En stock
La L-teanina es uno de los principios activos más famosos y prodigiosos del té. Se ha estudiado ampliamente por su posible papel en varios de los principales efectos del té (especialmente del té verde): recuperación de la calma, relajación, claridad de mente, memoria, concentración, etc.
Natural, en dosis elevadas y particularmente eficaz, nuestro complemento L-Theanine está clasificado en nuestra categoría de productos Estrés y Estado de ánimo.
No debe confundirse con la teína, que se refiere a la cafeína contenida en el té.
El té verde tiene una serie de beneficios para la salud reconocidos. Muchos investigadores atribuyen algunas de estas propiedades a su contenido en L-teanina. Entre ellas se encuentran:
El complemento L-Theanine de SuperSmart tiene 2 beneficios cruciales:
En primer lugar, recordemos que el té es una bebida aromática que se originó en China hace más de 2.500 años antes de Cristo. Se prepara poniendo en remojo hojas de Camellia sinensis en agua caliente.
Más concretamente, el té verde está diseñado para evitar la oxidación de las hojas (a diferencia del té negro y del té oolong), lo que le confiere su color verde y su sabor característico. Además, este tratamiento preserva su riqueza en L-teanina y en compuestos reconocidos como antioxidantes.
Aunque la L-teanina se encuentra principalmente en el té verde o blanco, también se encuentra en menores cantidades en:
En general, la L-teanina se considera segura para la mayoría de las personas.
Sin embargo, tomarla en cantidades elevadas , a través de un complemento alimenticio, puede:
¿Está pasando por un momento estresante? Como complemento a su ingesta de L-teanina, pruebe el magnesio. Este mineral es crucial para su sistema nervioso y la relajación muscular (por ejemplo, las 8 formas sinérgicas de magnesio que se encuentran en OptiMag).
El GABA es un neurotransmisor inhibidor presente de forma natural en el organismo, que favorece la relajación y el sueño. Además de tomar L-teanina, que se ha estudiado que actúa sobre los niveles de GABA, puede obtener GABA directamente, idealmente en forma liposomal para una máxima biodisponibilidad (este es el caso de Liposomal GABA).
Si también toma teanina por sus efectos sobre el rendimiento intelectual, no dude en tomar al mismo tiempo un complemento “nootrópico” (como Noopept, debidamente probado para estimular la cognición).
La nota de este producto es 4.4 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 14 opiniones.
64%
21%
7%
0%
7%
7 diciembre 2023
tengo que probarlo con mas frecuensia
22 marzo 2024
Bien pour favoriser le sommeil. J’en prends 1 le soir.
23 enero 2024
Parfait et efficace
7 julio 2023
estou tomando alguns anos, a minha médica pede para continuar.
19 junio 2023
Voor mij een doeltreffend middel tegen ADHD. Zorgt voor duidelijk meer rust in mijn hoofd. Veel uitgeprobeerd door de jaren heen, sommige middelen hielpen enigzins, maar niet afdoende. Kortom, blij met dit product.