Prevenção e tratamento dos problemas cardiovasculares: o interesse dos produtos naturais
A hipertensão e a hiperlipidemia figuram entre os principais responsáveis dos problemas cardiovasculares (crise cardíaca, angina de peito, insuficiência cardíaca…). Ora, inúmeros produtos naturais e complementos alimentares permitem prevenir ou tratar estas disfunções silenciosas. Relativamente à hiperlipidemia, realçamos nomeadamente o óleo de peixe (EPA), que reduz o nível de triglicéridos, os esteróis vegetais, que reduzem a absorção do colesterol, a vitamina B3 (niacina), que faz subir o nível de colesterol HDL, bem como o psílio e o extracto de alcachofra, cujos constituintes parecem baixar o nível de colesterol LDL pelo mesmo modo de acção que as estatinas. Alguns suplementos e plantas podem igualmente ser eficazes no caso de hipertensão arterial. A L-arginina, a L-carnitina, a coenzima Q10 e o cacau, bem como um suplemento em magnésio permitiriam reduzir significativamente a tensão arterial.
A prevenção é muito importante pois os primeiros sintomas de uma insuficiência cardíaca são muitas vezes difíceis de detectar. Quando é diagnosticada, a maioria das pessoas já perdeu perto de 50% da função cardíaca. O tempo de sobrevida após o diagnóstico é por isso muitas vezes bastante reduzido (entre 1 e 4 anos em média).
