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L-Glutamine 750 mg
L-Glutamine 750 mg
L-Glutamine 750 mg
Indispensável à síntese proteica, qualidade farmacêutica
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Quantidade : 120 comprimidos 19.00 €
(22.17 US$)
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+Certificado de Análise

A glutamina, um aminoácido proteinogénico

Este suplemento de L-Glutamina é um produto apreciado pelos atletas. Permite fornecer a quantidade ideal de glutamina, um dos vinte e dois aminoácidos proteinogénicos. Tal significa que contribui para a síntese de numerosas proteínas, que são conhecidas por desempenhar um papel-chave na atividade muscular. As proteínas participam nomeadamente na manutenção e na renovação da massa muscular. Participam igualmente na reparação das microlesões musculares. A glutamina é, assim, um aminoácido indispensável para o correto funcionamento dos músculos e do desenvolvimento da massa muscular.

O risco de uma carência de glutamina

Embora o organismo tenha a capacidade de sintetizar a glutamina a partir do ácido glutâmico, algumas situações têm tendência a diminuir consideravelmente as reservas deste aminoácido. É nomeadamente o caso aquando de um estado de stress extremo, que pode, por exemplo, dever-se a uma prática desportiva intensiva, a uma atividade física exigente ou a um traumatismo muscular. Determinados fatores de stress do dia-a-dia podem igualmente favorecer um défice de glutamina. É por esse motivo que a glutamina é considerada como um aminoácido condicionalmente essencial. Por outras palavras, um aporte complementar de glutamina é indispensável nalguns casos, designadamente por ocasião de um treino físico intenso e extenuante.

As consequências de uma carência de glutamina

Aquando de um estado de stress ou de uma atividade física intensiva, o organismo recorre às suas reservas para apoiar a atividade dos músculos, bem como o correto funcionamento do sistema imunitário. Se os stocks forem insuficientes para cobrir as necessidades de glutamina, pode ocorrer um esgotamento muscular e um enfraquecimento das defesas imunitárias. Pode favorecer nomeadamente o desenvolvimento de determinadas infeções, daí o interesse de um suplemento de glutamina.

Os benefícios da glutamina para a recuperação muscular

A glutamina apresenta numerosas vantagens para os desportistas. Contribui para prevenir a diminuição das defesas imunitárias após um esforço. Melhora igualmente a recuperação após o exercício, limitando a «síndrome de sobretreino». É o fenómeno que é produzido quando o intervalo entre dois treinos físicos é insuficiente para permitir uma boa recuperação do organismo. O sobreteino pode traduzir-se em diferentes sintomas, entre os quais as perturbações do sono, do humor e do apetite. Esta síndrome tem igualmente por consequência uma diminuição dos desempenhos desportivos. Ao favorecer a recuperação após o desporto, um suplemento de glutamina pode assim contribuir para melhorar os desempenhos desportivos.

Uma formulação de qualidade à base de L-Glutamina

Para apostar nos benefícios da glutamina e evitar uma carência, este aminoácido indispensável é proposto como suplemento nutricional. Cada cápsula permite um aporte de 750 mg em L-Glutamina. Esta dosagem permite propor este complemento alimentar com uma posologia de uma a quatro cápsulas diárias. Esta posologia pode variar em função das necessidades individuais. Os estudos revelam que os desportistas obtêm bons resultados tomando dois gramas de L-Glutamina após o exercício. Para reforçar as suas performances desportivas, conheça igualmente toda a gama de suplementos alimentares SuperSmart para os desportistas. Descubra, por exemplo, os efeitos excecionais do extrato Cordyceps Cs-4. Cuide igualmente das suas articulações graças às formulações Tendo-Fix e Joint Support Formula.

Dose diária: 4 cápsulas
Número de doses por caixa: 15

Quantidade
por dose

L-glutamina 3 000 mg
Outros ingredientes: celulose microcristalina, fruto-oligossacárido, estearato de magnésio, dióxido de silício.

Cada comprimido contém 750 mg de L-glutamina.


Os desportistas obtêm bons resultados tomando dois gramas de l-glutamina após o exercício físico. Tomar entre um a quatro comprimidos uma ou duas vezes por dia.

Precauções: Não exceda a dose diária recomendada. Este produto é um suplemento nutricional que não devem substituir uma dieta variada e equilibrada. Manter fora do alcance das crianças. Armazenar longe de luz, calor e umidade. Como com qualquer suplemento nutricional, consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver grávida, amamentando ou se você tiver um problema de saúde.
 
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