Borage & Evening Primrose
Super Omega 3
Os estudos são unânimes: nas grávidas, a carência de vitamina D é uma realidade em todo o mundo. Quais são os riscos? As explicações? É preciso tomar suplementos de vitamina D quando por vezes se desaconselham os suplementos às grávidas?
A alimentação desempenha um papel-chave para a saúde do cérebro. Mas quais são as vitaminas específicas que nos podem ajudar a apoiar e a preservar a memória?
Muito em voga, o jejum intermitente ajuda a emagrecer, a eliminar as toxinas e a atrasar o envelhecimento. A que corresponde o método 16/8? Que comer entre dois jejuns?