Contamos três razões principais para preferir o Organic Relaxing Oil Blend para combater a ansiedade:

Uma alternativa natural aos medicamentos

Frequentemente utilizados para combater o stress e propiciar o sono, os medicamentos ansiolíticos, hipnóticos ou antidepressivos provocam muitas vezes habituação e efeitos secundários devastadores para a saúde. Está na altura de recorrer às vias alternativas naturais, nomeadamente à unanimente reconhecida da aromaterapia. Organic Relaxing Oil Blend concentra os óleos essenciais mais reconhecidos para combater de forma sinérgica o stress e os sintomas ligados à ansiedade.

Uma selecção estudada pela sua eficácia e inocuidade

Os óleos essenciais que actuam no sistema nervoso central ou vegetativo são muitos, mas a via oral pode revelar-se por vezes delicada. Para evitar eventuais riscos inúteis, é portanto recomendado consultar previamente um terapeuta. Ao optar por Organic Relaxing Oil Blend, que já foi objecto de uma peritagem, não corre qualquer risco para a sua saúde dado que esta associação, concebida pelos melhores profissionais, foi estudada para uma utilização perfeitamente segura e uma eficácia máxima.

Uma facilidade de utilização e um ganho de tempo preciosos

Sempre prontas a ser usadas, as cápsulas de gelatina mole fazem ganhar tempo precioso e facilitam o cumprimento da terapêutica; deixou de ser necessário elaborar as suas próprias misturas, com os riscos de erro de manipulação que isso comporta.

Para maximizar a eficácia da fórmula, pode aplicar o plano de ação seguinte durante todo o período de toma do suplemento:

1. Tente melhorar a sua higiene de vida evitando nomeadamente as alterações frequentes na rotina do sono, o consumo excessivo de álcool e de tabaco, bem como a utilização de aparelhos eletrónicos na cama (telemóvel, computador, tablet…). Antes de dormir, adote um ritual de relaxamento como: ouvir uma música suave, praticar ioga, ler ou exercícios de respiração.
2. Limite as estimulações visuais, físicas, auditivas ou intelectuais intensas nas duas horas que precedem a hora de deitar.
3. Toma a sua refeição da noite pelo menos duas horas antes de se deitar e privilegie os alimentos ricos em triptofano, um aminoácido que entra na síntese da melatonina e propicia o adormecimento. Os alimentos que contêm esta substância em maior quantidade são as sementes, o arroz integral, os lacticínios, os ovos, a leguminosas, o chocolate e a levedura de cerveja.

Como complemento, a luminoterapia pode dar uma ajuda preciosa e vir reforçar os benefícios da melatonina, sobretudo nas pessoas que saem pouco de casa.

Regra geral, basta tomar uma cápsula cerca de meia-hora antes de se deitar para sentir os efeitos positivos.
Note que os recetores da melatonina estão geralmente mais sensíveis por volta das 19-20h (21).

Esta fórmula, com uma composição sabiamente doseada, não substitui as inúmeras associações vegetais existentes (como a muito eficaz Advanced Sleep Formula); afirma-se como uma alternativa mais potente tendo em conta o impacto do stress e das dores nas perturbações do sono.