Op voorraad
Vaak ondergediagnosticeerd, zijn magnesiumtekorten veelvoorkomend. Hoewel de aanbevolen dagelijkse inname ongeveer 400 mg is, wordt geschat dat 75% van de bevolking een onvoldoende magnesiuminname heeft. Deze magnesiumtekorten kunnen worden geassocieerd met moderne diëten bestaande uit geraffineerde producten, evenals met verhoogde stress. Andere factoren die deze tekorten kunnen verklaren, zijn dagelijkse overmatige blootstelling aan lawaai, het innemen van bepaalde medicijnen (diuretica) of een teveel aan voedingsvetten of alcohol.