De meeste zoogdieren zijn in staat zelf voedingsstof aan te maken, maar bij de mens is dit vermogen verloren gegaan. We dienen het dus in te nemen via de voeding. Sommige voedingsmiddelen die we dagelijks gebruiken zijn rijk aan vitamine C, zoals groente en fruit. Echter, door de kwalitatieve achteruitgang van onze voeding en de enorme toename van de fysiologische behoefte aan vitamine C spelen supplementen een belangrijke rol wanneer we willen voldoen aan de dagelijkse behoefte. Deze supplementen worden vaak gebruikt om de kans op tekorten te beperken en ze worden steeds vaker gebruikt om de algehele gezondheid te bevorderen (versterking van het immuunsysteem, bestrijding van tijdelijke vermoeidheid, voorkoming van verkoudheid en griep en verbetering van bepaalde klachten (verlaging bloeddruk, vermindering van de kans op hart- en vaatziekten, voorkomen van de achteruitgang van cognitieve functies...).

Om van Ginkgo biloba te kunnen profiteren, wordt een dosering van drie capsules per dag aangeraden. De capsules worden tijdens de maaltijd ingenomen. Op grond van uw behoeften of het advies van uw behandelaar kan de dosering hiervan afwijken. De dosering komt echter overeen met de aanbevelingen van de Commissie E (een onafhankelijke wetenschappelijke adviesraad), de WHO en de IQWig (een onafhankelijk orgaan dat belast is met het beoordelen van de effectiviteit van ingrediënten). Omdat het enige tijd kan duren voordat de gunstige effecten van ginkgo zich duidelijk manifesteren, verdient het de voorkeur minimaal 2 tot 3 maanden te wachten voordat de doeltreffendheid wordt beoordeeld.

Om deze maanden van supplementinname optimaal te benutten, kunt u tijdens deze innameperiode de volgende extra maatregelen nemen:

1) Eet zo veel mogelijk verse groenten en fruit en probeer elke dag een multivitamine in te nemen. Het herstellen van de voedingsstatus en het optimale gehalte aan micronutriënten is essentieel voor het bestrijden van de cognitieve achteruitgang en de problemen met de bloedsomloop.

2) Onderneem (weer) een fysieke activiteit of verhoog langzaam maar zeker de intensiteit van de inspanning die u reeds verricht. Dat laatste vergroot namelijk de proliferatie die een rol speelt bij de neurogenese (ontstaan van nieuwe neuronen) en zorgt ervoor dat er meer bloed naar de hersenen gaat. Dit leidt weer tot een verbetering van de cognitieve functies. Het bevordert eveneens de samentrekking van de spieren die naast de venen liggen, waardoor het terugpompen van het bloed via de venen bevorderd wordt.

3) Let erop dat u wat meer water drinkt dan gewoonlijk (om te uitdroging te voorkomen) en neem de tijd om gedurende de dag een paar keer diep in- en uit te ademen.

De Ginkgo biloba bevolkt al sinds mensenheugenis de aarde. Dankzij de unieke combinatie van micronutriënten heeft de boom de grootst denkbare rampen overleefd. SuperSmart heeft de beste stoffen uit deze boom verzameld om u een 100% natuurlijk voedingssupplement te kunnen bieden met krachtige therapeutische eigenschappen.

Triple C, dat vanwege de effectiviteit en prijs-/kwaliteitsverhouding zeer gewaardeerd wordt door onze klanten, is samengesteld op basis van ingrediënten van topkwaliteit. Het advies is een tot twee capsules per dag in te nemen tijdens de maaltijd. Het product kan uitstekend gecombineerd worden met andere vitaminesupplementen, met name supplementen die veel voorkomende tekorten in ons huidige voedingspatroon aanvullen, zoals vitamine D3 en vitamine B12 (Methylcobalamine). Het tekort aan deze drie vitamines ontstaat vooral door een gebrek aan blootstelling aan de zon, een te geringe lichamelijke activiteit en de industrialisering van ons voedsel.

Meer weten? Lees dan 6 dingen die u nog niet wist van vitamine C bij onze blogs.