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Hyaluronic Acid + Chondroitine Sulfate
Cuidado das articulações, dos ossos e dos músculos Opiniões de clientes
48.00 €(53.88 US$) em stock
Descrição
Sulfato de condroitina 95%: uma fórmula especialmente concebida para as articulações
  • Proporciona o alívio das dores articulares.
  • Ajuda a combater a destruição da cartilagem inibindo determinadas enzimas e aumentando a síntese do ácido hialurónico.

Ácido hialurónico de elevado peso molecular para recuperar conforto e elasticidade

  • Retém até 1000 vezes o seu peso em água (in vivo)
  • Elevado peso molecular (1,2 milhões de Daltons)
  • Fabricado a partir de fermentação bacteriana (adequado para vegetarianos)
  • Excipientes seguros e 100% naturais (acácia e farinha de arroz)
  • Absorção e assimilação reconhecidas.
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A condroitina é um constituinte essencial da cartilagem e é produzida naturalmente pelo organismo. Encontramo-la também nos ossos, na pele, na córnea e na membrana das artérias. Desempenha um papel crucial na formação e na manutenção do tecido cartilagíneo, cujo objectivo é garantir a retenção da água na cartilagem, a sua elasticidade e a sua solidez, bem como a flexibilidade das articulações.

Como actua a condroitina?

O seu modo de acção não é ainda totalmente compreendido, mas sabe-se que ela propicia a reconstrução da cartilagem inibindo parcialmente a enzima que a destróis – a hialuronidase. Pensa-se igualmente que ela inibiria os osteoclastos – células que desempenham um papel importante na perda de substância óssea – que ela estaria activa no processo inflamatório e que aumentaria a síntese dos proteoglicanos e do ácido hialurónico, o gel que lubrifica as articulações.

Administração de condroitina; quais os efeitos desejados?

A condroitina foi evidentemente objecto de vários estudos nos últimos anos. Várias meta análises concluíram a sua eficácia não só para aliviar os sintomas dos problemas articulares (em particular o da artrose1) mas também ao contribuir para atrasar a sua evolução2. Trata-se de dados importantes pois actualmente os problemas de articulações surgem como uma fatalidade contra a qual não podemos fazer nada. Ora, embora continue a não existir um tratamento que permita curá-la completamente, há várias formas de a aliviar. O simples facto de não abandonar o combate, de continuar a fazer as suas actividades diárias apesar das dores, de não ceder ao negativismo, são já formas de tratamento eficazes. Outras soluções naturais como a condroitina, mas também o gel de Arnica ou o extracto de Boswellia serrata (proposto por Supersmart com o nome de Super Boswellia), são muito úteis para melhorar a mobilidade e a percepção das dores. Trata-se de uma molécula que pode também ser interessante como prevenção. Actualmente, um indivíduo que viva num do país rico terá 25% de hipótese de ser vítima de artrose da anca1 e 45% de ser vítima de artrose do joelho2. É uma estatística dramática porque a maioria das pessoas ignora amplamente os meios preventivos existentes, nos quais se encontra a condroitina, em particular para quem tem uma predisposição genética. Dado que possuem anomalias genéticas que vão potenciar a probabilidade de surgimento da doença (nomeadamente mutações ligadas à composição correcta do colagénio), devem ser ainda mais vigilantes face aos factores ambientais (excesso de peso, actividade física, alimentação, stress) e maximizar as suas hipóteses de escapar à doença.

A condroitina é bem absorvida?

Questionamo-nos porque a condroitina é uma molécula grande. Com efeito, os produtos cujo peso molecular é fraco (menos de 16 000 daltons) seriam completamente absorvidos, ao passo que as moléculas maiores apenas o seriam entre 8 e 18%3. Este índice de absorção é contudo suficiente para que a condroitina tenha um efeito clínico benéfico na saúde das articulações. No entanto mantenha-se vigilante: análises realizadas revelaram que alguns suplementos comercializados continham muito pouca condroitina, devido ao seu preço elevado. Não é o caso de Chondroitin Sulfate 95% (400 mg) que continua seguramente a ser o melhor produto disponível no mercado, graças à sua matéria-prima de primeira de origem marinha, à sua qualidade farmacêutica e à sua concentração em princípio activo avaliada em 95%.

Recomendamos a toma de 3 cápsulas vegetais por dia, idealmente durante as refeições, o que equivale a uma dose diária de 1200 mg.

1. Chondroitin sulphate for symptomatic osteoarthritis: critical appraisal of meta-analyses. Monfort J, Martel-Pelletier J, Pelletier JP. Curr Med Res Opin. Maio 2008; 24(5): 1303-8. Revisão.
2. Hochberg MC. Structure-modifying effects of chondroitin sulfate in knee osteoarthritis: an updated meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of 2-year duration. Osteoarthritis Cartilage. Jun. 2010; 18 Suppl 1: S28-31. Revisão.
3. Conte A, de Bernardi M, Palmieri L, et al. Metabolic fate of exogenous chondroitin sulfate in man. Arzneimittelforschung 1991; 41: 768-72.
Dose diária: 2 cápsulas
Número de doses por caixa: 30
Quantidade por dose
Sulfato de condroitina de origem marinha 1 200 mg
Outros ingredientes: Goma-arábica, farinha de arroz.

Cada cápsula vegetal contém 400 mg de sulfato de condroitina.
Adultos. Tomar três cápsulas vegetais por dia (uma por refeição).
Atenção: não tomar Chondroitin Sulfate 95% em caso de alergia a crustáceos.

O que é o ácido hialurónico?

O ácido hialurónico conheceu nos últimos anos uma forte exposição mediática na imprensa médica e no universo cosmético. Trata-se de uma macromolécula polissacarídica da família dos glicosaminoglicanos que se encontra em abundância ao nível da pele e do líquido sinovial (um líquido biológico viscoso situado ao nível das articulações). Em situação normal, um corpo humano contém cerca de 12g desta substância.

É fabricado por determinadas células – os condrócitos e os sinoviócitos – para tornar o líquido sinovial mais viscoso, o que aumenta a lubrificação das articulações. Serve também para manter um bom nível de hidratação da pele captando a água e mantendo-a nas camadas profundas (1). Em alguns casos, reduz igualmente a concentração dos mediadores da inflamação e a actividade das células imunitárias.

A viscosidade do gel é proporcional ao tamanho do ácido hialurónico. Quanto mais elevado for o peso molecular, maior é a capacidade da molécula para absorver água. Como seu peso molecular médio de 1,2 milhões de daltons, Hyaluronic Acid 150 mg faz por isso parte dos melhores complementos alimentares de hialuronato de sódio.

Como fabricamos o ácido hialurónico?

O ácido hialurónico é obtido de duas formas diferentes:

  • por extração a partir das cristas de galo e após trituração, tratamento químico e purificação;
  • por fermentação bacteriana; faz-se com que bactérias totalmente inofensivas produzam filamentos de ácido hialurónico.

Hyaluronic Acid 150 mg foi concebido de acordo com o segundo processo de fabrico. É, por isso, perfeitamente adequado para veganos ou vegetarianos e garante uma pureza ideal totalmente controlada.

O organismo humano é também ele capaz de fabricar o ácido hialurónico. O mecanismo de produção foi descoberto há cerca de vinte anos pelo professor Weigl e sua equipa. Trata-se de um processo único, rápido e eficaz que envolve a face interna da membrana plasmática das células.

Quais são as propriedades do ácido hialurónico?

Encontra-se no líquido sinovial das articulações, na forma de hialuronato de sódio (também denominado hyaluronan). O seu peso molecular é geralmente superior a 1 milhão de daltons e, em condições normais, a sua concentração é forte. A sua estrutura particular e o seu tamanho considerável permitem-lhe reter quantidades de água gigantescas (até 1000 vezes o seu peso) e, por conseguinte, todos os nutrientes e substâncias hidrófilas nela contidos. É, aliás, o único responsável pela viscosidade e pela elasticidade do líquido sinovial.

Em alguns casos patológicos, a concentração e o peso molecular do hialuronato de sódio diminuem, o que contribui para o aumento de fenómenos inflamatórios e danos na cartilagem (2).

O ácido hialurónico de elevado peso molecular é bem absorvido?

Durante muito tempo acreditou-se que o ácido hialurónico por via oral não tinha utilidade clínica devido ao seu peso molecular particularmente elevado. Na realidade, a biodisponibilidade oral do ácido hialurónico está bem documentada (3).

Os estudos realizados em animais, que se interessaram tardiamente por esta questão, mostraram que uma parte das moléculas de ácido hialurónico tomadas por via oral eram perfeitamente capazes de entrar na circulação sanguínea e chegar aos diferentes tecidos do organismo. Esta descoberta está em conformidade com os efeitos medidos da toma de um suplemento de ácido hialurónico em vários animais como os cavalos (4-6) e também em seres humanos (7-8).

Pensa-se que tais moléculas atravessam a parede intestinal através de micro partículas (9-10) e que uma parte delas chega facilmente aos tecidos periféricos como a pele ou as articulações. O transporte de ácido hialurónico no organismo é aliás um acontecimento fisiológico perfeitamente normal (11-12).

A existência de complementos alimentares de ácido hialurónico é por isso totalmente pertinente (13-15). Estes representam uma alternativa possível às injeções de ácido hialurónico praticadas pelos profissionais de saúde e recomendadas pelo EULAR.

Porque é que é preferível tomar ácido hialurónico com elevado peso molecular?

Os estudos mostram que as moléculas de ácido hialurónico de baixo peso molecular têm uma função totalmente diferente no organismo: ativariam várias cascatas de acontecimentos moleculares que estão na origem da libertação de citocinas inflamatórias. Assim, após um traumatismo, enzimas fragmentam o ácido hialurónico em múltiplas moléculas de mais baixo peso molecular que vão ter um efeito pró-inflamatório.

Estes efeitos não são encontrados com as grandes moléculas de ácido hialurónico, o que confirma que não são degradadas pelas enzimas digestivas antes de atravessar a barreira intestinal.

Que medidas se devem associar à utilização de Hyaluronic Acid 150 mg?

Além de tomar um suplemento de ácido hialurónico, é fortemente recomendado adotar as medidas seguintes:

  • aumente de forma muito progressiva a duração da sua atividade física diária;
  • evite fazer movimentos repetitivos de forma excessiva ou esforçar demasiado uma articulação dolorosa;
  • evite ficar imóvel durante demasiado tempo; mude regularmente de posição para diminuir a rigidez nos músculos e nas articulações;
  • considere fazer fisioterapia ou fitoterapia para reduzir as dores. O complemento natural Super Boswellia contribui, por exemplo, para reduzir a inflamação e a dor das articulações graças ao seu teor em ácido boswelico.

É preciso tomar cápsulas de ácido hialurónico todos os dias?

O tempo de vida de uma molécula de ácido hialurónico é curto, variando de doze horas até alguns dias. Pensa-se que um terço da composição total do ácido hialurónico é renovada diariamente em situações normais. Por isso recomenda-se tomar 2 cápsulas de 150 mg por dia.

Não foi registado qualquer efeito secundário para esta dosagem, nem por períodos de toma curtos (duas semanas) nem por períodos que ultrapassam os doze meses.

O conselho do doutor Nahon

A imensa vantagem deste método é a possibilidade de substituir as dolorosas e por vezes temidas infiltrações, dado que uma administração oral simples e segura de ácido hialurónico representa uma alternativa que conduz aos mesmos resultados, como o demonstraram trabalhos científicos recentes.

De notar que não há qualquer diferença na actividade quer o tratamento seja administrado a um homem ou a uma mulher.

Notas

Este produto não deve substituir uma alimentação diversificada e equilibrada nem um modo de vida saudável. Respeitar os conselhos de utilização, a dose diária aconselhada e a data limite de utilização. Desaconselhado para grávidas ou mulheres a amamentar e para crianças com menos de 15 anos. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local seco e fresco.

Referências

  1. Davies DV, Palfrey AJ. Visco-elastic properties of some pathological human synovial fluids. Ann Rheum Dis 1969;28(2):194.
  2. Wright V, Dowson D. Lubrication and cartilage. J Anat 1976;121(Pt 1): 107e18.
  3. Mankin HJ, Dorfman H, Lippiello L, Zarins A. Biochemical and metabolic abnormalities in articular cartilage from osteo-arthritic human hips. II. Correlation of morphology with biochemical and metabolic data. J Bone Joint Surg Am 1971;53(3):523e37.
  4. Pierce, S. W. Efficacy of orally administered sodium hyaluronate gel in the racing thoroughbred. In Hyaluronan 2003 Proceedings. Chapter 6 Musculoskelatal System: Balazs, E. A., Hascall, V. C., Eds.; Matrix Biology Institute: Cleveland, OH, 2004; pp 1-4
  5. Bergin, B. J.; Pierce, S. W.; Bramlage, L. R.; Stromberg, A. Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred. Equine Vet. J. 2006, 38, 375–378.
  6. Martinez-Puig, D.; Carmona, J. U.; Arguelles, D.; Deulofeu, R.; Ubia, A.; Prades, M. Oral hyaluronic acid administration improves osteochondrosis clinical symptoms and slightly increses intraarticular concentration of hyaluronic acid in a horse model: a pilot survey. Osteoarthritis Cartilage 2007, 15, C62-C63(abstract 96).
  7. Kalman, D. S.; Heimer, M.; Valdeon, A.; Schwartz, H.; Sheldon, E. Effect of a natural extract of chickencombs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized doubleblind placebo-controlled trial. Nutr. J. 2008, 7 (3), 1–9.
  8. Bucci, L. R.; Sheldon, E.; Schwartz, H.; Pachon, J.; Kalman, D.; Mederos, M.; Pezzullo, J. C.; Beer, C. Comparison between glucosamine with chondroitin sulfate and glucosamine with chondroitin sulfate and hyaluronate for symptoms of knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 2005, 13, S99.
  9. Florence, A. T.; Jani, P. U. Oral uptake of microparticles across the gastrointestinal mucosa. In Drug Targeting and DeliVery: Concepts in Dosage Form Design; Junginger, H. E., Ed.; Ellis Horwood: New York, NY, 1992; pp 113-128
  10. Thanos, C. G.; Yip, K. P.; Mathiowitz, E. Intestinal uptake of polymer microspheres in the rabbit studied with confocal microscopy. J. Bioact. Compat. Polym. 2004, 19, 247–266
  11. Liu, N. Metabolism of macromolecules in tissue. Lymphat. Res. Biol. 2003, 1 (1), 67–70
  12. Liu, N. Trafficking of hyaluronan in the interstitium and its possible implications. Lymphology 2004, 37 (1), 6–14.
  13. Balogh L, Polyak A et al. Absorption, Uptake and Tissue Affinity of High-Molecular-Weight Hyaluronan after Oral Administration in Rats and Dogs. J. Agric. Food Chem., Vol. 56, No. 22, 2008
  14. Ricci M, Micheloni GM et al. Clinical comparison of oral administration and viscosupplementation of hyaluronic acid (HA) in early knee osteoarthritis. Musculoskelet Surg. 2017 Apr;101(1):45-49. doi: 10.1007/s12306-016-0428-x. Epub 2016 Sep 28.
  15. Panuccio E, Memeo A, Richetta S. [Evaluation of the combined treatment of oral viscosupplementation with hyaluronic acid intra-articular injection on symptomatic knee osteoarthritis]. Clin Ter. 2015;166(5):e321-6. doi: 10.7417/T.2015.1886.
Dose diária: 2 cápsulas
Número de doses por caixa: 30

Quantidade
por dose

Hialuronato de sódio de elevado peso molecular 300 mg
Outros ingredientes: goma de acácia, farinha de arroz.
adultos. Tomar 2 cápsulas por dia.
Cada cápsula contém 500 mg de hialuronato de sódio de elevado peso molecular
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