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Como reforçar o sistema imunitário?

A imunidade faz referência à nossa capacidade de nos defendermos contra 3 tipos de ameaças: os micróbios (vírus, parasitas, bactérias, fungos), as células cancerosas e os corpos estranhos (uma espinha ou um enxerto por exemplo). Sem imunidade, uma simples arranhadela iria expor-nos a uma imensidão de micróbios e poderia ser-nos fatal.

Como é que o organismo organiza a sua defesa? Dois órgãos – a medula óssea e o timo – produzem as células imunitárias levadas a reagir ao nível dos clusters e dos gânglios linfáticos. O sistema cardiovascular, nervoso e endócrino participam depois na reacção imunitária contra a ameaça.

Adquirida ou inata, a imunidade faz intervir inúmeros mecanismos e intervenientes ainda mal conhecidos: ainda não sabemos exactamente porque é que um indivíduo fica doente ao passo que outro resiste à infecção. Em contrapartida, sabemos que existem inúmeros factores capazes de enfraquecer a imunidade – como uma alimentação desequilibrada, stress e falta de sono. Pelo contrário, vários compostos como o zinco, o selénio, o cálcio e determinadas vitaminas ou moléculas específicas são reconhecidos por reforçar as defesas imunitárias. Encontre os nossos melhores complementos alimentares imuno-estimulantes e de origem vegetal, nomeadamente o Astragalus Extract, apelidado “A fonte da juventude” pela medicina chinesa.

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Estimular as defesas imunitárias de forma natural


Um sistema imunitário fraco pode propiciar o aparecimento de doenças comuns como a angina ou a bronquite, mas também “doenças do sistema imunitário” (lupus, psoríase, vitiligo). É portanto importante aumentar as suas defesas imunitárias por meio da actividade física, do bem-estar e da alimentação (se necessário com o aporte complementar de suplementos nutricionais). Este último ponto é crucial: Diversos compostos e alimentos comprovaram a sua eficácia em matéria de reforço imunitário:

- As multivitaminas e minerais. As vitaminas e os minerais são elementos indispensáveis à manutenção de equilíbrio vital: contribuem para manter o sistema imunitário em bom estado.

- Os oligoelementos. Uma carência, mesmo que ligeira, em zinco pode ser suficiente para degradar o estado do sistema imunitário a vários níveis. As ostras, o gérmen de trigo, os ovos, as vísceras e as lentilhas figuram entre os alimentos ricos em zinco. O selénio é igualmente importante para a saúde imunitária.

- Os probióticos. Determinadas bactérias ajudam o sistema imunitário, em particular o dos idosos, a funcionar melhor. Estes probióticos actuam nomeadamente estimulando a produção de vários anticorpos no organismo.

- Certos vegetais. O Ginseng (Panax Ginseng), a Equinácea (Echinacea sp) e, em menor medida, o Astragalo (Astragalus membranaceus), o Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus), o (Cervus elaphus), o cordyceps (Cordyceps Sinensis), o maca (Lepidium meyenii) e o reishi (Ganoderma lucidum) são produtos utilizados para potenciar as funções imunitárias.

Os nossos complementos alimentares contêm vários destes compostos para uma acção sinérgica (os produtos PP40 e AHCC têm ambos a reputação de ser imuno-estimulantes). A compra dos nossos produtos garante um determinado acompanhamento (conselhos, informações, promoções), uma entrega rápida bem como produtos de qualidade de origem natural. Ancienne description en ligne : O sistema imunitário constitui a principal defesa das células do organismo. Permite proteger-se dos vírus e dos micróbios, bem como das substâncias tóxicas. Distinguimos a imunidade inata, que corresponde ao sistema imunitário que adquirimos com o nascimento, da imunidade adquirida. Esta última é o resultado da evolução da imunidade inata. Daí a importância de se precaver. Tanto no Outono como no Inverno (as estações de risco), siga os nossos conselhos para melhor reforçar e potenciar as suas defesas imunitárias e manter-se em forma ao longo de todo o dia.

Encontre os nossos complementos alimentares ricos em minerais, vitaminas e oligoelementos. O nosso produto PP 40, considerado por si só uma terapia adjuvante, é extraído de uma casca que contém alcalóides potentes. O nosso produto AHCC, por seu lado, é o suplemento nutricional imuno-estimulante mais consumido no Japão. Por último, o Astragalus Extract é apelidado “A fonte de juventude” pela medicina chinesa.
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