoordelingen verzameld.
64%
21%
7%
0%
7%
19 juni- 2023
Voor mij een doeltreffend middel tegen ADHD. Zorgt voor duidelijk meer rust in mijn hoofd. Veel uitgeprobeerd door de jaren heen, sommige middelen hielpen enigzins, maar niet afdoende. Kortom, blij met dit product.
30 december 2020
dit is een goed product, genereert dopamine, genereert op zijn beurt serotonine, elke morgen reset button, opgewekt en gefocust.
22 maart 2024
Bien pour favoriser le sommeil. J’en prends 1 le soir.
23 Januari 2024
Parfait et efficace
7 december 2023
tengo que probarlo con mas frecuensia
Hulp nodig?
Contactformulier
Dit vindt u misschien ook interessant
geld terug
